太乾

#222 黑胡椒豬肉

阿紘ㄟ灶咖🍖

每次去夜市吃鐵板豬排，都想把醬汁舔乾淨... 為了點形象，還是在家自己煮一盤來舔唄😂 這次選用豬胛心肉來製作（其它部位也可以） 簡...

食材：豬胛心肉（可換其它部位）、洋蔥、醬油、蒜頭、米酒、醬油膏、青椒、白胡椒粉、黑胡椒粒、太白粉、五香粉、香油、砂糖、清水（如果肉太乾的話可加一點）、清水、奶油塊

簡單又好吃：高麗菜煎餅

雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽

最近小孩不太愛吃青菜，做簡單的煎餅讓孩子吃，維持營養均衡。快來做做看吧⋯gogo

食材：低筋或中筋麵粉、高麗菜、雞蛋、水（太乾請自行微調）、鹽巴

（氣炸鍋）花生小魚乾

誰家有恐龍

10月又是到萬里吃螃蟹的季節，看到不錯的丁香小魚乾及吻仔魚乾，正好老公很會炒花生，於是來做個花生小魚乾，可以當成零嘴補補鈣質也可以...

食材：熟花生、小魚乾／丁香魚乾、蒜、乾紅辣椒、大紅袍花椒粒、食用油、青蔥太貴了

🧡剝皮辣椒雞湯

沂の廚房👩🏻‍🍳

剝皮辣椒雞湯＝大人的雞湯 因為很辣辣辣辣辣辣🔥🔥 （兩人份是指只有剝皮辣椒雞湯沒有其他飯或菜喔～）

食材：剝皮辣椒罐頭、雞腿肉（塊狀）、生鮮香菇（可替換成乾香菇）、蛤蜊、枸杞、鹽巴（不敢吃太辣可以酌量）

小V 💕簡單做 🍠 地瓜球

婷婷愛料理

食材：地瓜、糖、低筋粉or地瓜粉、奶油、牛奶（太乾可加）

當吻仔魚戀上菜心之炒飯

小狼狗愛吃草

原本單純想炒吻仔魚炒飯 意外發現冰箱有我喜歡的菜心 就拿一些出來一起拌炒 脆脆的口感 加上吻仔魚的味道 還不錯誒

食材：沙拉油、蒜末、鹽巴、洋蔥末、辣椒末、菜心切片（不要太厚太薄）、吻仔魚（瀝乾水分）、沙茶醬、奶油、白飯、蛋花（需先加入醬油攪均勻）、醬油、蔥花

烏魚子三明治

戚小媽

太乾太鹹的烏魚子另外吃法

食材：太乾太鹹的烏魚子、蘋果水梨吐司、美乃滋

三步驟紫薯葡萄圓

美䄰的五猩級料理筆記

現在紫薯很容易就買到，一條紫薯，在煮飯的時候順便蒸煮，另外拿起，就可以另外做成飯後甜點，又Q又好吃。 漂亮晶瑩的紫就像閃耀的葡萄一...

食材：蒸好的紫薯塊、海藻糖或砂糖、地瓜粉、太乾時加入熱水

#90 酸辣湯

阿紘ㄟ灶咖🍖

下雨天來碗熱騰騰的酸辣湯吧～ 想吃什麼料～多辣多酸自己加～ 最後不忘撒上香菜來添加香氣！ 　 🙏新手發文請多多指教🙏 有不錯的方法...

食材：豬肉絲、豬血 (或鴨血)、醬油、豆腐、白胡椒粉、紅蘿蔔、米酒、鹽巴、木耳、清水 (如果肉太乾可添加)、辣豆瓣醬、筍絲、太白粉、砂糖、金針菇、清水、雞蛋、香菜、白醋、烏醋 (一比一添加)、太白粉水

家常米苔目

皮耶愛料理

米苔目是讓人懷念的傳統米食，可做甜湯當點心；亦可煮成鹹的米苔目料理，將之與肉絲、韭菜、香菇、魷魚乾、魚板同煮，米苔目Q彈有勁，湯頭...

食材：米苔目、韭菜、魷魚乾、魚板、肉絲、蒜頭、蒜頭酥、油、醬油、酒、太百粉、鹽、五香粉、胡椒粉、水

辣椒小魚干

sin的料理廚房

辣勁100

食材：小魚干、豆豉、朝天辣（怕太辣可加一些大辣椒）、蒜頭-中型、糖、醬油、油

#73 紅燒肉 / 滷肉

阿紘ㄟ灶咖🍖

來燒一鍋紅燒肉，一鍋也是能抵好幾餐，白飯淋上哪熬煮出來的濃郁湯汁，很怕可能洗三杯白飯都不夠吃xD 　 🙏新手發文請多多指教🙏 或有...

食材：豬肉、青蔥、米酒、薑片、醬油、砂糖、紅辣椒、蠔油、胡椒粉、蒜頭、冰糖、太白粉水、(配菜) 紅蘿蔔、清水、五香粉、(配菜) 杏鮑菇、八角、醬油 (味道太淡的話)、(配菜) 豆干、月桂葉

秋葵蕃茄太陽蛋

梅卿

既有煎荷包蛋的皮脆、醬油香，蕃茄炒蛋的酸甘滋味，又有太陽蛋的美感，香草的香味。傳統中華料理與西洋新潮混搭，別有一番風味，健康、營養...

食材：小型蕃茄、長度適中的秋葵（不要太胖太彎）、全蛋、蛋白、鹽、醬油、乾洋香菜葉

葡萄乾鬆餅（仿菠蘿）

珊老仟&妘的專屬廚娘

適合全家大小吃的午茶小點 放進孩子愛吃的葡萄乾一口接一口

食材：鬆餅粉、雞蛋、奶油、葡萄乾、牛奶（麵團太乾可以加）

魷魚米粉羹

Ca Ca Cooking

在家也可以做出美味簡單的魷魚米粉羹哦~

食材：魷魚火鍋料、新鮮香菇、和風醬油、筍絲、胡椒粉、乾黑木耳、黑醋、紅蘿蔔、冰糖、油蔥酥、白太粉、雞蛋、香油、米粉、青蔥

醋辣乾拌麵【曾太】

曾太

想要吃飽又想吃酸酸辣辣的這是一道又很開胃的麵食

食材：麵條、醬油、白醋、麻油、蜂蜜、老乾媽辣椒醬

地瓜球

Nunu Wang

食材：熟地瓜、樹薯粉（這個要視地瓜水分調整）、細砂糖、炸油適量、牛奶（如果太乾可以稍微添加點）