大雜燴

🥙東北鐵鍋大雜燴🥙

Yi Wen Cai

酸鹹口感。 一鍋倒底。 營養均衡。 懶人料理。

食材：馬鈴薯🥔、青椒、醬油、彩椒、蠔油、玉米🌽、糖、蓮藕、鹽巴、五花肉、豆瓣醬、牛番茄、胡椒、青蔥、蒜頭、朝天椒、薑

蘿蔔絲大雜燴

葉子

一大盤蔬菜，補充滿滿營養 攝取足夠的蔬菜，希望體重能漸漸減少~ 白蘿蔔:冬天便宜又好吃的蔬菜。 杏鮑菇:含有18種胺基酸、多醣體...

食材：紅蘿蔔、杏鮑菇、醬油、洋蔥、味霖、梅花豬、小白菜、白蘿蔔

大雜燴

Ruby Hung

這是ㄧ道利用火鍋或烤肉時剩下的食材做成的料理喔！

食材：香菇、肉片、青椒、甜不辣、玉米筍、蒜頭、鹽、胡椒粉、油

當泡菜遇上水餃皮-大雜燴

外宿生的隨意私房菜

快速、簡單，用電磁爐即可完成。外宿的人有福了!

食材：水餃皮、青江菜、洋蔥、蛋、菇類(珊瑚菇、金針菇)、泡菜、鹽巴、黑胡椒、可以食用的油

素材雜燴湯

Chou Cindy

所有全聯買到的素食材煮成一大鍋湯很療癒~

食材：烏殼綠竹筍、黑小木耳、鮮香菇、素雞、素肚

【🍲月底雜燴粥2-3人份🍲】

隨意料理人(*☻-☻*)

前陣子做了幾道南瓜料理、只需鹹蛋黃的義大利麵以及花椰菜，覺得南瓜皮、花椰菜根以及鹹蛋白沒有使用到很可惜，就決定試試看將他們煮成粥會...

食材：蒜頭、絞肉、米、剩下的花椰菜根、糙米、水、米酒、泡麵湯粉、糖、剩下的南瓜皮（半顆）、金針菇、醬油、鰹魚粉、雞蛋、洋蔥、香蒜粒、鹹蛋白

大黃瓜雜燴

六寶媽待產中（休息）要等我回來噢

食材：松阪肉、雞蛋、紅蘿蔔、大黃瓜、蔥花、金針菇、洋蔥

營養大雜燴

lillian's

這又是一道很好配飯,而且超營養的食譜, 最重要的是低卡,想減肥時, 就炒一大盤, 最適合給愛美美的妹妹.

食材：杏鮑菇、蛋、高麗菜、豆芽、大蒜、煮熟小蝦、高湯、魚露、糖、蠔油、醬油、鹽

營養滿分的蔬菜雜燴粥

我的料理實驗室

蔬菜高湯熬煮的雜燴粥散發蔬菜自然的甜味一點點鹽就能很營養又美味.

食材：飯、蛋、蔬菜高湯及蔬菜、鹽

「亨氏番茄醬‧100%純天然」大雜燴方pizza

烏梅

這次製作pizza最不可或缺的醬，使用的是亨氏番茄醬，100%純天然、低鈉的番茄醬，吃起來濃郁又不鹹重~做成料理讓孩子吃的開心又放...

食材：中筋麵粉、水、鹽、糖、酵母粉、油、小捲、洋蔥、鮪魚罐頭、起司條、亨氏番茄醬

高麗菜雜燴

嚴媽媽小食記

一鍋有肉有菜有蛋料理 營養滿滿 是兒時媽媽常煮一道料理 一鍋料理簡單餵飽全家 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 http...

食材：高麗菜、梅花肉片、板豆腐、雞蛋、辣椒（不喜辣可不加）、蔥段、牛番茄

十分輕鬆料理DIY～~蝦仁炒飯之大雜燴

咪寶的娘

今日先生宵夜不知要吃什麼,因為晚餐剩下許多現成食材,索性就利用這些食材加上桂冠輕鬆生活蝦仁炒飯,除了不浪費之外,也就成為先生今日宵...

食材：桂冠輕鬆生活蝦仁炒飯、嘴邊肉、筍絲、鹹酥雞、薯條