14 道「南瓜蔬菜湯」食譜
🦀️南瓜蟹肉濃湯煲(小朋友乖乖吃蔬菜)
🦀️南瓜蟹肉濃湯煲(小朋友乖乖吃蔬菜) 喬伊星人美味廚房(ゝ。∂)

不是火鍋風味蟹肉棒,是認真的澎湖超大蟹肉棒❤️( https://bit.ly/2Xu1Yi8 ) 宅配到立馬做了料理!!!把蔬菜通...

食材:蒸過的南瓜、蒸過的馬鈴薯、蟹管肉(蟹足)、牛奶、薑末、玉米粒(罐頭)、水、米酒、胡蘿蔔切丁、高麗菜撕碎、蘆筍、蔥配色

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穗穗康健寶寶南瓜麵-蔬菜南瓜湯麵
穗穗康健寶寶南瓜麵-蔬菜南瓜湯麵 穗穗康健 無鹽寶寶麵

這款南瓜蔬菜湯麵,完全吃進食物真實原味,南瓜麵加上南瓜塊,南瓜的香甜更加提昇!

食材:穗穗康健無鹽寶寶麵-南瓜、南瓜、雞蛋、菠菜、豆腐、絞肉、菇類

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玉米南瓜味增蔬菜湯
玉米南瓜味增蔬菜湯 ❤️一起成為吃貨吧❤️

從眼科醫師挖掘來的食譜,共使用七種蔬菜熬煮,試做後果真簡單又美味!富含葉黃素和玉米黃素等護眼精華,適合用眼過度的低頭族和蔬菜常吃不夠...

食材:牛番茄、玉米、味噌、青江菜、美白菇、紅蘿蔔、南瓜、洋蔥、魩仔魚

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家常南瓜蔬菜湯
家常南瓜蔬菜湯 小星星

一大顆南瓜好好保存可以吃好久, 這次就用最簡單的材料來煮湯, 不需要很麻煩的步驟, 簡單輕鬆就有營養好喝的蔬菜南瓜湯, 而且一鍋到底...

食材:南瓜、紅蘿蔔半條、洋蔥半個、水

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低卡南瓜蔬菜濃湯
低卡南瓜蔬菜濃湯 瑜的低卡好吃嗎實驗室

Hi~ 你和我一樣在減肥嗎? 但看到好吃的東西又想下手呢? 總是在卡洛里和嘴饞間拉扯~ 那你可以和我一樣做做這道低卡濃湯料理喔! 南...

食材:南瓜、洋蔥、花椰菜、低脂鮮奶、健康油、鹽

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南瓜蔬菜濃湯
南瓜蔬菜濃湯 小潔的廚房記事

趁空可將南瓜切小塊放電鍋蒸熟, 取出待涼分裝成100g小包裝, 放冷藏或冷凍備用 , 無論是打成飲品或煮濃湯都可縮短料理時間。 主餐...

食材:南瓜(熟)、開水、洋蔥(半顆)、牛奶、花椰菜、鹽、金針菇、黑胡椒粉、奶油

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蔬菜南瓜奶油濃湯
蔬菜南瓜奶油濃湯 chun手作料理食堂

每次參加活動食材捨不的用完,有時想先做料理,順便寫食譜,我才敢吃完它。好像是種習慣!試吃時也算體驗料理。這罐裝食材若打開過沒用完,容...

食材:日式忌廉南瓜湯、安佳鮮奶(400ml)、馬鈴薯切丁、磨菇切片、無鹽奶油、洋蔥丁、青椒丁、蕃茄丁、鹽、義式香料、黑胡椒、月桂葉

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義式南瓜蔬菜烘蛋【金寶湯】
義式南瓜蔬菜烘蛋【金寶湯】 愛料理

餐桌上總是不可或缺蛋料理!以帶有濃郁的南瓜香氣及牛奶香的蛋液,拌入喜歡的蔬菜放進烤箱烘烤,簡單就能出爐一道香噴噴的料理!誰能拒絕這樣...

食材:雞蛋、牛番茄、洋蔥、培根、櫛瓜、蘑菇、切達起司絲、牛奶、羅勒、金寶日式風味奶油南瓜湯

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副食品【寶寶的南瓜蔬菜濃湯】
副食品【寶寶的南瓜蔬菜濃湯】 ♡安夏の手作人妻食堂♡

因為小小孩不能喝鮮奶 所以用她自己的奶粉來取代 不管直接喝或是加在粥裡 都非常好吃又營養喔^^ ♡安夏の手作人妻食堂♡ www....

食材:南瓜、洋蔥、甜椒、奶粉、鹽巴

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下班簡單煮 - 南瓜蔬菜湯麵
下班簡單煮 - 南瓜蔬菜湯麵 蘇菲亞的小廚房

南瓜是冬天暖身暖胃好食材.

食材:南瓜、青菜、青蔥、甜不辣、紅蘿蔔、麵條、水、雞湯塊

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高纖食感~奶油南瓜蔬菜湯
高纖食感~奶油南瓜蔬菜湯 貝兒實驗室

天涼了,為自己和家人準備一道富含膳食纖維與維生素的奶油南瓜蔬菜湯,繽紛的色彩讓人食指大動,結合當令盛產的南瓜與蔬果,與鼠尾草、雞湯層...

食材:奶油、烹飪用橄欖油、洋蔥,切丁、紅蘿蔔,切丁、西洋芹,切丁、蘋果,去皮切丁、奶油南瓜,去皮切塊、新鮮鼠尾草,切末、乾燥月桂葉、白酒、雞高湯或蔬菜高湯、飲用水、煮熟的雞肉丁/絲或火腿丁,燻雞、通心粉或短的義大利麵、海鹽及研磨胡椒

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南瓜蔬菜濃湯
南瓜蔬菜濃湯 小日子食堂

簡單卻不失營養的濃湯,連不喜歡吃南瓜的人都稱讚好喝呢 :P

食材:南瓜、洋蔥、月桂葉、大蒜、花椰菜、蘑菇、水或高湯、牛奶(選擇性)、鹽、油、黑胡椒、義大利香料

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南瓜雞豆蔬菜濃湯
南瓜雞豆蔬菜濃湯 大翁養生廚房

我們台灣本島物產豐富,遇上季節性農產品出產期,幾乎每天都會看到同樣食材,能將食材變化方式烹煮,更能讓所有人接受。 南瓜用濃湯方式調理...

食材:南瓜、催芽雞豆、金針菇、黑葉白菜、黑木耳、水、油、鹽

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南瓜鮮肉球*綠色蔬菜南瓜球米粉湯
南瓜鮮肉球*綠色蔬菜南瓜球米粉湯 黃健梅

食材非常簡單.南瓜.豬絞肉.花耶菜 這南瓜球是道無油醃電鍋料理 真是簡單又方便的好滋味 對於忙碌的上班族媽媽們 是一道方便菜的...

食材:豬絞肉、醬油鹽香油、綠花椰菜、南瓜丁、太白粉、海帶芽

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