大蒜

蒜頭雞湯🐔升級版

🐔非常簡單又好喝的組合 請看看食譜試試看

食材：雞腿、昆布（可省略）、柴魚、蒜頭、香菇乾、醬油、鹽巴

👶蒜頭蛤蠣雞湯燉飯

蒜頭能增加身體免疫力，但直接給寶寶吃蒜頭應該沒有一個寶寶可以接受吧😱，煮一鍋蒜頭蛤蠣雞湯，將最精華的部分加入粥內燉給寶寶吃，我家寶...

食材：熟米飯（建議煮硬ㄧ點）、去骨雞腿肉、蛤蠣、大白菜、蒜頭蛤蠣雞湯（視鹹度加水稀釋）

菠菜炒肉片

食材：牛肉片、菠菜、醬油、蒜頭、太白粉

十分鐘上菜-豆鼓炒苦瓜

夏天就是要吃瓜，這一次我們善用蔭豆鼓來炒苦瓜，蔭豆鼓的醬香味透過油炒提升，能讓苦瓜料理帶著醬香味，簡單炒就能美味，一次調味就能到位...

食材：苦瓜、蔭豆鼓、鹽巴、蒜頭、食用油、青蔥

《鮮蝦粉絲煲》那滑溜的粉絲狠狠吸收醬汁

ㄧ鍋到底的鮮蝦粉絲煲，只要ㄧ個關鍵調味辣豆瓣醬即可🤟那吸飽湯汁的粉絲，Q彈絲滑真的好好吃！#鮮蝦粉絲煲 #蝦料理 #ㄧ鍋到底 #辣...

食材：冬粉、豆瓣醬、蝦子、蒜苗、蒜頭

菇咕雞湯 (香菇蒜頭雞湯)

天冷了~來碗熱呼呼的雞湯，超級滿足😚

食材：放山土雞(公的)、臺灣乾香菇(大)、老薑、蒜頭、紅棗(小)、雞胗、雞心(可不加)、沙拉油、水、鹽、米酒

蒜頭香菇雞湯

近日孩子們都感冒，喝一碗雞湯不但可以暖胃，也能增強孩子抵抗力喔！

食材：乾香菇、蒜頭、米酒、黑棗、當歸、枸杞、雞肉

蒜頭雞飯-電子鍋版

蒜頭融入飯裡、沒有辣嗆味、反而讓米飯增添蒜香味🥰整個飯香氣四溢～

食材：大支去骨雞腿、蒜頭、米、煮米水、鹽

蒜香金沙栗子南瓜、烤南瓜子

食材：栗子南瓜、蒜頭、鹹蛋、橄欖油、胡椒粒

蒜頭高麗菜炒牛肉

養身補血

食材：蒜頭、高麗菜、牛肉、鹽巴

大蒜烤豬肉

沒有動上什麼刀工，利用烤箱，就可做出簡單又豪放的下酒菜。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

食材：豬梅花肉、紹興酒、大蒜、迷迭香、橄欖油、蜂蜜、大蒜粉、鹽、胡椒、馬鈴薯、青紅椒、櫛瓜

香甜地瓜炒五花肉

鮮甜的地瓜與芝麻葉香氣，跟富含油脂的五花肉結合一起，口感層次分明，推薦給您。

食材：五花肉、芝麻醬、地瓜、白芝麻、鹽巴、蒜頭

十分鐘上菜-鹹蛋炒苦瓜

夏天就是要吃瓜，今天跟大家分享用最快的方式炒出美味的鹹蛋炒苦瓜，一般來說苦瓜帶點微苦，也是不容易入味的食材，透過幾個小動作的加持，...

食材：綠苦瓜、鹹鴨蛋、蒜頭、紅辣椒、食用油、砂糖

蒜頭香菇雞湯

耍廢在家喝雞湯，增加免疫力

食材：雞腿、香菇、蒜頭、枸杞、鹽

奶油大蒜雞

快速就可以煮好的大蒜雞。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

食材：雞胸肉、米酒、醬油、大蒜、奶油、橄欖油、白酒醋、蜂蜜、松本茸（選用）、鹽、胡椒、七味粉、太白粉、義大利香菜

番茄馬鈴薯燉雞

忽然想來個健康版的薯條+雞塊😆

食材：馬鈴薯、蕃茄、蒜頭、雞柳條、雞蛋

蒜香炒油菜

食材：油菜、蒜頭、油、鹽