大蒜辣椒

椒鹽排骨酥炒四季豆

食材：排骨、四季豆、蒜頭、蔥、辣椒、花雕酒、醬油膏、五香粉、白胡椒、地瓜粉

茄子豆腐燒

食材：火鍋豆腐、紅蘿蔔、醬油、茄子、米酒、大蒜、小冰糖、薑、辣椒、九層塔

翡翠豆皮

青江菜，又名湯匙菜或青崗菜，含豐富的鐵質，而豆皮濃縮了豐富的植物蛋白、膳食纖維、鈣等微量元素，營養價值較高。再添加康寶自然鮮香菇風...

食材：青江菜、豆皮、康寶自然鮮香菇風味調味料、紅蘿蔔、蒜頭、紅辣椒、水

打拋四季豆

有別於清炒，是加了魚露、檸檬汁和九層塔的東南亞風味蔬菜料理。

食材：四季豆、絞肉、魚露、九層塔、檸檬汁、辣椒、細砂糖、蒜頭

涼拌木耳

天熱沒食慾時 最適合吃的涼拌木耳 既可以養生 還可以保健家人的腸胃唷!

食材：木耳、辣椒、蔥、生薑、蒜頭、砂糖、蠔油、醋、芝麻油

炒蝸牛

食材：蝸牛、蒜頭、生薑、蔥、九層塔、醬油、鹽巴、辣椒、油

炒二層肉

食材：二層肉、醬油、米酒、大辣椒、味霖、蒜頭、九層塔

清炒蒜蝦義大利麵 一鍋到底

食材：義大利麵、蝦、黑胡椒粉、大蒜、辣椒、熱開水、低溫初榨橄欖油、九層塔、白酒

沙茶空心菜炒豬肉片

有時候去市場買菜，都會因為 3 把 50元，不小心買太多，青菜買太多，還可以怎麼料理呢？ 趁朋友來家裡作客，煮這道沙茶肉片空心菜跟...

食材：梅花肉片、空心菜、牛頭牌沙茶醬、蒜頭、米酒、辣椒、醬油、鹽巴、蠔油、雞蛋、黑胡椒粉

雪裡紅炒娃娃菜

食材：雪裡紅、娃娃菜、鹽、蒜頭、米酒、辣椒、水、薑

三杯魚雜

台灣有很多食材都可以做成三杯料理，今天我買了一隻4.5台斤的煙仔虎魚，因為魚大隻就有許多的魚雜可以料理，所謂魚雜就是魚腸、魚肝、魚...

食材：魚雜、蒜頭、薑片、辣椒、米酒、蠔油、九層塔

塔香雞胸肉佐魚露

食材：雞胸肉、魚露、蒜頭、辣椒、九層塔、蔥花、醬油、鹽、油

［家常料理］蔥爆炒松阪豬

全聯松板豬真的好吃，每次出著道菜都是秒殺料理😋😋😋

食材：全聯松板豬、洋蔥、海鹽、蔥、醬油、蒜頭、米酒、辣椒、橄欖油

打拋OMN! 新豬肉

利用OMN! 新豬肉來做個下飯的打拋豬吧！

食材：OMN新豬肉、牛番茄、洋蔥、九層塔葉、檸檬、甜醬油、大蒜、辣椒

拌炒鹹酥蝦

快炒口感，下酒好料

食材：生白蝦、辣椒、蒜頭、蔥末、白胡椒、鹽巴、鰹魚粉

金沙秋葵

不少人對秋葵外表的絨毛以及內部的黏液相當抗拒，但其實這些黏液可以附著在胃黏膜上來保護胃壁，並且促進胃液分泌，改善消化不良的症狀。將...

食材：秋葵、鹹鴨蛋、蒜頭、辣椒

自製韓式泡菜【超簡單版】

在家自製韓式泡菜也可以超簡單。用來做配菜、做泡菜煎餅、泡菜鍋都超讚。做一大樽，經濟又美味！這個是韓國朋友教我的簡單版本，一定要試試...

食材：大白菜、紅蘿蔔、韓式辣椒碎、白蘿蔔、魚露、青蔥、糖、洋蔥、雪梨、水、白飯、蒜頭