大米

黄金土豆牛肉焖饭

在所有和牛肉搭配的食材里，土豆绝对是可以认真当好‘配角’的角色。虽然味道并不出众，但是当土豆和牛肉相遇时，牛肉中的鲜味氨基酸在绵软...

食材：黄金粥、大米、牛里脊、土豆、玉米淀粉

万圣节趴体，“妖”你酷炫苦荞粒粒南瓜盅

在万圣节的前夕，除了准备狂欢的面具和糖果，我们也为大家准备了一份中国传统清高厨房精心准备的万圣节趴体，用万圣节的宠物——南瓜，制作...

食材：雁门清高苦荞粉、南瓜、大米、鸡腿肉、鸡蛋、芦笋、虫草菇、麻麻花、胡麻油、枸杞

橄欖油涼菜7---大米葡萄葉捲

葡萄是台灣人很熟悉的水果，酸甜可口，營養豐富，大家都知道。可是葡萄葉也能吃，大概不是很多人知道。我也是來土耳其以後才知道的。土人喜...

食材：葡萄葉、大的洋蔥、大米、蒔蘿、土式香菜、松子、小葡萄乾、橄欖油、檸檬、糖、鹽、薄荷粉、Yeni bahar

卷起秋天的美味，苦荞寿司来尝尝！

苦荞，是一种能够当饭的食品，不是药，不是保健品，是一种杂粮作物。苦荞中含有大量的生物类黄酮芦丁，有清热解毒、活血化瘀、改善微循环、...

食材：大米、苦荞香米、黄瓜、胡萝卜、火腿、海苔，卷帘、沙拉酱、苦荞醋、糖，盐、黑白芝麻

一整个番茄饭

抖音上最火的莫过于这个啦 就算是手残10级患者也能轻松做出来 一整个番茄+各种蔬菜丁+大米黄小米就是全部食材

食材：番茄、大米、黄小米、青豆、土豆、胡萝卜、火腿、猪肉、玉米粒、香菇

能吃一锅的苦荞香米炒饭

不管你过着怎样的人生，炒饭还是要学会的！

食材：大米、苦荞香米、黄瓜、胡萝卜、火腿、鸡蛋、油、盐、孜然粉、葱、蒜、黑白芝麻

粮品五谷·杂粮羊肉焖饭

糙米：稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。糙米...

食材：羊肉、大米、清高粮品五谷黑香米、雁门清高苦荞香米、薏米、清高粮品五谷燕麦米、清高粮品五谷糙米、胡萝卜、洋葱、土豆

土式烏茲別克燉飯

今天上的這個燉飯算是土耳其的家常菜，土耳其有各式的燉飯，我都很愛吃，我家通常是燉飯和肉類主菜分開上，我也習慣了這樣吃了，我先生常常...

食材：羊肉、洋蔥中型、紅蘿蔔、大米、奶油、熱開水、鹽、黑胡椒，辣椒粉、番茄丁

周五团契-米饭

食材：大米

快熟煮粥

食材：大米、水

松露紅酒牛小排燉飯

燉飯煮久了就是想試試別的新吃法，把家中喝剩餘的紅酒再次利用或選用自己愛的紅酒都可以，總而言之，就是要用紅酒的香氣加入燉飯中，使煮出...

食材：義大米、洋蔥、蘑菇、蒜頭、新鮮巴西里、無骨牛小排、紅酒、雞高湯、研磨黑胡椒粒、義大利綜合香料、二砂糖、鹽、無鹽奶油