堅魚粉

年越しそば🍜🎍柴魚昆布湯蕎麥麵

日本新年的前一天叫做“大晦日”(misoka) 當天傳統會吃蕎麥麵，稱作“年越しそば”（toshikoshi soba） 因為麵條...

食材：常溫蕎麥麵、柴魚片、豆皮、乾燥昆布、山藥、水、蛋黃、洋蔥、炸蝦、醬油、味霖、堅魚粉

韭菜盒

今天的料理時間就來做個韭菜盒吧！ 孩子可以幫忙混合內餡，孩子大一點可以幫忙包！ 我們家孩子五歲會包出少料版本，也能讓他們很有成就感的喔！

食材：韭菜、冬粉、中筋麵粉、雞蛋、水、絞肉、鹽、胡椒鹽、堅魚粉、糖

大白菜肉捲

大白菜或高麗菜做法都一樣唷！！✌

食材：大白菜、絞肉、蒜頭、雞蛋、鹽巴、紅蘿蔔、堅魚粉、醬油、胡椒粉

柴魚昆布濃縮高湯

食材：昆布(costco)、柴魚片(全聯)、堅魚粉、水

和風豚肉壽喜燒(純豚蓋飯版本)

簡易版壽喜燒，醬汁微甜不過鹹，伴隨牛蒡淡香的壽喜燒醬汁蓋飯，一人料理的大滿足

食材：醬油、味霖、蛋、梅花肉、牛蒡、洋蔥、昆布、清酒、水、堅魚粉、糖

揚出豆腐

食材：雞蛋豆腐、麵包粉、醬油、低筋麵粉、蘿蔔泥、蛋、堅魚粉、油、柴魚昆布高湯、味霖

青蔥蒸雞

食材：雞腿肉(去骨)、青蔥、醬油、薑、米酒、堅魚粉(與高湯2選1)、柴魚昆布高湯、鹽巴、胡椒、味霖

和風鰹魚風味豚肉壽喜燒

壽喜燒醬私藏比例，在家也能吃到日式壽喜燒，喜歡其他蔬菜、菇類、肉類都可再直接加

食材：豬梅花肉、金針菇、水(或柴魚昆布高湯)、蔥、醬油、可食用生鮮雞蛋、洋蔥、鰹魚醬油、味霖、清酒(或米酒)、糖、堅魚粉

小黃瓜炒雞肉丁

清爽美味的一道菜，一樣方便又快速，女兒一直要吵著要吃小黃瓜

食材：小黃瓜、無骨雞腿切小塊、洋蔥、蒜頭切片、醬油、紅蘿蔔切片、堅魚粉

媽媽牌台式蒸蛋

食材：蛋、水、醬油、堅魚粉

蝦米炒高麗菜

食材：高麗菜、蝦米、鹽、堅魚粉、水、油

蒜味涼拌小黃瓜(快速版)

食材：小黃瓜(切片)、鹽、糖、堅魚粉、蒜末、糯米醋、福壽頂級香油

日式洋蔥炒肉片

食材：肉片、洋蔥(切絲)、鹽、堅魚粉、糖、醬油、油、黑胡椒粒

肉絲炒金針菇

食材：豬肉片或肉絲、金針菇、芹菜(切段)、鹽、堅魚粉、水、香油、油

高麗菜魯

食材：高麗菜、乾香菇(泡軟切絲)、蝦米、乾魷魚、鹽、堅魚粉、米酒、醬油、白胡椒粉

蚵仔煎蛋

簡簡單單的蚵仔煎蛋，沒有太多食材搶掉蚵仔的鮮美，又有蛋香，新鮮的味道吃的到

食材：蚵仔、雞蛋、蔥、鹽巴、堅魚粉

蒲瓜海鮮煎餅and焗烤海鮮蒲瓜

鄉下地方就是這樣熱情，親戚、鄰居總有給不完的蔬果，就好比今天的蒲瓜也是……一起來解決蒲瓜吧^_^

食材：蒲瓜、小管、鮮蚵、蝦、火腿或培根、任意你喜歡的食材都可以、胡椒、堅魚粉或鹽、油、乳酪絲、中筋麵粉、全蛋

干貝與絲瓜蹦出新鮮味

人客啊~來來來~蛤俐絲瓜換成干貝絲瓜一樣鮮甜唷~超級簡單.這道干貝與絲瓜學起來!大人小孩都愛吃唷~

食材：絲瓜(切片)、乾的小干貝(泡水備用)、金鉤蝦、薑絲、堅魚粉