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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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太下飯的醬燒茄子👍使用味噌調味醬混搭香菇調味露和料理醋一起燒煮,味道香濃,整個也太好吃了吧! 富含維生素和纖維,是一道健康美味的全...
食材:茄子、糯米椒段、玄米油、香菇調味露、味噌調味醬、料理三杯醋、開水、白芝麻粒
這道油豆腐燒茄子口感豐富,茄子濃郁香甜,搭配九層塔的香氣十足,味噌調味醬增添鮮味,料理三杯醋提味,白芝麻粒帶來香脆口感,營養價值豐...
食材:油豆腐、茄子2、九層塔、香菇調味露、味噌調味醬、料理三杯醋、玄米油、白芝麻粒
香甜清脆的高麗菜捲 這道全素的高麗菜捲搭配了紅蘿蔔絲、白芝麻粒、冬菇等食材,調味料使用了香菇調味露、味噌調味醬和京都七味粉,經由包...
食材:高麗菜、紅蘿蔔絲、香菇調味露、白芝麻粒、味噌調味醬、京都七味粉、莊內板麩皮、日本大分縣冬菇
清爽下飯的(涼拌塔香茄子) 結合了茄子的濃郁香氣和酸辣口感, 加上清爽蔬菜的點綴,讓它成為一道清爽下飯的菜餚。 茄子含豐富的維生素...
食材:茄子、薩摩產玄米黑醋、日本九州大豆醬油、香菇調味露、九層塔末、辣椒末、芝麻油、味噌調味醬
這道全素料理使用了金針菇和豆腐作為主要成分,配上以味噌醬汁為基底,搭配九層塔🌿,營養豐富又美味爽口。 金針菇富含蛋白質、維生素B和...
食材:家常豆腐、玉米筍、金針菇、味噌調味醬、香菇調味露、九州大豆醬油、生薑粉、九層塔、芝麻油、白芝麻
今天來換換口味吧! 這個全素糖醋味噌櫛瓜配方加入了三杯料理醋+豐富的味噌醬料,酸鹹甜的口感加上煎爆過的多汁櫛瓜,讓這道料理的風味獨...
食材:櫛瓜、日式三杯料理醋、味噌調味醬、日本紫蘇醃梅香鬆、開水
吃素蛋白質當然是不可或缺,這道全素菜餚使用板豆腐作為主要蛋白質來源,搭配紅黃甜椒和香菜、香菇調味露增添豐富的風味,並加入味噌調味醬...
食材:板豆腐、紅黃甜椒、香菜、香菇調味露、味噌調味醬、九州大豆醬油、日本玄米黑醋、日本玄米油
來道主菜吧!醬燒風味料理 這道料理以素肉塊為主,使用大豆製成,口感Q彈,濃郁的醬汁賦予了其豐富的味道;同時,這道料理也是一道健康的...
食材:九層塔葉、白芝麻粒、素肉塊、地瓜粉、味噌調味醬、香菇調味露、壽司醋、九州大豆醬油、開水、玄米油
濃濃的芝麻香搭配甜甜的日式田樂味噌 這是一個全素的味噌胡麻烤飯糰食譜。 胡麻含有豐富的蛋白質、纖維和鈣質,味噌則有益於腸道健康。烤...
食材:白芝麻粒、開水、大村屋白芝麻醬、永平寺田樂味噌、香菇調味露、福井縣大野市產越光米
這是一道全素椒麻素肉豆芽菜餚,主要成分是素肉和豆芽。豆芽含豐富蛋白質和維生素C,能增強免疫力和美容,素肉含高蛋白質不含脂肪,有助於...
食材:豆芽菜、紅蘿蔔絲、玉米筍、九層塔、寶吉祥素肉片、玄米油、香菇調味露、味噌調味醬、椒麻辣醬、白芝麻粒
沒胃口、食慾不佳嗎?青椒、彩色甜椒的爽脆、軟嫩適中的茄子,再搭配上鹹辣帶勁的豬絞肉和麻婆醬汁,又香又麻的口感讓人胃口大開,這時候如...
食材:茄子、青椒、葡萄籽油、彩色甜椒、紅標純米料理米酒、蔥花、豬瘦絞肉(細)、烹大師調味料、水、乾薑末、大吟釀醬油、蒜末、萬家香香菇素蠔油、太白粉、S&B辣油(四川風)、菊鶴鰹昆味噌
九層塔搭配日本薩摩特產玄米黑醋此道菜色適合喜愛帶點香氣的食客品嚐。 除了豆芽豐富的營養素外,玄米黑醋也含有多種有益健康的成分,如醋...
食材:綠豆芽、杏鮑菇、紅蘿蔔絲、九層塔、香菇調味露、味噌調味醬、簡單料理三杯醋、薩摩特產玄米黑醋、日本九州大豆醬油、玄米油
冷冷的颱風天,就想來一鍋熱呼呼的泡菜豆腐鍋 這款燉湯以泡菜及豆腐爲主要食材,富含纖維質及蛋白質,又有泡菜的酸辣風味,味道十分開胃和...
食材:韓式素泡菜、嫩豆腐、玄米黑醋、金針菇、柚子醋淋醬、玉米筍、味噌調味醬、小黃瓜、九鬼芝麻油、白芝麻粒、小農蘿蔔糕
開胃下飯的 辣炒日式板麩配以紅蘿蔔、櫛瓜絲、玉米筍條和香菜, 是一道營養豐富且清爽的素食料理。 板麩富含蛋白質和纖維,有助於維持健...
食材:紅蘿蔔、櫛瓜絲、莊內板麩、玉米筍條、辣美人味噌、香菜、香菇調味露、白芝麻粒、料理三杯醋、玄米油
這款味噌蔬菜飯糰口感香氣十足,調味醬中的味噌增添了濃郁的鮮味,青江菜和炒蛋裹在飯糰內更是營養豐富。配上日式醃漬紫蘇和脆脆白芝麻,一...
食材:越光米、壽司醋、芥末沙拉醬、味噌調味醬、青江菜、日式醃漬紫蘇、炒蛋、白芝麻、日本海苔、芝麻油
這道味道清爽,燒肉口感鮮嫩,加上多種蔬菜和海苔一起捲成手卷,非常健康美味。營養價值豐富,提供豐富的蛋白質、膳食纖維以及各類維生素等...
食材:雞蛋(炒蛋)、蘋果(切細條)、素肉塊80g、甜椒(切細條)、味噌調味醬(燒肉醬)、節瓜(切細條)、香菇調味露(燒肉醬)、玉米粒、三杯料理醋(燒肉醬)、地瓜粉、有明海產海苔片(半型)、白芝麻粒、越光米、山葵美乃滋
就想帶個日式便當 素燒肉、壽司飯、蛋卷、醃漬小黃瓜等,提供豐富口感。不含肉類、奶製品、蛋素選擇,適合素食者享用,味道鮮美,燒肉與壽...
食材:雞蛋卷、彩色番茄、越光米(飯)、毛豆莢、素肉片(切條)、櫛瓜或小黃瓜條、有明海產特級海苔、紅甜椒黃甜椒(切條)、壽司醋(拌飯用)、乳酪絲、山葵美乃滋(口味皆可)、紫蘇醃梅香鬆、味噌調味醬(燒肉醬)、香菇調味露(燒肉醬)、三杯料理醋(燒肉醬)
🇯🇵日本山區限定止餓點心🇯🇵 在家吃飯三不五時就是會剩那麼一坨尷尬的剩飯,份量當一餐有點少,丟掉又太浪費,這時拿來做「五平餅/御幣...
食材:熟白飯、味噌、糖、味醂(沒有可省)、米酒、無調味堅果