吐司雞蛋

(無油)氣炸法式吐司

一般聽到法式吐司就離不開油膩膩的高熱量，這款無油的氣炸法式吐司，既簡單又健康，吃起來甚至還有點像熱呼呼的蛋糕呢！再搭配喜歡的水果更...

食材：厚片吐司、雞蛋、牛奶、蜂蜜、水蜜桃罐頭

蛋煎土司

食材：全麥土司、雞蛋、鹽、橄欖油（奶油）

新餐肉營養三明治～素食環保料理

小編本人有茹素習慣，除了農歷初一、十五茹素外，早餐幾乎不食肉類。收到由 Green Monday 使用植物性材料研發的「OmniP...

食材：薄片吐司、雞蛋、OmniPork新餐肉、起司片、萵苣、奶油乳酪抹醬

香港炒蛋多士

香港早點的基本款 西式炒蛋放上烘烤過的吐司 去不成香港就在家裡弄一個炒蛋多士吧！

食材：厚片吐司、冷藏雞蛋、三花奶水、鹽巴、無鹽奶油

米漿麵包布丁 超簡單的幸福感

浸入米漿而濕潤的麵包布丁，一出爐就飄出濃郁花生香氣。 趁熱小心翼翼的挖一口，微甜的柔軟口感，是芳香米漿和細緻吐司的美妙結合。小小一...

食材：光泉原味米漿、雞蛋、吐司、葡萄乾、腰果(堅果)、紅糖

炒蛋口袋三明治 (露營ＯＫ)

將厚片吐司切個小縫，口袋中塞入滿滿炒蛋，簡簡單單就完成一份營養三明治了！

食材：厚片吐司、雞蛋、醬油或鹽、鮮奶、美乃滋（可略）

熱狗三明治

愛心三明治早餐

食材：小熱狗、雞蛋、吐司、番茄醬

傳統零食新吃法~厚蛋肉乾吐司★okane

賦予肉乾，新生命！真沒想到甜鹹嚼勁的肉乾，可以和早餐這麼搭！ 瞧瞧完整影音🎬https://youtu.be/Ymxvnfa0Kz...

食材：吐司、肉乾、雞蛋、紫洋蔥、福山萵苣、鹽、美乃滋

米漿版法式吐司

想要吃到有花生味的法式吐司嗎~就用光泉的原味米漿來取代牛奶,把吐司浸泡後,在用無鹽奶油把兩面煎金黃焦香,就可以吃到香香的花生味道法...

食材：吐司、光泉原味米漿、雞蛋、無鹽奶油、糖粉

法式吐司套餐快速上餐&好吃秘訣大公開

法式吐司好吃2大秘訣在這邊!! 10分鐘內簡單5步驟輕鬆搞定早午餐或下午茶，備料方便簡單，同時準備好餐點與飲品，推薦給大家。 p...

食材：吐司、雞蛋、牛奶、奶油、橄欖油、蜂蜜

超简单土司披萨！

家庭版土司披萨！不需要披萨皮~

食材：马苏里拉、番茄酱、土司、葱头、肉末／香肠、牛油、鸡蛋、黑胡椒

早餐焗烤鮭魚吐司

放太久的吐司與隔夜的鮭魚，兩樣都是單吃很乾柴的食材，但只要搭配少許調味，就能再有一頓豐盛的早餐．短短15分鐘內就能完成唷！

食材：吐司、雞蛋、牛奶、鮭魚碎肉、美乃滋、碎蔥花 (配色)

火腿起司酥脆三明治

很簡單的料理方式 卻是口感營養兼具的餐點

食材：湯種吐司、雞蛋、火腿、起司、番茄醬、黃芥末醬、沙拉醬、萵苣絲、小黃瓜片、無鹽奶油、黑胡椒粒

法式吐司（輕鬆簡易版）

週末早晨就該來點輕鬆愜意的早餐， 五樣廚房常備的食材，走出優雅法式風。 *此照片用Line Camera所製

食材：吐司、牛奶、雞蛋、糖、鹽巴

韓式厚蛋吐司

食材：厚片土司、雞蛋、牛肉片、糖、醬油、奶油、起司

菠菜蛋起司培根三明治

食材：菠菜、雞蛋、mozzarella起司、培根、鹽、自磨式胡椒粒、巴西里、吐司

酪梨菇菇三明治

酪梨富含單元不飽和脂肪酸、Omega-3脂肪酸，營養豐富的水果，除了打成果汁，加入餐點也非常適合。 讓大家在家也能做出像咖啡店的三明治

食材：全麥土司、雞蛋、酪梨、紅椒、鴻喜菇、美乃滋、黑胡椒、七味唐辛子、義大利香料粉