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我的家常菜～蜜汁米血糕
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～蜜汁米血糕。
食材：米血糕（切小塊）、泰山玄米油、雞骨架、洋蔥、紅蘿蔔、大蒜、芹菜、玉女蕃茄、老薑、台酒米酒、玉桂葉、塩、康寶鮮味炒手、麵粉醬、小磨坊黑胡椒粒
台
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「台」的零失敗食譜
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台版_泰式打拋豬尬茄子
愛吃鬼yoyo廚房❤️天氣漸熱，胃口較差時 來碗香氣十足*酸酸辣辣鹹香的打拋飯，保證會不小心吃上2碗飯唷！更是媽媽準備便當的方便菜色，簡單又營養 快速...
食材：茄子、聖女番茄、豬絞肉、九層塔、洋蔥、蒜頭、泰式打拋香料粉、米酒、萬用胡椒粉、砂糖、醬油、醬油膏、檸檬
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我的家常菜～蔥花洋蔥絲牛梅花肉絲
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～蔥花洋蔥絲牛梅花肉絲。
食材：蔥花、洋蔥絲、黑龍黑豆白蔭油、牛梅花肉絲、黑龍黑豆蔭油膏、泰山玄米油、牛頭牌沙茶醬、岡山哈哈辣豆瓣醬、福壽純芝麻油、台酒紅標料理米酒
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醬汁燒豆干肉絲_一年四季都有你的傳統台菜
首御料理醬_料理菜大分享一年四季都有你，黑白切還是家庭用不完的肉!!
食材：肉絲、太白粉、渼淳料理醬、蔥、米酒
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我的家常菜～苦瓜軟骨湯
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～苦瓜軟骨湯。
食材：苦瓜（切塊）、豬軟骨（川燙除血水）、台鹽精製鹽、老薑（去皮切片）、康寶鮮味炒手、泰山玄米油、福壽純芝麻油、水
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我的家常菜～蒜蓉蜆湯
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～蒜蓉蜆湯。
食材：蒜頭（去膜）、蜆仔（加鹽吐沙）、台鹽精製鹽、泰山純玄米油、康寶鮮味炒手、米酒（鍋邊酒）、水
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夏綠蒂花園早餐 / 假掰切法分享
Amy's Kitchen早餐吃的好精氣神都好 食材好簡單準備不心累 花園早餐開啟一天美好～
食材：雜糧麵包、台農66號地瓜、天時野櫻莓果醋、紫心地瓜、熱開水、有機蛋、古坑柳丁、天時莓果-冷凍草莓
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台版快速壽喜燒
蘿拉甜香下飯的壽喜燒有誰不愛呢… 配著醬汁與肉片，舀起白飯一口接一口吧! 【謝謝你訂閱觀看，我們一起在料理的旅途前進】 # 我在部落...
食材：火鍋肉片、洋蔥、高麗菜、蒜、水、醬油、巴薩米克醋、蔥
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蔥爆豬肉炒地瓜 / 簡單家常菜
Amy's Kitchen地瓜鬆軟香甜搭配蔥爆豬肉，營養滋味好口感層次也很棒，好好吃。
食材：豬腰內肉、台農66號地瓜 / 地瓜阿伯、白胡椒粉、洋蔥、五香粉、青蔥、醬油、蒜瓣、太白粉、辣椒(不吃辣可省略)、油
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氣炸鍋料理~烤地瓜
安的廚房手帳天冷就想吃熱呼呼的” 夯憨吉”， 地瓜營養價值豐富又有大量膳食纖維， 是非常好的食物，當正餐、點心都很合適， 用氣炸鍋烤地瓜快速又...
食材：金時栗子中型地瓜、台農57號小型地瓜、水
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藍莓雜糧麵包
Amy's Kitchen年後適合來點健康粗食，用多種穀物做麵包營養豐盛且是低升糖指數食物，對腸胃道也有幫助，能維持較長時間飽腹感，用太陽蛋餅粉跟十錦穀米就...
食材：島語良品-太陽蛋餅粉、桂格十錦珍穀米、天時冷凍藍莓、白玫瑰速發酵母、台鹽、觀霧蜂蜜、得意的一天純橄欖油、水
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我的家常菜～莧菜炒小魚干
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～莧菜炒小魚干。
食材：莧菜（菜梗、菜葉切小段）、蒜頭（去膜）、台鹽精製鹽、小魚干（洗淨泡水）、康寶鮮味炒手、泰山純玄米油
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我的家常菜～意大利肉醬麵
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～意大利肉醬麵。
食材：洋蔥丁、玉米粒、台鹽精製鹽、紅蘿蔔丁、小磨坊蒜香九層塔、豬細絞肉、康寶鮮味炒手、劉師傅蒜頭酥、可果美蕃茄醬、熟白麵條、泰山玄米油
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【南僑讚岐】台味珍珠蚵皇家義大利麵
南僑讚岐急凍熟麵【台灣蚵仔煎】為CNN評選的台灣十大經典小吃。這次以義大利麵取代粉漿，展現中西合璧獨特風味。 ➤ 蚵仔的營養價值高，味道鮮美...
食材：南僑讚歧急凍熟麵(皇家義麵)、珍珠蚵、番茄醬、九層塔、味增、小白菜、鹽、蒜末、糖、辣椒
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薯泥肉蛋吐司 / 吃得飽早午餐
Amy's Kitchen喜歡健康好吃且吃得飽的早午餐，餐點送上要跟menu一樣美味可口 在家偽餐廳早午餐就用這原則玩，愛上健康的地瓜簡單蒸熟就是美味 也想...
食材：台農66號地瓜、豬腰內肉、白胡椒粉、有機蛋、黑胡椒粒、厚片吐司、醬油、冷凍草莓、太白粉或玉米粉、冷凍藍莓、油
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我的手作～蔥絲京醬豬胸排骨盒子
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的手作～蔥絲京醬豬胸排骨盒子。
食材：麵糰材料～耆盛高筋麵粉、南北坊低筋麵粉、善美的西螺漢光農業生技青蔥、得意的一天頂級橄欖油、善美的豬胸排骨切塊、丸莊台灣黑豆釀造蔭油清、熱開水、得意的一天頂級橄欖油（炸排骨）、雞蛋、福壽純芝麻油、冷開水、台酒紅標料理米酒、金蘭甜麵醬、台鹽精製鹽、日正木薯粉、工研烏醋、福壽頂級香油
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我的家常菜～球莖甘藍軟骨貢丸湯
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～球莖甘藍軟骨貢丸湯。
食材：球莖甘藍(切塊）、豬軟骨（川燙以除血水）、台鹽精製鹽、貢丸、康寶鮮味炒手、香菜、小磨坊香油、泰山玄米油、水
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百菇麻油雞鍋
小磨坊麻油雞湯底搭配好菇道優質舞菇、雪白菇，多了濃郁的菇菇鮮甜，風味層次豐富、鮮美脆口，輕鬆享受高品質鍋物！
食材：土雞腿切塊、舞菇、雪白菇、鈕扣乾香菇、板豆腐、高麗菜、水、玉米筍、紅棗、枸杞、小磨坊台味麻油雞風味鍋醬、小磨坊金黃蒜油
