《自然好食小廚房》新鮮堅果奶 日月文化 我每週都會做一次杏仁奶。天候微涼時,將杏仁奶加熱,加入每天喝的「超級燕麥」中;夏天,則將「浸泡燕麥與奇亞籽」一起打成乳狀,這樣喝起... 食材:生堅果、過濾水(多準備一些浸泡堅果用)、海鹽(以指尖捏一小撮)、肉桂粉、香草精 128 讚 30 分
瑪莉廚房:自製《豆渣蒟蒻》 瑪莉的料理世界 自製豆漿殘留下來的《豆渣》 瑪莉又想到另一個再製的好方法囉! 《豆渣》的營養成份很優,不要浪費了~ 這次把它加在蒟蒻裡面 讓QQ... 食材:蒟蒻粉、鹼粉(內附)、豆渣、冷水 199 讚
瑪莉廚房:炒玉米《不敗的便當菜》 瑪莉的料理世界 便當菜中,這道《炒玉米》絕對是不敗的料理 豆干與火腿的美妙滋味 加上蛋香和玉米的甜 無需多餘的調味 簡單快速就可完成的料理 更不怕... 食材:豆干、火腿、玉米粒、雞蛋、鹽、沙拉油 1 一起做 956 讚
小饅頭-親子廚房 陸蓮兒 食材簡單,不加奶油的餅乾,糖量可以依個人喜好斟酌。想要熱量低,糖份就給它來個少少的。大人小孩都喜愛的小甜點。 今天先來個原味的小饅... 食材:雞蛋黃、日式太白粉、細白砂糖 20 一起做 2,616 讚
【厚生廚房】木瓜紫高麗鮮奶 厚生市集 現打蔬果好喝又健康~ 紫高麗菜生食保留許多酵素、 木瓜含有豐富的纖維質,促進腸胃蠕動。 加些冰塊口感更好喔! 厚生食材看這裡:ht... 食材:木瓜、紫色高麗菜、鮮奶、水、冰塊、蜂蜜(可不加) 174 讚
蒲燒鯛魚片-LYJ青年廚房 澤村太太學習中 簡單的料理,可以很輕鬆地在家完成! 甜甜鹹鹹的味道真的很好吃喔! 食材:鯛魚背肉/片、白芝麻、胡椒粉、雞蛋、油、鹽巴、水、醬油、醬油膏、紅糖 173 讚 60 分
【厚生廚房】鹹蛋炒豆腐 厚生市集 鹹蛋入菜讓豆腐更添美味, 用鹹蛋黃炒出的金沙~ 香氣馥郁,拌上豆腐軟嫩口感豐富, 簡單又下飯! 厚生食材看這裡:https://w... 食材:板豆腐、雞蛋、胡椒粉、鹹蛋、雞粉、蔥花、米酒、蒜頭 1 一起做 1,122 讚
【厚生廚房】馬鈴薯煎餅 厚生市集 原味熱熱的吃,香脆又可口! 解饞薯來寶~材料很簡單,不需加蛋、麵粉,就能吃出原味馬鈴薯香! 煎得微焦,帶有香脆口感,不到100元就... 食材:馬鈴薯、鹽、黑胡椒粉 5 一起做 1,093 讚
【厚生廚房】鹹鴨蛋炒南瓜 厚生市集 營養美味又下飯! 炒的沙沙的金沙蛋黃,淋在香甜的南瓜上~ 真是有趣的搭配! 綿密甘甜的南瓜與帶有鹹味鹹蛋混搭, 口感豐富真是一級棒... 食材:鹹鴨蛋、南瓜、蒜、蔥 15 一起做 2,427 讚
《自然好食小廚房》蘋果杏仁片 日月文化 無麩質且製作簡易快速、有著我在蘿莎達倫敦公寓愜意品茶的午後懷念滋味。 食材:方形蛋糕烤盤、融化特級初榨椰子油、紅皮蘋果 (去芯,切片)、楓糖漿 (分次使用)、香草精 (分次使用)、普通燕麥片、杏仁粉、薏仁粉、無鋁泡打粉、特級初榨橄欖油(多一點抹烤盤)、烤盤、杏仁精、無糖杏子醬 (可省略) 351 讚 60 分