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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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茹素者或年長者好咀嚼的一道燉飯料理
食材:白米、全素蕈菇高湯、南瓜、鮮香菇、水、綜合堅果、黑胡椒
南瓜甜甜好滋味,有吻仔魚的鈣質,杏鮑菇的多醣體都非常營養!此道副食品口感軟滑,香氣四溢,適合寶寶食用,助於骨骼發展與增強免疫力。
食材:吻仔魚、杏鮑菇丁、南瓜、甜椒紅、雞腿肉、白米、水
把南瓜蒸熟後放冰箱冷凍保存 想吃燉飯或義大利麵時,把南瓜泥拿出來加熱後拌入即可 不但是快速的一餐,作法一點也不難,營養又好吃!
食材:隔夜飯、冷凍南瓜泥、綠巨人 天然特甜玉米粒、杏鮑菇、豬肉片、鹽、香料
南瓜的甜味和菇的鮮味搭配起來再適合不過了❤️不用加奶油也很濃郁呢
食材:栗子南瓜、菇、米、麻油、蒜、醬油、玉米筍、高湯
不小心買了一顆南瓜,開啟了一系列的南瓜料理!第一道分享的是零技巧奶油南瓜菇菇燉飯,只要你會洗菜、切菜和按電鍋、開關火,就一定會成功...
食材:生米(要洗乾淨)、奶油、大蒜(切碎)、洋蔥(切丁、絲都可以)、鴻禧菇(可以用蘑菇等替代)、彩椒(可用高麗菜替代)、南瓜、花椰菜、雞高湯(可用開水替代)、牛奶、白酒(不要米酒,可用伏特加)
這道燉飯是利用花椰菜米所製作,真的很好吃
食材:花椰菜、南瓜、鴻禧菇、雞胸肉、洋蔥、豆漿(或牛奶)、鹽、黑胡椒
如何讓孩子補充纖維呢? 一起動手做南瓜菇菇燉飯吧! 纖維是幫助孩子腸胃蠕動的好幫手,利用"燉"的方式, 將纖維軟化,再難咬的纖維都...
食材:白飯、栗子南瓜、鹽、奶油、洋蔥、花椰菜、杏鮑菇
利用康寶香甜南瓜濃湯包來做燉飯,方便又好吃 小朋友超愛的
食材:康寶香甜南瓜濃湯、馬鈴薯、鴻喜菇、蟹肉棒、白飯、巴西利粉、起士片
簡單快速的電鍋料理,為家人準備營養滿滿的餐點。
食材:南瓜、毛豆、鴻禧菇、洋蔥、鹽、蒜頭
燉飯的米粒被鮮甜的南瓜和茄汁包裹著 讓人忍不住一口接一口 下雨天不出門也能讓自己吃的健康營養又飽足
食材:蒜末、洋蔥、奶油、牛番茄、鹽巴、南瓜、粗粒黑胡椒、雪白菇、起司、鴻禧菇、米
很適合1.5歲以上的寶寶
食材:奶油塊、蒜頭、洋蔥切小丁、香菇切小丁、紅蘿蔔切小丁、蛤蠣、義大利香料、黑胡椒、起司粉、水、牛奶、雞湯塊或雞粉、南瓜
香香甜甜又鹹鹹的起士南瓜燉飯,不只我自己愛吃,也深受小孩喜歡唷! ……………………………………………………… 食譜參考自「力力隨意煮」。
食材:南瓜、洋蔥、蒜末、玉米筍、鴻喜菇、雞腿肉塊、白米、冷開水(1)、冷開水(2)、鹽、起士片
不用奶油只要**牛奶+起司** 簡單做出濃郁的燉飯 ✿粉絲團:https://www.facebook.com/mrstienki...
食材:生米、蘑菇、鴻喜菇、南瓜、蒜頭、起司片、花椰菜、牛奶、水、白酒、乾燥百里香
小資族風味料理
食材:白米、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、雞粉、鮮菇、玉米筍、甜椒、南瓜濃湯包
這是一道非常養生的料理,以五穀米搭配香甜的南瓜。並加入各種蔬菜與好菌培育的菇類,是非常適合全家人一起共享的美食。
食材:1.南瓜、2.洋蔥、3.培根、4.蒜頭、5.花椰菜、6.好菇道、7.五穀米、8.奶油濃湯塊、9.起司粉、10.鹽、11.胡椒
之前有分享過燉飯作法,是比較正統的方式,這次的做法較簡單且快速,但美味依舊!很好吃!沒有正統risotto用的義大利米也沒關係,可...
食材:義大利米or白米、南瓜、各式菇類、洋蔥、白酒or米酒、高湯、義大利綜合香料、鹽、黑胡椒、奶油
有了金寶湯,燉飯居然只需要15分鐘就能輕鬆上桌~懶人料理零失敗!超簡單你一定會!
食材:金寶湯日式南瓜湯、白飯、蒜頭、紅蘿蔔、蕈菇、綠花椰菜
免顧爐火,不怕黏鍋底,用電子鍋就能輕鬆完成簡單的Mushroom Risotto (゜◇゜)
食材:米、洋蔥(中小)、南瓜、鮮香菇、鴻喜菇、秀珍菇、白酒、鹽、胡椒粉、水、起司粉、奶油&橄欖油