南瓜蔬菜炊飯[鐵鍋版] Jen # 私人廚房 有時候自己一個人跟兩個孩子,偷懶一下不用煮菜煮湯,一鍋炊飯可以有全部的營養喔! 食材:高麗菜、手掌大栗子南瓜、高湯、紅蘿蔔、水、菇類(我用金針菇)、薄鹽醬油、蔥花、米 133 讚 30 分
瓜瓜肋(淬釀手路菜) debbei 阿嬤很節儉,年輕時就習慣把沒吃完的蘋果、木瓜一起滷肉,這樣就可以不放糖,無心插柳養成的習慣,反成為養生的基礎。 以前阿嬤的滷味是我... 食材:栗子南瓜、絲瓜、豬肋排、白色豆干、中型富士蘋果、枸杞、辣椒末、鴻禧菇 、金針菇 8 讚 90 分
寶寶副食品👶🏻奶香南瓜豬肉飯 1y miyu的幸福料理 寶寶目前1y1m。 請媽咪們依自己寶寶狀況決定打不打泥、水的多寡、加不加鹽喲😊 還有菜的多寡和肉的多寡也自行斟酌喲! 食材:栗子南瓜(小)、洋蔥、菠菜、牛奶、鹽、胡椒、米、水、豬絞肉(細)、奶油(可不加) 187 讚
海鮮蔬食湯圓 靜姐廚房 再過兩個星期就是冬至了,講到冬至就會想到…吃湯圓! 一般吃湯圓不是吃甜的就是鹹的,煮甜的簡單,煮鹹的就沒那麼簡單了,鹹湯圓講求湯頭... 食材:康寶海鮮濃湯、白飯、水、糖、糯米粉、紫山藥、栗子南瓜、翡翠(菠菜)、枸杞 71 讚 15 分
口袋土司薯泥沙拉 靜姐廚房 不再邊吃邊掉餡,只要把厚片土司的四個硬邊切掉,再切半,在土司的中間劃一刀,就成了口袋土司,把剩下的馬鈴薯三色沙拉給填入,也就變成了... 食材:厚片土司、栗子南瓜、紫色山藥、馬鈴薯、小黃瓜、低脂沙拉醬 479 讚 20 分
南瓜沙拉 viola料理師 選擇栗子南瓜來製作沙拉,自然的甜味,跟美麗的橙色,讓炎炎夏日有新的選擇,清爽好吃!也很營養喔https://www.faceboo... 食材:栗子南瓜、水煮蛋、火腿片、鹽、黑胡椒、沙拉醬 271 讚 60 分
山崎糊寶貝◆全方位綜合補養飲 山崎優愛料理 《食材特性》 ★栗子:含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功能,增強體力,是老年人理想的寶件果品。 ★核桃:幫助... 食材:十穀米、紅豆、黑豆、栗子、腰果、核桃、南瓜子、枸杞 22 讚
寶寶副食品👶🏻南瓜番茄雞肉粥 miyu的幸福料理 天啊!這個我煮出來居然吃起來有鮭魚的味道😳😳 怎麼回事?😂 但是是好吃的😆 寶寶也會愛吃哦❤️ 食材:栗子南瓜中型、牛番茄、洋蔥、舞菇(蘑菇⋯都可)、雞胸肉 267 讚
不膩口的南瓜奶油燉飯 宸愉 有時候燉飯要牛奶又要起司還要鮮奶油 需要的材料太多,怕剩下的材料太多 不只浪費也麻煩 用南瓜提升甜味,好吃又健康喔 食材:洋蔥、發酵奶油、鮮奶、火腿丁片、起司絲、鹽巴、栗子南瓜、胡椒粉、水、黑胡椒粒、隔夜飯 14 一起做 2,358 讚 60 分
法式南瓜培根鹹蛋糕 米太廚房手記 蛋糕不一定是甜的,鹹蛋糕配合各式蔬菜肉類,囗感豐富,別有一番風味! 在家做鹹蛋糕一點都不難,新鮮香噴噴出爐,質感軟滑,材料豐富,味... 食材:低筋麵粉、泡打粉、培根、雞蛋、大磨菇、牛奶、南瓜、橄欖油、栗子、百里香葉、鹽巴、白砂糖、黑胡椒 1 一起做 518 讚 60 分