午餐料理

黑糖蜜糖吐司♥

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47400803 黑糖一直是我很喜歡的糖類~...

食材：吐司、無鹽奶油、黑糖粉

芋頭香菇鹹粥

天氣轉涼，相當適合煮一鍋鹹粥，運用當季的芋頭，搭配上香菇、蝦米及肉絲炒香，營養滿分又美味，絕不會失敗的暖胃料理，快來動手試看看吧！...

食材：白米、芋頭、醬油、乾香菇、鹽、蝦米、白胡椒粉、米酒、豬肉絲、香油、太白粉、油蔥酥、芹菜、水

夏天没胃口，必须吃自己煮的黄金粥

自从2020年春节以来，我每天都在为做饭而发愁，有一天我做了一锅小米粥，没想到得到了家人的一致好评，雁门清高黄金粥，生活的好伴侣！...

食材：雁门清高黄金粥、红枣

日式牛丼飯

微甜下飯的好味道 味道對了就是好吃😋

食材：牛肉、洋蔥、薑絲、醬油、米酒、糖、味霖、水、七味粉、白芝麻

鹹燕麥豬肉輕食粥 （養顏法寶）

蔬果甜味襯底，帶有肉汁口感，鹹中帶甜無負擔。🥳窈窕淑女養成計畫～

食材：乾燕麥、番茄、小黃瓜🥒、小玉米🌽、豬絞肉🐷、Maggi美極醬油、魚露🐟、乾羅勒葉、蛋🍳

紅棗桂圓粥

甜而不膩，冷熱都好吃😋

食材：紅棗、長糯米、龍眼乾、紅糖、米酒

韓式黃豆芽拌飯（콩나물밥)簡易電鍋版

喜歡我的料理分享的朋友，歡迎訂閱我的YouTube 頻道「yawu生活」，訂閱後只要有新的料理影片出來，馬上就可以收到通知，您的訂...

食材：黃豆芽、牛肉、蒜頭、白芝麻、蔥、白米、醬油、水、香油

奶香蛤蜊糙米粥

前陣子賣菜同學來訪，送來好多蔬果，因為小家庭食量不大，趁新鮮與鄰居分享一些蔬果。 今天鄰居送來親戚自己栽種的大頭菜還有鮮新香菇與我...

食材：糙米、大頭菜、香菇、紅蘿蔔、芹菜、牛奶、水、鹽、香油

蝦仁滑蛋瘦肉燴飯

很快速又營養的一道料理

食材：雞蛋、紅蘿蔔、蔥、瘦肉、蝦仁、香油、太白粉、白飯

泡菜海鮮粥🍲一鍋到底

利用家裏的剩飯，加入韓式泡菜和海鮮提味，再把冰箱的蔬菜、菇類或肉片通通放入，簡單又美味的泡菜海鮮粥就能輕鬆上桌囉!

食材：韓式泡菜、蛤蜊、白胡椒粉、白蝦、鯛魚、白飯、鴻喜菇、五花肉片、玉米粒、青蔥

鹹酥雞變身日式丼飯 食物零浪費

如何將沒吃完的鹹酥雞加工加料變成可口美味的日式丼飯

食材：鹹酥雞、飯、胡椒粉、洋蔥、糖、香菇、鹽、奶油、海帶絲、柴魚湯、蛋、蔥

絲瓜蛤仔麵線

春天到了，來點清爽甜美的絲瓜蛤仔麵線當晚餐，飽足又無負擔！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.faceboo...

食材：麵線、蛤仔、米酒、絲瓜、香油、蔥、鹽、薑

味噌牛奶拉麵

食材：蔥、洋蔥、雞腿肉、米酒、水、牛奶、味噌、鹽巴、拉麵麵條

【新手升級版🥑】 酪梨蘋果早午餐 II

酪梨+蘋果 清爽美味推薦!! [全聯買] 1.去邊土司 2.蘋果 3.蛋 [好事多買] 1.冷凍莓果 2.冷凍酪梨

食材：酪梨、蘋果、莓果、蛋、蜂蜜、去邊土司

家常海鮮烏龍麵

有自己的家時，跟媽媽第一道學的家常料理，有家的味道🥰

食材：肉絲、草蝦、花枝、香菇、南橋烏龍麵、蛤仔、小白菜、蠔油、白胡椒、蛋、鹽巴、米酒、麵粉

寶寶食譜 檸香白醬蝴蝶麵（奶素）

喜歡白醬但又怕吃膩的一定要試試看，黃檸檬的清香加上奶香多種層次讓大人寶寶都一口接著一口吃❤️

食材：蝴蝶麵、大蒜、香菇、玉米筍、洋蔥、萵苣、牛奶、起司

早餐吃什麼？來吧 奢華一下 吃奶油干貝吧

用無水奶油煎的干貝真的好香好香呀 一定要試試看 早餐沒靈感？看看我的早餐日記吧 FB:https://www.facebook...

食材：干貝、無水奶油、鹽、生菜、藍莓、法國麵包