冰飲料

古早味黑糖粉粿

每次在挫冰店看著琳琅滿目的剉冰配料，我必定點的是: 粉粿、米苔目、粉圓，滿滿的都是澱粉，就是很喜歡咀嚼各種QQ的口感! 現做的粉粿...

食材：樹薯粉、日本太白粉、水、黑糖

草莓紅茶🍓

悠閒的午後來一杯草莓香氣滿滿的草莓紅茶吧

食材：無糖紅茶、草莓、蜂蜜（視草莓甜度增減）

粉條/粉條冰

一包樹薯粉 不只能做芋圓、珍珠 、粉粿 🌀我們今天來做 QQ粉條🤩

食材：樹薯粉、食用冷水、待煮沸冷水、第二次拌入的樹薯粉

低脂低糖芒果冰淇淋（2樣食材簡易版）

夏天想吃冰又怕胖，單純用芒果和無糖優格打造低糖、低脂又健康的芒果冰淇淋，完全不加一滴水、一瓢糖，嚐起來清爽無負擔！

食材：芒果、無糖原味優格、芒果丁

薑汁拿鐵（高蛋白）

使用高蛋白來補充蛋白質但是不喜歡直接喝可以試試看。

食材：老薑、八角、肉桂、咖啡粉、鮮奶、高蛋白、紅糖、巧克力粉

【口感飲品】好喝的藍莓堅果飲👍💯圖文

食材：冷凍藍莓、奇亞子、綜合堅果、水

黑糖粉粿~蓮藕粉版本

夏天吃剉冰，我一定必加粉粿！但好吃的粉粿難尋，使用蓮藕粉來做，養生又健康，重點是非～常好吃！我只能說吃過自己做的，就回不去了！真的...

食材：蓮藕粉、木薯粉、黑糖粉、冷開水

芒果乳酪優格冰淇淋 - 不需冰淇淋機！

苦甜、酸甜、甜甜都是我們常見的冰淇淋滋味，直到在日本吃到 『 東京牛奶起司工房 』帶有起司味的鹹甜風味冰淇淋後，我完全愛上這香鹹濃...

食材：芒果(果肉部分)、奶油乳酪、動物性鮮奶油、原味優格、煉奶、香草精

無酒精檸檬莫吉托

食材：檸檬、薄荷葉、冰塊、汽水（有糖）

濃芋牛奶粉 冰飲搭配原味奶泡粉食譜

濃芋牛奶粉直接沖泡就好喝 也可以搭上奶泡粉漸層，品嘗不同層次的美味😊 影片請參考：https://youtu.be/j9b6H-...

食材：溫開水、濃芋牛奶粉、冰牛奶、原味奶泡粉、冰塊

[米菈的食譜]黑糖珍奶芒果冰淇淋蘋果冰沙

食材：蘋果、冰塊、鮮奶、芒果冰淇淋、黑糖珍奶冰淇(裝飾用可不加)

無酒精櫻花果汁

食材：柳橙、芒果、鳳梨、紅蘋果、檸檬、藍莓、葡萄果汁、薄荷葉、檸檬葉

青蛙撞奶 （用壓力鍋煮黑糖珍珠）

壓力鍋是印度人很常用的廚具 舉凡煮飯、菜、肉、豆泥甚至作蛋糕！ 煮珍珠對我來說一直都是難度很高的技術 想不到用壓力鍋來煮竟是如此容...

食材：波霸珍珠、黑糖、鮮奶

抹茶白玉珍珠

此道料理的營養成分 熱量 　 232 kcal 蛋白質 　0.4 g 脂質　　5.0 g 醣類　　47.3 g 鈉　　　24 mg...

食材：樹薯粉、水、太白粉、抹茶粉、奶精粉、糖、熱水

古早味紅茶

食材：立頓茶包 (1包大立頓)、水、決明子、微糖=、全糖=

细腻丝滑，比外面买的豆浆好喝100倍！

今日分享一款早餐豆浆食谱，简单快手，营养美味，经常喝豆浆可以抗衰老哦，尤其是女生喝它有美容养颜的功效。美女老铁，一起喝起来吧！

食材：黄豆、花生、红枣

好清爽「柚香咖啡」美美的漸層感~

「柚香咖啡」帶點美美的漸層感，不說還以為是在咖啡店呢(笑) 簡單又清爽，在家就能喝到甜點店飲品了~ MissQ My Littl...

食材：濾掛式咖啡、熱水、柚子醬膠囊球、冰水、冰塊