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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
美膚果汁：雙層雞尾酒風的番茄柳橙汁
布克文化番茄具有燃燒脂肪的作用，表皮的茄紅素含有很強的抗氧化作用。 對預防癌症跟預防老化都有效！
食材：番茄、柳橙、可用市售柳橙原汁代替
冰品料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冰品料理」的零失敗食譜
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〔飲品〕冬瓜檸檬
幸福3+1廚娘檸檬 芳香又富含維他命C，簡單的茶飲，實際口感如何，自己嘗試看看就知道。
食材：冬瓜茶、檸檬原汁、冰塊
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糖漬檸檬水
莎莎的手作幸福料理夏日消暑解渴飲 冰冰涼涼的糖漬檸檬水, 清涼透心底阿!!
食材：檸檬、冰糖、話梅、蜂蜜、冷開水、冰塊、小黃瓜片/草莓
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超簡易黑芝麻豆漿-醬舖子
醬舖子豆漿是台灣古早味的早餐飲品，黃豆含豐蛋白質、異黃酮可降低心血管疾病及癌症罹患率。 黑芝麻含豐富亞麻油酸、花青素、蛋白質、膳食纖維，...
食材：黑芝麻醬(醬舖子)、黃豆(非基因改佳)、白糖 (冰糖)、水
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泰國版的情人果..蝦乾蝦皮做涼拌芒果青
Tai Tai Fon泰泰 風再來一個泰國版的情人果
食材：青芒果、蝦乾/蝦皮、椰糖、魚露、檸檬汁、芫荽、辣椒絲、紅蔥頭、花生米
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蜂蜜漬金檸茶【VICI的懶人廚房】
Vici時不時乾咳嗎？來試試蜂蜜漬金檸，日常飲用可達保健喉嚨用喔 詳細圖文說明：http://vici1717.pixnet.net/b...
食材：檸檬、金桔、蜂蜜
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〔飲品〕奇異果♥優酪乳
幸福3+1廚娘一顆奇異果含有豐富抗氧化維他命C、維他命E，加上豐富葉酸、膳食纖維(每百克奇異果肉約3.4g纖維)與酵素，根據美國食品研究調查，奇...
食材：奇異果 (去皮)、優酪乳、冰塊
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美膚果汁：覆盆子香柚汁
布克文化充滿香氣的水果組合。 覆盆子酮，具有可以分解脂肪的酵素對減重有加分效果。也含有具美白成分和抗氧化成分的花色素苷。
食材：覆盆子（冷凍的亦可）、葡萄柚（紅肉）、可用市售葡萄柚汁替代
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Mimi♥西瓜雪酪●粉紅戀曲
咪咪愛料理雪酪與冰淇淋的不同在於鮮奶油也就是油脂的比例不同，好吃的雪酪就是多一點水果的清新及少一點脂肪的肥胖，熱愛冰淇淋但又想少吃些熱量，就...
食材：西瓜、砂糖、鮮乳、鮮奶油
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檸檬愛玉
甜姐兒玩廚藝自己洗的愛玉子天然又退火,再加入蜂蜜檸檬,養顏美白一起來~ 歡迎來♥甜姐兒粉絲團♥尋找幸福滋味~ 《粉絲團》: https://w...
食材：愛玉子、冷開水、檸檬、二砂糖、蜂蜜、諾鈣C發泡錠
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紅麴葡萄醋雪酪【穀盛 紅麴葡萄健康醋】
懶廚房經常飲用天然釀造酢，能使人體血液酸鹼保持平衡。最常見就是調製成飲品，在高溫氣候下似乎仍不夠消暑，來做成雪酪吧！雪酪是用新鮮水果或果...
食材：葡萄、穀盛紅麴葡萄健康醋、糖、水、檸檬汁
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Mimi♥西瓜冰棒●寒天雪糕
咪咪愛料理天然水果作成的冰棒好吃又安心，沒有色素、防腐劑、增稠劑等等的添加物，純天然的夏日點心不能少了這一樣！加了寒天讓口感更佳，清涼瘦身的...
食材：西瓜、砂糖、鹽、寒天粉/洋菜粉、水
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冬日裡啜一口南法陽光～薰衣草奶茶
蘿瑞娜的瑞典主婦手札最近，天色明亮的時間漸漸拉長，讓人又開始盼望起美好的夏日，翻出收在茶罐裡的薰衣草，決定給自己一壺南法的味道，尤其在這屋外一片銀白的...
食材：紅茶葉、熱水、鮮奶、薰衣草、黑糖或紅糖
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蜂蜜薑汁蜜紅茶 ＊30秒調茶小秘方
Lina /布魯媽媽蜂蜜薑汁水是近期很受歡迎的促進代謝自製飲品，和手上最近剛收到的一款冷泡茶飲組合，茶香甘醇又兼俱養顏美容的飲料~搖一搖就完成了~~ ...
食材：即品冷泡茶-蜜香紅茶、冷開水、薑泥、蜂蜜
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活力蔬果豆奶昔
蘋果愛料理美好的一天，從早餐開始吧！打一杯活力蔬果豆奶昔，好好寵愛自己！這個飲品是以藍莓及蔓越莓為基底，再加入其他新鮮蔬果後，以無糖豆漿攪打...
食材：藍莓、蔓越莓、小黃瓜、紅蘿蔔、西洋芹、奇異果、鳯梨、無糖豆漿
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〔飲品〕百香氣泡飲
幸福3+1廚娘酸V 酸V~~~ 爆炸的清涼快感！
食材：百香果、檸檬原汁、雪碧、冰塊
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初夏的甜美 - 鳳梨果醬&鳳梨百香果冰茶
瓶子鳳梨纖維質多又富含酵素，對身體其實很好。 可惜有些人怕鳳梨會咬舌頭不敢多吃。 今天做成鳳梨果醬，不但可以抹吐司還可以泡水果冰茶， ...
食材：鳳梨、冰糖、鳳梨果醬、檸檬、百香果、蘋果、冰水
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【寶寶甜點】芒果優格冰淇淋
Locamami生活趣新鮮芒果加上優格做成的冰淇淋，酸酸甜甜的，來一口真是透心涼呀！ 更多小人兒的創意點心都在～ 【Locamami生活趣】歡迎來逛逛...
食材：芒果、優格
