全聯

香煎嫩雞

食材：全聯雞柳、鹽、大蒜綜合香料調味粉、加州風味蒜味胡椒、油

鹹豬肉炒玉米筍

鹹豬肉是百搭款，炒什麼都合適 ~ 😉

食材：全聯鹹豬肉、玉米筍、青蔥、水

花雕雞 ［年菜］

朋友給的靈感~聚會的菜~ 天氣轉涼把酒入菜 用酒香暖鼻暖胃 菜名感覺霸氣 實際上不難做 今天就來很下飯的~花雕雞~

食材：去骨仿土雞腿肉、紅黃彩椒、花雕酒(全聯買的)、洋蔥、素蠔油、花雕酒、鮮香菇、豆瓣醬、蒜頭、白胡椒粉、蔥、鹽巴、辣椒、玉米粉

黑蒜頭烏骨雞精 精力、暖身湯

發酵過的黑蒜頭不但可食用，口感軟，營養價值比白蒜更高。除了蒜味減低很多很多，而且還不辛辣了！所以腸胃不適的夥伴們很適合喝喔！ 黑蒜...

食材：黑蒜頭、白蒜頭、全聯烏骨雞、薑片、米酒或清酒、鹽巴、雞粉

微波爐版瓜仔肉

快速方便的絞肉料理

食材：大茂幼仔瓜、全聯粗絞肉、胡椒粉、蒜末、米酒、麻油、醬瓜汁、鹽

豬肉炒青花菜

食材：青花菜、全聯豬肉片、鹽巴、味素

麻婆豆腐（辣豆瓣炒豆腐）

最強的白飯殺手!! 我家的常備家常料理!! 帶便當也很適合喔!!

食材：豆腐(板豆腐或火鍋豆腐都可)、絞肉(全聯絞肉大約半盒)、辣豆瓣、蒜末、醬油膏、蔥花、糖、冷凍毛豆(可加可不加)、水、香油或花椒油、太白粉水

［水煮實驗室］辣炒年糕豬肉起司泡麵

挑戰水煮料理的100種食譜！ 簡單、好上手，廚房新手必學的食譜 辣炒年糕真的好Q好好吃😋

食材：全聯韓式年糕、火鍋豬肉片、蒸煮麵、蛋、烹大師湯底、蔥、起司片、韓式辣椒醬1、糖

義式香料烤馬鈴薯

Baby馬鈴薯除了軟綿的口感外還帶有Q度，加了蒜頭及香料後以雞湯先燉煮再烤，風味絕佳。

食材：Baby馬鈴薯（全聯）、史雲生雞高湯、黑胡椒、冷壓橄欖油、義式香料、奶油、蒜頭

清涼消暑綠豆蒟蒻湯

食材：綠豆、蒟蒻（全聯買的）、紅砂糖、黑糖

蒜香紅燒魚（簡易料理）

食材：吳郭魚（全聯買的）、蒜頭、芥菜油、蠔油、鹽、水

黑胡椒炒什蔬

吃起來，有鐵板燒的香味唷！

食材：全聯玉米筍、全聯黑木耳、蒜頭、鮮味炒手、黑胡椒粒、美極鮮味露、水

蔥爆鹹豬肉

鹹香，方便好料理 😊

食材：全聯鹹豬肉、青蔥、辣椒、蒜頭、米酒

「蝦仁煎」夜市小吃不能錯過的台灣美食

喜歡剛煎出來熱騰騰的蝦仁煎，皮微酥焦脆帶點軟Q感，沾著甜甜微辣的醬料，完美絕配！其實一個人就可以吃掉一個，好吃到一點都不想分人

食材：蚵仔煎粉(a)、水(a)、甜辣醬、全聯白蝦仁、糖、蚵仔煎粉(b)、全蛋、素蠔油膏、水(b)、小白菜（切段）、蕃茄醬、醬油膏、水(c)、米酒、味噌、白胡椒粉、橄欖油、蔥花

54.日式炒麵Yaki-soba焼きそば

日式炒麵Yaki-soba焼きそば簡單好吃，融合菜、肉、澱粉都有的一道菜，一盤搞定。 ✅適合下班回家快速料理的菜

食材：油麵（家樂福）、燒肉醬汁（好市多）、洋蔥、蘿蔔絲、高麗菜、五花肉片（全聯）

小黃瓜炒三鮮

食材：全聯海鮮組合、小黃瓜、蒜頭、鹽

偷吃步的麻婆豆腐

善用市售調好的麻辣醬就可以快速簡易煮出美味的麻婆豆腐

食材：盒裝豆腐、豬絞肉細末（全聯）、愛之味麻辣鍋醬、蔥花、醬油、蒜末、味醂