佐料

超簡單舒芙雷(一顆蛋)

在youtube影片看到的一顆蛋舒芙雷料理一直想來試試看!! 因為孕婦温太太前幾天抽筋了，所以特別夾了芝麻粉，用一顆蛋也能製作出的...

食材：雞蛋、奶油、糖、牛奶、芝麻粉或其他佐料

紅燒馬加鰆魚排(日向鮮漁場）

詳細料理文請參考 http://firebird0616.pixnet.net/blog/post/400164232

食材：馬加魚排、薑絲、配色佐料、油、醬油

古早味炒板條

油蔥味十足的古早味炒板條，香氣十足，有別於客家粄條的作法，大家有興趣可以試試呦

食材：全聯板條、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、木耳、香菇、蝦米、里雞肉、佐料、油蔥、醬油膏、醬油、香菇、蝦米水

一分鐘的營養早餐：優格燕麥片

優格燕麥片 (Overnight oats): 不用烹煮，做法簡單而且營養滿分。燕麥片富含水溶性纖維，不僅有助腸道健康及降低血液中...

食材：燕麥片、優格、奶、佐料

麻辣香鍋@阿寶寶食堂

偶爾還是會想念在大陸的日子，麻辣香鍋是其中之一

食材：娃娃菜、秋葵、海底撈麻辣香鍋佐料包、秀珍菇、五花肉、馬鈴薯、香菜、其他想吃的菜

辣炒白蝦

辣炒白蝦加上雞蛋，不僅白蝦鮮美，雞蛋也充滿鮮蝦的鮮味

食材：【食材】白蝦、【食材】雞蛋、【佐料】蒜末、【佐料】辣椒、【佐料】青蔥末、【佐料】洋蔥絲、【佐料】醬油、【佐料】奶油

芒果黑椒牛柳

食材：【食材】牛肉、【食材】芒果、【醃料】蛋白、【醃料】醬油、【醃料】米酒水、【醃料】太白粉、【佐料】蒜末、【佐料】洋蔥絲、【佐料】蔥段、【佐料】辣椒、【佐料】蠔油、【佐料】黑胡椒、【佐料】開水、【佐料】香油

椰香咖哩雞

傳統咖哩雞加上椰漿，口味層次更加香濃

食材：【食材】棒棒腿、【食材】紅蘿蔔、【食材】馬鈴薯、【食材】洋蔥、【佐料】咖哩粉、【佐料】咖哩塊、【佐料】小辣椒、【佐料】椰漿、【佐料】鹽、【佐料】水

美式酪梨吐司 Avocado Toast

美式早餐／點心 學生簡易食譜 簡單營養健康 酪梨吐司！

食材：酪梨、吐司、蛋、洋蔥切丁、番茄切丁、小黃瓜切片、（佐料）橄欖油、（佐料）黑胡椒、（佐料）鹽

東販小食堂：便當新賞味　明太子蔥厚蛋燒

色相可愛的黃澄蛋捲，不僅看著好吃也很飽口，尤其咬出裡頭明太子的鹹香，美味加分，上班族的便當新配菜，一定要試試。 想知道更多食譜，...

食材：蛋、芥末明太子、佐料蔥、砂糖、濃味醬油、鹽、沙拉油