三層五花肉

蘋果蔬菜焗三層肉

減肥也要吃好吃飽

食材：三層肉（豬腩肉）、蘋果、迷迭香、小南瓜、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、橄欖油、薑汁、白酒

苦瓜、三層肉，梅乾菜

不想煮食，冰箱有的食材也是能湊成可口食物，就是得有願意動手。 周一的早上，趁精神尚未進入冬眠，加把勁，用最簡單最快速的方法，完成了...

食材：三層肉、苦瓜、梅乾菜（洗、泡一下，切碎）

脆皮紅槽三層肉～氣炸烤箱料理

使用紅糟醬和適量的自製優格來醃漬三層肉， 不僅能讓肉質變得更加軟嫩，還能增添獨特的風味。 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 h...

食材：三層肉、自製優格、燕麥片、紅糟醬、醬油、味醂、砂糖

簡單的椒鹽三層肉

椒鹽三層肉，配上一杯冰涼啤酒，整個停不下來

食材：三層肉、洋蔥、鹽、黑胡椒顆粒、米酒

李錦記 頭道零添加原釀醬油-花生魯三層肉

我使用「李錦記 頭道零添加原釀醬油」 來製作花生滷三層肉，此款醬油綜合二次釀造及日式釀造工藝，風味獨特，擁有零添加、純釀造配方，不...

食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、三層肉、杏鮑菇、花生、米酒、砂糖、胡椒粉、薑片、紅蔥頭、蒜頭

氣炸三層肉

食材：三層肉、蒜頭末、醬油、醋、蔥花、糖、米酒

一次上手 簡易滷肉

用餐時間幾乎都在工作，孩子外食貴也隨便吃。颱風來時不想餐餐吃泡麵，一鍋滷起來也不用特別準備其他材料，煮麵配飯都能掃掉一大碗

食材：三層五花肉

滷三層肉

不專業不負任的大廚就是每次滷東西鹹甜度會不一樣。有時是因為不小心，有時是因為心情。 今天剛好有過年前買的三層肉，有路過買的菜頭，冷...

食材：三層肉、白蘿蔔、菱角、八角

塔香洋蔥豆乾炒三層肉

食材：洋蔥、豆乾、香菇素蠔油、五花三層肉、醬油、蔥、鹽、九層塔、烏醋、薑絲、水、油

滷三層肉

食材：五花肉、薑片、料酒、油膏、糖、杏鮑菇、紅蘿蔔、水煮蛋、蔥花

三層肉炒豆包

這道菜非常下飯，大人小孩都很喜歡，也很適合當便當菜。 歡迎加入FB粉專 https://www.facebook.com/mr...

食材：豆包、三層肉、蔥、洋蔥絲、香菜、醬油、胡椒、鹽、油

微波版青椒炒三層肉

這道菜不需加油,微波過程也可將多餘油脂逼出,三層肉的豬皮吃起來Q彈有勁

食材：三層肉、青椒、食用小蘇打粉、辣椒切片、花椒粉、蒜末、白胡椒粉、豆豉、冰糖、太白粉、米酒、薄鹽醬油

三層肉炒甜不辣

這道料理是陳府大人小孩都喜歡的一道菜，食材準備方便，全部都可以在全聯買到【全聯OK】、烹調步驟簡單，非常下飯，水份不多也很適合做便...

食材：五花肉、甜不辣、洋蔥(小顆)、蔥、香菜、醬油、白胡椒、油、辣椒

超級爆香洋蔥三層肉

簡單又快速的一道菜

食材：洋蔥、三層肉、黑胡椒顆粒、鹽、蒜末、米酒、蔥段

古早味桂竹筍滷三層肉

這個季節是桂竹筍最美味的季節了，不吃太對不起自己，簡單用三層肉來滷就對味啦，單純使用調味料加上八角的運用，喜歡辣口的朋友可以再加一...

食材：豬三層肉、桂竹筍、砂糖、醬油、水、薑、紅辣椒、麻油、八角

乾煸三層肉

超級無敵簡單，又超好吃的三層肉

食材：三層豬肉、蒜末、鹽巴、白胡椒粉、米酒

大蔥炒鹽麴肉片

蔥甜肉香，好開胃

食材：三層肉條、鹽麴、日本大蔥、辣椒、蒜頭

高麗菜封

香甜爽脆又入味，高麗菜盛產一定要做的一道菜。

食材：高麗菜、薑片、醬油、三層肉、白胡椒粉