找到 236 道的「銀耳」食譜
桃膠銀耳湯(含皂角米) 愛的馬德里

食材:白木耳、桃膠、皂角米、紅棗、枸杞

【寶寶食譜】芒果銀耳露 Zi Zi

這道不到一百卡的飲品,不只可以幫助有便祕的寶寶改善排便的狀況,有減重需求的媽媽也是很好的低熱量高纖維的飲品,白木耳的脂肪低,是水分占...

食材:乾白木耳、芒果、飲用水

銀耳白木耳蓮子小米粥 亞大T8銀耳

食材:亞大T8銀耳-生鮮銀耳、小米、蓮子、水、冰糖

冰糖銀耳紅棗湯 安木白。Amber

一年四季都很適合食用的滋補養顏甜品「冰糖銀耳紅棗湯」,可以說是平民燕窩。銀耳的膠質,對皮膚很有幫助,相信女性朋友們都會喜歡的一道美味...

食材:乾燥白木耳、去籽紅棗、冰糖、枸杞

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銀耳紅棗枸杞蓮子湯 愛媽(candy)

食材:銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、水、冰糖

銀耳蓮子湯(白木耳) 腹女小廚房

食材:乾燥白木耳、新鮮蓮子、紅棗、枸杞、冰糖

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銀耳白木耳杏仁奶 亞大T8銀耳

食材:亞大T8銀耳-生鮮銀耳、南杏、北杏、低脂鮮奶、水

銀耳白木耳百香飲 亞大T8銀耳

自然飲食,替肌膚補充水份

食材:亞大T8銀耳-生鮮銀耳、百香果、水、檸檬片、冰糖

黑糖紅棗銀耳蓮子湯 咪樂媽の小廚記

食材:銀耳、紅棗、蓮子、冰糖、黑糖

銀耳枇杷湯 annie

食材:銀耳、乾百合、紅棗、冰糖、枸𣏌、新鮮枇杷

銀耳蓮子湯 千千開飯La~

很喜歡白木耳咕溜濃稠的口感,尤其是新鮮白木耳,厚厚肥肥的好吃極了!

食材:新鮮白木耳、中藥行買的蓮子、枸杞、冰糖/黑糖、水

銀耳蓮子湯 艾比的幸福滋味

冬天暖心的甜品,夏天消暑的冰品,非它莫屬!素的燕窩,不只對皮膚好,熱量低又有飽足感,減重食也能輕鬆享受甜品! 歡迎各位到我的網站,...

食材:乾燥銀耳、乾燥蓮子、紅糖、紅棗、電鍋、枸杞、大湯匙、剪刀

冰糖銀耳蓮子湯 閒閒

食材:白木耳、連子、大紅棗、枸杞、冰糖、紅糖

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🍙諾麻小灶咖🍙冰糖銀耳蓮子羹 諾哥麻迷

食材:新鮮銀耳、紅棗、蓮子、桂圓、枸杞、老冰糖、過濾水

(電鍋)桂圓紅棗枸杞銀耳湯 Chih

這麼愛喝就乾脆自己煮 簡單但耗時 既可以減肥又可以養身

食材:乾銀耳、紅棗、枸杞、桂圓、砂糖

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銀耳燉蘋梨 Feng Lin

銀耳含有豐富的植物膠原蛋白,與水梨、蘋果、紅棗...等一起燉煮,帶著水果的清甜與紅棗香氣,是一道養顏又美味的甜湯品,熱熱喝或冰涼食用...

食材:銀耳(白木耳)、水梨(大)、蘋果(中)、紅棗、枸杞、水、冰糖

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南瓜銀耳湯(一鍋搞定料理) 花媽甜心派

南瓜營養豐富 洗淨後,連外皮都可一起入菜 將栗子南瓜與銀耳一起燉煮 烹煮後湯汁濃稠~果肉綿密鮮甜 冰過後風味更佳喔

食材:栗子南瓜、白木耳、枸杞、冰糖

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