找到 51 道的「優酪乳」食譜
優酪乳豬肉咖哩(福樂自然零無加糖優酪乳) 小田太太の玩樂廚房

其實優酪乳除了用喝的之外也可以跟咖哩結合而且真的好好吃喔! 咖哩的變化百百種,我自己煮咖哩時喜歡加鮮奶油或椰奶增添濃郁口感,聽說在印...

食材:豬肉片、咖哩塊、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、小型蘋果、水、自然零無加糖優酪乳

<低卡無糖冰品>芒果優酪乳雪酪 不食人間煙火的龜 𓆉

雖然吃冰本來就對身體不好 但炎炎夏日還是難免想要吃點冰冰涼涼的東西 這款低卡雪酪做法簡單 對身體也比較沒負擔哦! *目前仍是學生,平...

食材:芒果、優酪乳

水蜜桃香蕉穀物優酪 甜甜蜜蜜工作坊🍩🍬🍭

夏天必吃,甜甜蜜蜜的優酪! 希望大家喜歡❤❤❤

食材:優酪、水果穀物、香蕉、水蜜桃

蔓越莓優酪乳 幸福彤話

冷凍蔓越莓,加入自製優格,和牛奶 製做成蔓越莓優酪乳。 健康又好喝的飲品, 一下子就能完成囉~ 芳蓉部落格》》 http://www...

食材:冷凍蔓越莓、自製優格、料理果汁機、鮮奶、蜂蜜

拉拉山~綜合水果優酪大餐 陳小妹の輕鬆廚房

利用拉拉山盛產的當季水果做一道綜合水果優酪,台灣水果真的好的沒話說~超級好吃。

食材:水梨、水蜜桃、甜柿、蜜李、奇異果、百香果、蓮霧、香蕉、酪梨、福樂自然零優酪

低卡 減脂|水果希臘優酪 Sylvia希薇亞

希臘優格非常適合當早餐吃,熱量低又可以增加飽足感,加上自己喜歡的水果,快速又方便! 希臘優格的熱量和一般優格差不多,但蛋白質等營養...

食材:福樂頂級希臘式優酪、香蕉、藍莓、奇異果、無糖玉米片

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水果優酪 佳雯的愛妻便當

用了當季的芒果、奇異果、藍梅,和福樂頂級鮮奶優酪ㄧ起吃,當季水果的甜就可以不用再加糖了,孩子很愛吃,天然的最好👍

食材:福樂頂級鮮奶優酪、芒果泥、芒果粒、奇異果、藍梅

奇異果優酪綠竹筍 Feng Lin

綠竹筍冰涼,以原味優酪調製奇異果醬料,低卡美味又健康,是一道簡單輕鬆無負擔的開胃前菜。 歡迎您來逛逛喔~ https://www...

食材:熟綠竹筍(中型)、紅蕃茄(中型)、奇異果、福樂自然零原味優酪

低醣低卡芒果優酪冰沙🥂🍯🥛 小資族夫妻餐點

酸酸甜甜的水果冰沙 帶著濃郁的芒果香 視覺藝術的享受,芒果種帶著鮮奶優酪的香味口感非常濃郁很值得做看看 不到50塊使用當季水果 不僅...

食材:芒果、福樂頂級鮮奶優酪、檸檬皮

【夏日特調】優酪乳 許愛玉

近日大賣場推果醋,賣場人員用果醋及鮮乳就可以喝到優酪乳,買回家當然也要來實作一下。炎炎夏日鮮乳做點不同變化也不錯,有空大家也來特調一下吧!

食材:水蜜桃醋、鮮乳

香蕉芒果優酪乳 幸福彤話

新鮮芒果加入香蕉,打成優格乳,口感還不賴~ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.com/c...

食材:新鮮芒果丁、香蕉、自製優格、鮮奶

紅石榴優酪飲 幸福彤話

最近好事多很夯的紅石榴原汁,打成優酪乳,好喝又營養~ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt....

食材:紅石榴原汁、自製優格

新鮮莓果優酪乳 幸福彤話

草莓尾季和盛產的桑椹,加上自製優酪乳,美味又好喝~ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt.c...

食材:自製優格、鮮奶、桑椹、草莓、蜂蜜

健康!鵝黃蘋果優酪乳 真幸福

早餐只喝豆漿、咖啡、奶茶嗎?多數人的早餐主要是碳水化合物及蛋白質,缺乏對纖維質及維他命的攝取。試試這款飲品吧~~把水果喝掉ヾ(`・ω...

食材:蘋果、無糖優酪乳、牛奶

活力淨果飲- 藍莓優酪乳奶昔 芒果社企雅恩營養師

運動後修復補給的好選擇!

食材:急凍新鮮藍莓、優格、冰塊、鮮奶

火龍果優酪乳 賴珮芳

"火龍果"正是盛產期,除了直接切來吃外,更可以試試打成飲品唷!不加一滴水口感超級濃郁~好喝。 紅肉火龍果 色澤鮮嫩欲滴、 低熱量~...

食材:火龍果、優酪乳、果凍丁

芒果酪梨優酪乳 簡單吃簡單

酪梨沒什麼味道,以前會加布丁,但現在加上盛產的香甜芒果,超美味!加上優格或優酪乳,很好喝唷!

食材:芒果、酪梨、優格、水

美式早餐🥝芒果紅龍果優酪乳 rolieva日常起居

我家的美式早餐會有肉搭配蛋.吐司.當然.不能缺少水果.這樣吃完不會有負擔.而且很滿足~ 附上做法連結 https://www.yo...

食材:乳酪吐司、香腸(新東陽)、蛋、水果、優酪乳

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