食材有「紅棗」的食譜，共 2,067 道

北耆元氣藥膳湯【好菇道營養料理】小紅帽

北耆健脾補氣，增強及調節免疫系統，有助於改善自體免疫疾病及代謝循環，調節營養狀況，當歸、川芎、枸杞補血補肝腎，搭配紅棗、西洋蔘補強防...

食材：北耆、枸杞、蕃茄、當歸、高麗菜、鹽、川芎、舞菇、橄欖油、紅棗、鴻禧菇、薑、西洋蔘、美白菇、紅蘿蔔

銀耳白木耳雪梨羹亞大T8銀耳

食材：生鮮銀耳、水梨、水、紅棗枸杞

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［零失敗］紫米八寶粥 Mommy有愛料理👶🏻

坐月子或是月經來都很適合吃的養身飲品，好吃又養身，一起試試看🖖🏻

食材：紫米、薏仁、黑糖、蓮子、小米、紅豆、桂圓、紅棗、水

薑黃雞紅棗金針雲耳燉飯小農有機日記

有機薑黃粉灑在雞皮上燉飯會讓薑黃素溶於油中使身體容易吸收，紅棗放在雞肉上燉使整個飯味清香而不俗搶味，這配搭健脾活血抗氧化，多食有助肌...

食材：鮮雞、薑黄粉、鹽、金針、雲耳、紅棗、生薑、蒜頭、米、料酒、水

仙草雞湯 DADA

食材：雞肉、無糖仙草茶、黑棗、紅棗、米酒、枸杞

南瓜甜湯芳美食

南瓜富有的營養很多更可以運用在許多的料理變化上和白木耳及紅棗煮成甜湯微冰涼是美味的夏季養生點心其他季節湯溫溫的喝也不錯

食材：南瓜、白木耳、紅棗、冰糖

雪梨蘋果水 Hiu Ming

入秋後總覺得皮膚很乾，看家裏有材料，就煲一個蘋果雪梨水吧，蘋果雪梨水除了有通便潤肌外，只要你加不同的材料，它就能變出不同功效，入秋後...

食材：富士蘋果、雪梨、紅棗、圓肉、南北杏、水

蓮藕排骨湯 Yuki LW

清爽的湯品

食材：排骨、蓮藕、紅棗、鹽

生紅棗吐司凜

食材：新鮮紅棗去籽、牛奶、糖粉、鹽、酵母粉、高筋麵粉、奶油、蛋

(電鍋版)藥膳菜頭排骨湯趙嘉貞

清爽的菜頭燉入簡單藥材的排骨湯，湯頭不但好喝，也能輕補行氣(不適用於燥熱型感冒患者)。

食材：排骨、菜頭、當歸、黃耆、米酒、紅棗、鹽巴、枸杞

白木耳甜湯 greentea

食材：白木耳、紅棗、枸杞、菊花、冰糖

霜降平菇麻油麵線【好菇道營養料理】咪樂媽の小廚記

好菇道-霜降平菇，傘面大且肉質鮮厚，表面有漂亮的霜降紋。以麻油煸炒出薑香，搭配Q彈手工麵線，是營養暖胃的好菇豪華麵食。

食材：白麵線、薑片、好菇道-霜降平菇、蔥花、紅棗、麻油、米酒、鹽

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紅棗桂圓粥 Vivi sue

食材：紅棗、長糯米、龍眼乾、紅糖、米酒

{實驗廚房｝養生黑木耳露～超簡單三步驟新手實驗廚房

食材：新鮮黑木耳、紅棗、龍眼乾、薑片、水

冰糖蓮子銀耳～陳小妹の輕鬆廚房

台灣新鮮蓮子的香味是進口蓮子無法比的。每吃一口都是一種享受～還在為了天氣熱，吃不下飯煩惱嗎？那就做一道冰凉好吃且又可以有飽足感的甜...

食材：白河蓮子（新鮮）、有機銀耳（新鮮）、金絲紅棗、台灣無花果乾、枸杞、原色冰糖、水

舞菇紅棗養生湯-電鍋版【好菇道營養料理】 Feng Lin

這道菜的主角就是舞菇，以舞菇的原型(舞菇花)加上豆包與紅棗、當歸、枸杞養生食材以電鍋燉煮；菇香撲鼻而來，讓人食指大動想先嚐一口，湯頭...

食材：好菇道-舞菇、豆包(豆皮)、米酒(可略)、紅棗、鹽、枸杞、當歸、老薑、水、韭菜(可略)

蓮藕排骨湯 Jasmine的家家酒小廚房

食材：蓮藕、排骨、鴻禧菇、紅棗去籽、枸杞、老薑、冷水

野生鱸鰻三吃（三）～麻油薑片陳小妹の輕鬆廚房

麻油薑片野生鱸鰻經過慢慢地半炒半煎炸後，那魚肉香味十足，薑片也可以直接入口，紅棗更因為這過程而變得更Q甜～

食材：野生鱸鰻肉、老薑、麻油、金絲紅棗、鹽

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