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北耆元氣藥膳湯【好菇道營養料理】 小紅帽

北耆健脾補氣,增強及調節免疫系統,有助於改善自體免疫疾病及代謝循環,調節營養狀況,當歸、川芎、枸杞補血補肝腎,搭配紅棗、西洋蔘補強防...

食材:北耆、枸杞、蕃茄、當歸、高麗菜、鹽、川芎、舞菇、橄欖油、紅棗、鴻禧菇、薑、西洋蔘、美白菇、紅蘿蔔

銀耳白木耳雪梨羹 亞大T8銀耳

食材:生鮮銀耳、水梨、水、紅棗枸杞

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[零失敗]紫米八寶粥 Mommy有愛料理👶🏻

坐月子或是月經來都很適合吃的養身飲品,好吃又養身,一起試試看🖖🏻

食材:紫米、薏仁、黑糖、蓮子、小米、紅豆、桂圓、紅棗、水

薑黃雞紅棗金針雲耳燉飯 小農有機日記

有機薑黃粉灑在雞皮上燉飯會讓薑黃素溶於油中使身體容易吸收,紅棗放在雞肉上燉使整個飯味清香而不俗搶味,這配搭健脾活血抗氧化,多食有助肌...

食材:鮮雞、薑黄粉、鹽、金針、雲耳、紅棗、生薑、蒜頭、米、料酒、水

仙草雞湯 DADA

食材:雞肉、無糖仙草茶、黑棗、紅棗、米酒、枸杞

南瓜甜湯 芳美食

南瓜富有的營養很多更可以運用在許多的料理變化上 和白木耳及紅棗煮成甜湯微冰涼是美味的夏季養生點心 其他季節湯溫溫的喝也不錯

食材:南瓜、白木耳、紅棗、冰糖

雪梨蘋果水 Hiu Ming

入秋後總覺得皮膚很乾,看家裏有材料,就煲一個蘋果雪梨水吧,蘋果雪梨水除了有通便潤肌外,只要你加不同的材料,它就能變出不同功效,入秋後...

食材:富士蘋果、雪梨、紅棗、圓肉、南北杏、水

蓮藕排骨湯 Yuki LW

清爽的湯品

食材:排骨、蓮藕、紅棗、鹽

生紅棗吐司

食材:新鮮紅棗去籽、牛奶、糖粉、鹽、酵母粉、高筋麵粉、奶油、蛋

(電鍋版)藥膳菜頭排骨湯 趙嘉貞

清爽的菜頭燉入簡單藥材的排骨湯,湯頭不但好喝,也能輕補行氣(不適用於燥熱型感冒患者)。

食材:排骨、菜頭、當歸、黃耆、米酒、紅棗、鹽巴、枸杞

白木耳甜湯 greentea

食材:白木耳、紅棗、枸杞、菊花、冰糖

霜降平菇麻油麵線【好菇道營養料理】 咪樂媽の小廚記

好菇道-霜降平菇,傘面大且肉質鮮厚,表面有漂亮的霜降紋。以麻油煸炒出薑香,搭配Q彈手工麵線,是營養暖胃的好菇豪華麵食。

食材:白麵線、薑片、好菇道-霜降平菇、蔥花、紅棗、麻油、米酒、鹽

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紅棗桂圓粥 Vivi sue

食材:紅棗、長糯米、龍眼乾、紅糖、米酒

{實驗廚房}養生黑木耳露~超簡單三步驟 新手實驗廚房

食材:新鮮黑木耳、紅棗、龍眼乾、薑片、水

冰糖蓮子銀耳~ 陳小妹の輕鬆廚房

台灣新鮮蓮子的香味是進口蓮子無法比的。每吃一口都是一種享受~ 還在為了天氣熱,吃不下飯煩惱嗎?那就做一道冰凉好吃且又可以有飽足感的甜...

食材:白河蓮子(新鮮)、有機銀耳(新鮮)、金絲紅棗、台灣無花果乾、枸杞、原色冰糖、水

舞菇紅棗養生湯-電鍋版【好菇道營養料理】 Feng Lin

這道菜的主角就是舞菇,以舞菇的原型(舞菇花)加上豆包與紅棗、當歸、枸杞養生食材以電鍋燉煮;菇香撲鼻而來,讓人食指大動想先嚐一口,湯頭...

食材:好菇道-舞菇、豆包(豆皮)、米酒(可略)、紅棗、鹽、枸杞、當歸、老薑、水、韭菜(可略)

蓮藕排骨湯 Jasmine的家家酒小廚房

食材:蓮藕、排骨、鴻禧菇、紅棗去籽、枸杞、老薑、冷水

野生鱸鰻三吃(三)~麻油薑片 陳小妹の輕鬆廚房

麻油薑片野生鱸鰻經過慢慢地半炒半煎炸後,那魚肉香味十足,薑片也可以直接入口,紅棗更因為這過程而變得更Q甜~

食材:野生鱸鰻肉、老薑、麻油、金絲紅棗、鹽