找到 12 道使用了「皂角米」的食譜
桂圓雪蓮子紅棗杞子水 小月棧

雪蓮子是低脂食物,具有高營養價值,可以養顏祛痘。 Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com...

食材:桂圓、雪蓮子(又名皂角米)、紅棗、杞子、冰糖、水

桃膠雪燕羹 Vi 的廚房手札

植物性膠原蛋白飲 口感Q滑 有飽足感 養顏美容維持身材的好選擇

食材:桃膠、雪燕、皂角米、枸杞、紅棗、水

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桃膠銀耳湯(含皂角米) 愛的馬德里

食材:白木耳、桃膠、皂角米、紅棗、枸杞

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三鮮桃膠、皂角米羹湯~ 陳小妹の輕鬆廚房

想要攝取豐富的膠原蛋白,又不想煮甜湯而攝取過多糖份的人,試試看這道鹹羹湯喔,含有豐富的膠質和營養,料多味美~超滿足的一碗羹湯

食材:桃膠、皂角米、蝦仁、蚵仔、透抽、紅蘿蔔、花枝魚板(火煱料)、黑早香菇、豬肉絲、玉米筍、蒜頭、䓤(或香菜)、太白粉水(或玉米粉)、雞蛋、鎮江醋、芝麻香油、鹽、雞粉

膠原蛋白甜湯(皂角米、桃膠、雪燕)~素食 陳小妹の輕鬆廚房

食材:皂角米(又名雪蓮子)、桃膠、雪燕、紅棗(金絲棗更好吃)、南杏、乾百合、龍眼乾肉、生腰果、枸杞、紅色冰糖、水量

滑不溜丟美肌飲 美妍大廚 Beauty Chef

👋告別蛋蛋哀傷……"鬆餅臉" 讓妳臉上(青春弧線)立於不敗之地😎。 #植物膠原 #靈魂調味 #營養加料 ...

食材:雪燕、桃膠、黃金奇異果、皂角米、花粉、椰子水、蜂蜜

雪蛤雪蓮子養顏美容甜湯~ 陳小妹の輕鬆廚房

每一口都是滿滿的膠原蛋白⋯⋯

食材:雪蛤(又稱蛤士蟆)、雪蓮子(又稱皂角米)、南杏、乾百合、生腰果、枸杞、大紅棗、龍眼乾、紅冰糖(若夠甜亦可不加)

桃膠皂角米燉雪燕《美人桃花淚》 嚴媽媽小食記

《桃胶》是蔷薇科桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂 它有清血降脂缓解压力和抗皱嫩肤的功效 《皂角米》俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚...

食材:桃膠、皂角米、雪燕、白木耳(新鮮的)、冰糖、紅棗

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桃膠皂角米銀耳滋潤糖水 巧比可可

養顏美容聖品,桃膠是植物性膠質,沒有了脂肪,滋補養顏潤滑關節,對女性很好唷,皂角米也可以幫助清乾明目增加皮膚彈性提神補氣潤膚養顏,自...

食材:桃膠、銀耳、南北杏、皂角米、紅棗、桂圓、冰糖、水

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雪蓮子銀耳杞子露 Fa Chiu

女人最緊要就要滋陰養顏 燕窩製作上比較麻煩, 對我這個懶人來說是一定不會花錢買貴價食材又要忙一頓 所以我用最簡單方法去製作美容甘露

食材:雪蓮子 (皂角米) (單莢+雙莢)、桃膠 (懷孕媽媽不要食這個)、銀耳 (雪耳)、杞子、冰糖 或 黃糖

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