食材有「小麥胚芽」的食譜，共 59 道

手揉胚芽全麥歐式麵包(無糖無油配方) 帆の小小廚房(๑´ڡ`๑)♡”

食材：高筋麵粉、小麥胚芽、全麥麵粉、速發酵母、鹽巴、水

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小麥胚芽土司羽

小麥胚芽營養價值高，加入土司增加香氣營養加分

食材：高筋麵粉、水、奶粉、速發酵母、塩、海藻糖、蛋、鮮奶油、鮮奶、熟小麥胚芽粉、奶油

南洋芫荽鮪魚三明治 KOKO好食光

🌴罐頭在手，激省早餐免開火🌴 對，我就是不喜歡鮪魚配美乃滋的那個人，所以我都是用優格去拌比較清爽。這款南亞風味的鮪魚餡，以魚露提鮮，...

食材：吐司、大黃瓜或小黃瓜片、水煮鮪魚罐頭、無糖優格、檸檬皮屑、洋蔥碎、芫荽碎、黑胡椒、魚露、小麥胚芽

鹹豬肉捲餅。便當菜女孩兒-期許天天彩虹食材

曾經在「好初」早餐店，吃到鹹豬肉沙拉很驚艷，突然想念，那就為明天準備鹹豬肉捲餅吧！利用蛋餅製作墨西哥捲的概念。

食材：蛋餅皮、鹹豬肉、橄欖油、洋蔥、黑胡椒、無糖優格、紫色羅曼萵苣、海鹽、蔥段、洋蔥丁、小麥胚芽

韓式雙拼偽炸雞 Omememelly

偽炸雞的外皮用了在超市發現的新玩意兒-小麥胚芽！外表跟麵包粉看起來有幾分像，但一看營養成份整個大贏特贏🏆 韓式楓糖辣醬炸雞 vs ...

食材：小雞腿、蒜粉、楓糖漿、乾燥香料、是拉差醬、醬油、蕃茄醬、蛋、蒜泥、蜂蜜、薑泥、米酒、薄鹽醬油、小麥胚芽、黑胡椒、魚露

全麥蜂蜜司康＿無油高纖 KOKO好食光

☕️午後解饞，健康低卡下午茶☕️ 酥酥鬆鬆的口感搭配芝麻與小麥香氣，比一般的奶油司康更耐吃，也更低卡無負擔喔！ ➥神奇太白粉，不加奶...

食材：全麥麵粉、太白粉、小麥胚芽、泡打粉、鹽、雞蛋、牛奶、蜂蜜、白芝麻

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餅乾棒庄腳人ㄟ灶咖

💕《餅乾棒》💕口感很像“方塊酥” 密封起來可放室溫不易受潮～下午茶約會、肚子餓、嘴饞方便食用～但素要注意⚠️一吃會停不了口...

食材：軟化無鹽奶油、細白糖、水、低筋麵粉、奶粉、熟白芝麻、熟小麥胚芽

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【寶寶食譜】香蔥起士貝果（平底鍋、烤箱）小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

手揉貝果Q勁十足，無油低糖更健康😊 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.facebook...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、蔥、小麥胚芽（可略）、白胡椒粉、楓糖漿或細砂糖、海藻糖或細砂糖、起士、水、酵母粉、白芝麻粒、鮮奶或水、無糖豆漿

【寶寶食譜】玉米起士蛋餅小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

自製蛋餅的好處就是材料可以隨意混搭，餅皮、內餡每次都可以做出不同口味，簡單喇喇ㄟ就能快速上桌😘 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾...

食材：中筋麵粉、日本太白粉、雞蛋、小麥胚芽、玉米、鮮奶或水、無糖豆漿、蔥花、蔥綠、Mozzarella乾酪、植物油（煎餅皮用）

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迷你方塊酥臻麻的創意食驗室

食材：低筋麵粉、無鹽奶油、糖粉、小麥胚芽粉、黑芝麻粒、鮮奶

E拌醬（素）斐雁

拌飯拌麵都好吃，同修師姐教的，希望分享給大家。

食材：小麥胚芽、食用油、醬油

小米鄉村麵包 Lanre Lanre

只要有一小烤箱就能做出大餐包，順便做個十分鐘的手部運動搓揉麵團到幼咪咪。一人一半好早餐。

食材：高筋麵粉、小麥胚芽、小米、快速乾酵母、水、黃砂糖、鹽、沙拉油

（輕食）小麥胚芽土司佐太陽蛋人妻廚房日誌-Mandy

孕媽咪的輕食餐之一

食材：小麥胚芽土司、紅火龍果、雞蛋、苦茶油、海鹽、黑胡椒粒、番茄醬

黃金亞麻芝麻吐司 <無蛋純素>銷魂配方 mami的魔法廚房

好久不見的超好吃吐司再現這是繼上次"吃了會流淚的超好吃優格吐司"之後今天實驗出來的另一款銷魂吐司這般的鬆.軟.綿吐司說它"銷...

食材：(12兩不帶蓋吐司)、統一麥典QQ高筋麵粉、砂糖、鹽、黃金亞麻仁籽粉、小麥胚芽、黑芝麻粒、水、乾酵母、無鹽奶油

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層層起司三明治🍞 Ting兒混搭創意廚房

可以將不敢吃的蔬菜夾進層層起司中擺脫挑食問題

食材：晨光小麥胚芽土司、起司片、小黃瓜絲、蕃茄片、乳酪絲、胡椒粉、奶油

橄欖香佛卡夏扎赫拉的廚房好時光

橄欖油的香味，總是很迷人，在麵包內融入橄欖油，實在令人很難拒絕。照片上的伊朗菜 - 燉雞肉，參考食譜在這裡: https://ico...

食材：A. 中筋麵粉、A. 酵母粉、橄欖油、A.白砂糖、去籽黑橄欖、A.鹽、A.橄欖油、A. 小麥胚芽、水

日式手作餅乾 Phoebe Liu

食材：日式玉米罐、日式水煮鮪魚罐、日式小麥胚芽餅乾、黑胡椒粒、沙拉

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自創超低熱量【無糖油巧克力核桃仙桃蛋糕】馬兒の健康食宴室

食材：全麥麵粉、小麥胚芽、無糖可可粉、仙桃（蛋黃果）、奶粉、蛋、核桃、檸檬汁

找到 59 道使用了「小麥胚芽」的食譜

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