品靚上菜-栗子燒雞
品靚上菜 PJ Cook剛入秋時看到小米桶介紹的這道栗子燒雞，就燃起我的衝動，在頂好就看到在賣一整包的新鮮栗子，立馬就買回來試了。 以往的印象就是生栗子很...
食材：雞趐、栗子蒸過、葱白葱綠分開、薑片、辣椒片、蒜粒、醬油、糖、米酒、水
五穀雜糧
五穀雜糧包含玉米、藜麥、燕麥、糙米、綠豆、紅豆等，可以幫助維持健康，但也要適量攝取喔！消化能力不好、貧血的人，以及患有腎臟病、糖尿病、癌症的族群，都不適合食用過量的五穀雜糧。
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