南瓜營養這麼豐富，這次乾脆將南瓜拿來與黑木耳養生露、鮮乳打成「黑木耳南瓜米布丁奶昔」來享用，只要事先將南瓜蒸熟，不需另外加糖，只要一...
食材：黑木耳米布丁(香草)、鮮奶、南瓜
食材：黑木耳養生露、鮮奶、生米、香草莢、糖、鹽
