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木須炒肉絲（可拌麵）
陳太太的菜菜味木須，指的是蛋， 這道菜餚可以當做是主菜， 也可以拌炒麵， 好吃的不得了， 而且有大量的蔬菜， 加上肉絲與蛋， 一盤菜的營養均衡，...
食材：木耳、白韭菜、太白粉、雞蛋、鹽、味霖、銀芽、水、鹽巴、豬肉絲、蛋汁、紅蘿蔔（切絲）、沙拉油、蒜末、薑末、蔥（切段）、香菜、醬油膏、醬油、糖、酒、胡椒粉、黑醋、香油
黑木耳汁
44 道食譜進階搜尋：
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蔭瓜炒青椒
Cara新搭配炒出新滋味，沒想到蔭瓜跟青椒這麼搭，居然帶出青椒的甜味。
食材：青椒（較小）、黑木耳、蔭瓜汁、洋蔥（偏小型）、鹽巴（可不加）、福松蔭瓜、蒜頭
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鮮食🐾捲餅 荷蘭豆拌肉 滷菜
Rumi Yu20180203 狗狗鮮食
食材：中筋麵粉、椰子油、火鍋豬肉片、水、荷蘭豆、梅花豬、肉桂粉、胡蘿蔔、白菜、雞胸肉、黑木耳、牛蒡、花椰菜、薑絲、茄子、白芝麻、熟鵪鶉蛋、杏鮑菇、乾香菇、無鹽番茄汁、羅勒
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煉乳紅棗黑木耳汁
貝卡外面買一瓶要三十幾塊,自己做2000cc只要50元左右!!
食材：泡發黑木耳、紅棗、冰糖、煉乳<可有可無>、水
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鮮食🐾炒雜菜 燉菜 白菜蒸魚
Rumi Yu20180301 狗狗鮮食
食材：牛羊肉泥、菠菜、去骨雞胸肉、胡蘿蔔、結頭菜、鯛魚片、紅椒、馬鈴薯、白菜、黃椒、番茄、豆芽菜、茄子、黑木耳、蒟蒻絲、薑、乾香菇、無鹽番茄汁、柴魚粉、羅勒、椰子油、巴西里、白芝麻油
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黑木耳甜菜根蔬果汁．柯媽媽の植物燕窩
Komama常遇到一些朋友不知道該如何料理甜菜根，但只要能夠掌握鮮艷的「紅」色澤與淡淡的「甜」味這二項特質，就能恣意享受甜菜跟最純粹的鮮甜滋味...
食材：黑木耳養生露、甜菜根、蘋果、檸檬汁
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有機黑木耳汁
人妻的廚房黑木耳蛋白質含量是米、麵、蔬菜等所無以比擬的，其維生素B2的含量是米、麵和大白菜的十倍，比豬、牛、羊肉高3-5倍，鐵質比肉類高10...
食材：有機黑木耳、水、黑棗、甘草、黑糖
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黑木耳奶香南瓜汁．柯媽媽の植物燕窩
Komama南瓜這麼營養豐富，這次乾脆連南瓜皮也不要浪費，只要事先將南瓜蒸熟後，就能與黑木耳養生露及鮮乳一起打成「黑木耳奶香南瓜汁」。不需要另...
食材：南瓜、鮮奶、黑木耳養生露
