🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
涼拌小黃瓜 清爽 減醣 減脂 零廚藝
吉兒想做簡單的菜、不會有油煙， 就簡單涼拌一下！ 小黃瓜還可以幫助排水， 很不錯的夏日輕食。
食材：小黃瓜、蒜頭末、香油、糖（椰糖/赤藻醣醇）、鹽巴、檸檬/白醋、白胡椒（若無可省，提味增香用）、辣椒（喜歡辣的朋友可加）
黄瓜
6,124 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「黄瓜」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
大黃瓜煎蛋
懶人蘿阿姨爽脆的大黃瓜和雞蛋， 營養好吃， 在炎熱的夏日做為午晚餐都很適合。 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：雞蛋、大黃瓜、安食小品醬鹽、胡椒粉
-
小黃瓜炒豆皮
瑪姬家裡有的食材就～隨意煮了
食材：小黃瓜、豆皮、蠔油、紅蘿蔔
-
阿嬤的黃瓜鑲肉
Wei-Hsin Chang我們家夏天餐桌常出現的一道湯，殲滅爆棚的大黃瓜的好方法，混著豬絞肉和魚漿的內餡鮮香彈口，白胡椒提味的湯頭，每每上桌一定要喝到肚皮撐...
食材：大黃瓜、豬絞肉、魚漿、紅蘿蔔、黑木耳、蒜末、香油、胡椒鹽、鹽
-
墨西哥捲餅-歐姆蛋
Ming-shiou Cheng食材：墨西哥餅皮、大番茄、小黃瓜、起司絲、抹醬
-
【全素】大黃瓜
scorpior小時候，喜歡吃媽媽做的脆脆的涼拌大黃瓜。 當媽後，小姑娘指定要吃煮得軟軟的大黃瓜。 是誰說口味會遺傳的？？
食材：大黃瓜、水、里仁 麻油當歸醬、鹽、黑胡椒粉
-
希臘風味雞小腿佐黃瓜優格醬
Charlotte Huangketo friendly 生酮可 雞小腿可用雞胸肉 800 克取代
食材：雞棒棒腿、蒜末、檸檬汁、小黃瓜、橄欖油、希蠟優格、希臘優格、義式香料、蒜泥、鹽、黑胡椒
-
小黃瓜蕃茄沙拉
劉小玉清脆爽口
食材：小黃瓜、蕃茄、檸檬、橄欖油、塩、果醋
-
鹽味毛豆小黃瓜優格【運動前營養補充】
馬修嚴選 餐桌有約想要增加運動表現以及順利完成訓練計畫， 記得吃點好消化吸收的碳水化合物與蛋白質。 有充足的能量支援，就能幫助完成訓練計畫~~
食材：Pro+乳蛋白優格、毛豆、小黃瓜、橄欖油、鹽
-
香煎小黃瓜
美惠分享一道最最簡單又好吃的小黃瓜料理，一個步驟完成
食材：小黃瓜、玫瑰鹽
-
🥒涼拌蒜味小黃瓜
Peggy Lee 休假日小廚娘嗨！好久不見 不好意思半個多月沒有更新食譜😅 因為11月中經歷了一場手術 在困難和困境中還是要感謝與感恩 不容易卻很重要 目前人還...
食材：小黃瓜、蒜頭、鹽、辣椒、白醋、細砂糖、香油（或芝麻油）
-
減重好伙伴之涼拌雞絲
魚的日常料理在外租房想省錢又想吃的健康還想要減肥，簡單食材多種變化
食材：雞胸肉、洋蔥、番茄、小黃瓜、和風洋蔥醬
-
梅漬小黃瓜
粉圓燒餅媽食材：小黃瓜、鹽、大蒜醋、糖、香油、酸梅
-
醃黃瓜
王念亭香脆簡易醃黃瓜 小孩愛吃，冰箱常備料理 準備一個保鮮盒，可以分3天吃喔～ 節省一道菜的時間❤️
食材：小黃瓜、蒜頭、梅子汁/梅粉、純香油、鹽
-
減脂搖搖沙拉
七仔🌾有手就會～超簡單減脂沙拉
食材：小黃瓜、水煮鮪魚罐頭、玉米罐頭、無糖優格
-
雪碧小黃瓜
無毒食堂最近真的熱呼呼，來點清涼開胃菜才能開胃。今天來分享有趣又好吃的涼拌菜，相當開胃。上週在無毒農蔬菜箱中有提供新鮮的小黃瓜，今天分享「...
食材：小黃瓜、白醋、朝天椒、有機砂糖、雪碧
-
延續好事~酸黃瓜火腿貝果
MinaSan明儀小館✩大賣場熱狗醬料老是用不完嗎?來!試試這道，嚐嚐新滋味~ ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook...
食材：貝果、火腿、雞蛋、酸黃瓜醬
-
小黃瓜炒雞胸肉
bonita💖juju清爽的雞胸肉料理
食材：雞胸肉、小黃瓜、蒜頭、鹽、米酒、太白粉、白胡椒粉、蔥
