黃瓜料理

糖漬小黃瓜

肉燥飯~ 雞絲飯~ 油飯~ 鹹酥雞~ 臭豆腐~ 的好搭檔! 非它莫屬了! 甜甜又微酸的好滋味!

食材：小黃瓜、鹽、糖、白醋、白開水

小黃瓜琴湯尼

食譜：https://www.thegoodlifegirls.com/post/身為愛酒的內陸人必備技能-調酒 自從在國外待了...

食材：Gin琴酒、Tonic water 通寧水、Lime Juice 檸檬汁、Sugar syrup 糖或糖

小黃瓜炒蝦仁 /便當菜/家常菜

做菜的靈感其一：把好食材兜在一起。 【蝦】蛋白質高熱量低是減脂養肌的好食材，現剝簡單醃蒜炒飽口好吃。 【小黃瓜】是能美白的食物又有...

食材：大白蝦、小黃瓜、鹽巴、玉米筍、米酒、蒜頭、太白粉、辣椒(不吃辣可省略)、油

涼拌小黃瓜

食材：小黃瓜、鹽、糖、蒜頭、白醋、辣椒

涼拌蒟蒻絲小黃瓜

食材：小黃瓜、蒟蒻小捲、白醋、蒜末、砂糖（二砂）、小辣椒（1.5根去籽）、香油、鹽巴

炸醬麵

食材：紅蘿蔔、小黃瓜、豆瓣醬、豆干、甜麵醬、洋蔥、醬油、絞肉、乾香菇

蘿阿姨的減肥食譜 - 豆腐沙拉

小黃瓜低卡高纖，補充維他命C 堅果營養豐富，富含多種有利於人體的元素很適合減肥的人～ 搭配滿滿的蛋白質，營養豐富又好吃😋 無糖可...

食材：萵苣、小蕃茄、小黃瓜、板豆腐、水煮蛋、堅果、安食小品醬鹽

漢堡

自己在家動手做漢堡 快速好吃，料多味美

食材：市售漢堡包、美式培根、雞蛋、沙拉、生菜、小黃瓜、起司、蕃茄

明太子拉麵佐太陽蛋

10分鐘完成🤍在家享受日式料理的美味記憶！

食材：雞蛋、明太子醬、油（松露橄欖油）、小黃瓜（或其他點綴用蔬菜）、海苔粉

<俠飯>鹽味堅果涼拌小黃瓜

這是日劇俠飯第五集，柳刃先生不在時，他的小弟火野先生做的菜，完全不用刀不用火，只要把食材放進塑膠袋裡用力捶ㄧ捶再搖一搖就好了，就是...

食材：小黃瓜、鹽味綜合堅果

萬用醋涼拌小黃瓜

酸酸甜甜的滋味 不管配飯配麵都很好吃 夏天好滋味

食材：小黃瓜、鹽巴、砂糖、好市多萬用醋

時蔬拌雞胸+芝麻黃瓜沙拉

看到全聯在上禮拜貼出了萬聖節的廣告！一年又快過了~驚訝！

食材：栗子地瓜、雞胸肉、四季豆、小黃瓜、毛豆、白芝麻醬、白芝麻、沙拉醬

鹹水雞

可以隨意加自己喜歡的蔬菜配料，做好後放冰箱可以放三天，冰冰涼涼夏天好食物

食材：帶皮雞腿、豆子、水、黃瓜、米酒、大蒜、薑片、花椒粒、黑白胡椒、鹽、香油

涼拌小黃瓜雞絲

連假前幾天，去家樂福買了一隻烤全雞，味道不錯，只不過一整隻實在是有些吃不消，於是做了點適合夏日餐桌的變化， 加上清爽的小黃瓜🥗變成...

食材：家樂福烤雞、小黃瓜、醬油、大蒜、味霖、香菜、蠔油、香油

小黃瓜香菇肉絲

食材：小黃瓜、香菇、醬油、豬肉絲、米酒、大蒜、清水、鹽巴、紅蘿蔔、玉米澱粉、糖、食用油

雪碧醃小黃瓜

1小時就能完成醃漬小黃瓜的快速創意做法。 清爽脆口濃濃蒜香辛辣中帶甜味，適合炎炎夏日的開胃菜 完成版：https://hm7032...

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、蒜頭、辣椒、白醋、雪碧600cc

日式胡麻嫩雞胸

夏天就想吃涼拌!! 水煮嫩雞胸和清爽黃瓜絲，佐以濃郁日式胡麻醬汁，真是絕絕子😋 🍚相關食譜：「日式照燒雞胸肉」、「日式炸豬排(簡...

食材：小黃瓜、去骨雞胸肉、白芝麻醬、海鹽、醬油、黑胡椒粉、香油、冷水、白糖、白醋、白芝麻、美乃滋