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小黃瓜炒蛋
Amy's Kitchen菜色思路：做不好繼續練好 昨天紅蘿炒蛋，蛋加醬油不美 今天換炒脆瓜，蛋加鹽巴這顏色我覺可以 美麗的背後擇善的變態🙃
食材：小黃瓜、有機蛋、蒜頭、油、鹽巴
黃瓜料理
6,127 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「黃瓜料理」的零失敗食譜
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辣拌輕蔬豆腐麵【李錦記潮式紅油辣子】
李錦記多種蔬菜與冰涼的低醣豆腐麵，口感清爽，低卡路里吃起來無負擔，加入潮式紅油辣子點綴拌入，鹹香帶微辣，非常開胃，很適合炎炎夏日享用
食材：豆腐麵、雞蛋、小黃瓜、紅蘿蔔、火腿、蔥、花椒粒、蒜頭
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涼拌小黃瓜
胡旻夆我太太做了一系列的家常料理影片 在這裡分享給大家 如果喜歡的話 請不吝到Youtube搜索 “Ruby's life 夏日涼拌小菜...
食材：小黃瓜、蒜頭、鹽巴、砂糖、辣椒、黑胡椒
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塔塔醬吐司
維比料理筆記有時候就是想簡單吃吐司當早餐， 以前會覺得吐司無味， 這幾年慢慢覺得， 吐司這種越嚼越香的食物很好吃， 偶爾配上一些醬， 又可以翻...
食材：洋蔥、雞蛋、小黃瓜、美乃滋、鹽巴、土司
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大黃瓜湯
安柏呼清爽的湯
食材：大黃瓜、貢丸、鹽
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酪梨地瓜蛋沙拉
大耳鼠喵有健康的油脂、原形澱粉、蛋白質、蔬菜
食材：酪梨、紅地瓜、蛋、毛豆仁、洋蔥、小黃瓜、蜂蜜、彩虹胡椒、白芝麻粒
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雞腿小黃瓜
大人物私廚清脆小黃瓜配上超嫩雞腿肉，無敵
食材：小黃瓜、雞腿肉、鹽巴、大蒜、醬油、麻油
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日式棒棒雞
東京鳥窩廚房棒棒雞原本是一道中式名菜，後來傳到日本做法變得很家常。新鮮蔬菜搭配鮮嫩雞胸肉絲，清爽沒負擔，胡麻醬香濃不膩，也很適合增肌減脂！ ...
食材：雞胸肉、番茄、小黃瓜、蔥、薑、水、米酒、市售胡麻醬、熟白芝麻
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《香辣黑芝麻雞肉絲涼麵》高級涼麵
Joanna 雅琪香辣黑芝麻雞肉絲涼麵🌶️，只要「三種關鍵醬料」混搭，在家也能自製超爆好吃涼麵唷！喜歡鹹香辣風味和麵食的朋友，不要錯過這款拌麵醬汁🫙
食材：雞胸肉、小黃瓜、白麵條、詹醬、醬油、胡麻醬、黑芝麻碎
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韓式泡菜舒肥雞胸溫沙拉
胖仙女天氣變冷，平常很愛吃沙拉的我，就會換成這種溫沙拉。用即食的舒肥雞胸肉很方便，雞肉打開撕一撕就好，因為雞肉本身是泡菜調味，我沒有吃很...
食材：韓式泡菜舒肥雞胸、小黃瓜、玉米筍、杏鮑菇、鹽、熟白芝麻、韓式芝麻油
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藤椒涼拌酸甜川耳(五辛素)
灶頭鑊尾今天做個冰涼清爽、酸甜麻辣的涼拌川耳，把素菜擱盆裏咔咔一頓拌，小色嗷嗷好看，小果香味還賊濃賊開胃，老畢了！！
食材：川耳(泡發)、腐竹(泡發)、蘋果醋、小黃瓜、淡色醬油、洋蔥、細砂糖、芹菜梗、藤椒油、紅辣椒、檸檬汁、朝天椒、蒜末、食鹽、味精
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涼拌手風琴小黃瓜
埔里小當家涼拌小黃瓜很簡單、很家常 在刀功上面下一點功夫，可以變得很不一樣。
食材：小黃瓜、蒜頭、香油、鹽、糖、工研醋
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19煎肉小黃瓜 ︱補水清爽︱開胃神器
痛風家常菜ninihealthy提升食慾，快速補水！花費50元 https://youtu.be/x0g_QP5b0SM 每100克熱量與營養素 熱量157大...
食材：豬里肌塊、小黃瓜、鹽、植物油
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黃瓜雞丁
錡食手作Chi’sCookin’食材：黃瓜、雞胸肉、醬油、蒜頭、米酒
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夏日開胃小品❤️涼涼醃黃瓜❤️
劉太太 日常料理今天中午想自己在家裡烤肉❤️天氣熱烤肉總會想來點爽口的開胃小菜❤️ 便收刀衝去全聯買了小黃瓜回來給劉先生好好醃一波😂 希望各位小...
食材：小黃瓜🥒、胡蘿蔔🥕、白砂糖🧂、蒜頭🧄、白醋🧂、香油🧂、辣油🧂、鹽🧂
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哈密瓜果昔｜Vitamix調理機
大侑健康企業這款冰沙融合哈密瓜、小黃瓜、青葡萄與萊姆的清爽果香，低熱量、高水分，炎夏補水又降火氣，清涼又爽口，純素也能輕鬆享受！ 食譜來源:...
食材：無糖豆奶（或植物奶）、青葡萄、哈密瓜（去皮去籽）、小黃瓜（約半條）、蜜瓜（去皮去籽）、萊姆（去皮）、冰塊
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紫蘇醬黃瓜
嚴媽媽小食記嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
食材：自製紫蘇辣椒醬、小黃瓜、鹽
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開胃梅子黃瓜
翎羽小黃瓜被當成是減重最優質的食材之一，不但滿滿水分，更富含植化素--這是一種被稱為「植物免疫系統」的營養素，除了維持植物的生命力外，...
食材：小黃瓜、鹽巴、梅子粉
