鱼片

清蒸石斑魚片

食材：石斑魚、蔥、醬油或蠔油

韓式起士部隊鍋

食材：豬五花肉片、大白菜、韓國辣醬、熱狗、韓國粗辣椒粉、豆腐、蒜末、菠菜、米酒、蘑菇、韓國魚露、蔥段、黑胡椒粉、起士、韓國泡菜、糖、拉麵

白醬海陸寶寶粥

寶寶吃膩一般粥了嗎？那來試試加入白醬燉煮的粥吧！

食材：熟米飯、吻仔魚、奶油、豬肉片、低筋麵粉、青江菜、奶粉、鹽巴、水

【厚生廚房】氣炸魚片

用氣炸鍋也能炸出美味的海鮮料理。零失敗，超簡單的食譜讓你輕鬆上桌。煎魚片怕破皮又怕油爆嗎？今天來試試氣炸吧！ 厚生食材看這裡：ht...

食材：鱸魚片、鹽

【海鮮魚排餐🐟】醬油燉鯛魚

食材：科克蘭冷凍鯛魚片、牛番茄、蝦子、干貝、洋菇、蔥、黑胡椒調味、醬油

糖醋魚片

魚片沾粉煎熟後，與配料一起跟糖醋醬汁拌勻，簡單又好吃的糖醋魚片就可以上桌囉～ -- 歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉 ...

食材：鯛魚片、麵粉、番茄醬、紅甜椒、烏醋、黃甜椒、糖、洋蔥、醬油、蔥、水、香油、白胡椒粉

無油30分鐘-鮭魚鮮奶燉飯佐蒜片

這是一道 簡單、健康、最原始的義大利燉飯 給家人吃的，總是要最健康 吃的才安心❤️ 只要30分鐘，先生的晚餐就完成啦❤️ 一...

食材：生米(量杯）、鮭魚、蒜片、玫瑰鹽、洋香菜葉(裝飾用)、鮮奶、水、蒜末

家常上桌菜：味增白菜碎肉菇菇煮

白菜是我們家很常出現的蔬菜，因為煮出來清甜、下飯，常常一掃而空～還常被指定要吃；所以大家學起來也可以當你們家的家常菜喔！

食材：大白菜、香菇、豬肉片、味增、鰹魚醬油、鰹魚粉、蒜

樹子蒸魚

一道把食材準備好，全部擺一起進電鍋蒸就可以的簡單料理。 鯛魚片嫩豆腐都有入味，湯汁很配飯的一道料理

食材：嫩豆腐、鯛魚片、米酒、樹子(楓康)、醬油膏、薑、鹽

酥炸魚排

使用麵包粉炸出酥脆口感，外酥內軟好吃欸😋～

食材：全聯鯛魚片、雞蛋、麵包粉、鹽巴、胡椒粉

泰式檸檬魚 (檸檬青辣椒醬、電鍋料理)

租屋在外想自己做泰式料理，但要買好多種醬料真麻煩，這次使用一罐泰式檸檬青辣椒醬，簡單三個步驟，不用魚露，就可以輕鬆煮出好吃又夠味的...

食材：鯛魚片、泰式檸檬青辣椒醬、米酒、薑、蔥、檸檬汁(喜歡偏酸的可以再加)

大阪燒（變形版）

用的料都不是正統大阪燒的料，但意外的很好吃

食材：低筋麵粉、中筋麵粉、蛋、青椒、玉米筍、洋蔥、豬肉片、起司、日式炒麵醬、美乃滋、柴魚

減醣便當菜-千張蔥肉卷（氣炸鍋、鬆餅機）

想減肥、減醣身體少負擔的人可以做做看， 簡單又好吃😋 氣炸鍋或者鬆餅吐司機也可以做。

食材：鯛魚腹片（或者雞胸肉）、大香菇、鹽、蔥、白胡椒、小千張、橄欖油

蔬果雞腿魚片湯麵

鮮甜蔬果拉麵

食材：玉米、白蘿蔔、鹽、蔥段、味精、全聯土雞雞腿塊、米酒、金門幸福水果園龍膽石斑魚片、雞精塊、金城東門志城製麵廠拉麵

鳳梨炒肉片

鳳梨炒肉片的感覺，吃起來鹹甜鹹甜， 爽口不膩，有南洋菜色的感覺， 可以動手料理，品嚐看看看喔 ～ 🥳

食材：鳳梨片 (新鮮鳳梨或罐頭即可)、全聯豬五花肉片、青蔥、鮮雞晶、魚露、花雕酒、水、蒜頭

起司鮭魚排

食材：鮭魚排、起司片、鹽巴、黑胡椒

好清爽「越南牛肉米線」讓人口水直流～

在家輕鬆做「越南牛肉米線」 完全無難度、簡單又好吃～ MissQ My Little Kitchen~ http://popo3...

食材：洋蔥、高湯、魚露、胡椒粉、牛肉片、豆芽菜及麵線