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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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鮭魚油質多.鮭魚含有豐富的維他命A、D、B6、B12及多種礦物質.多食用對人體好處很多喔!!
食材:鮭魚片、淬釀醬油露、米酒、味霖、青蔥、黑胡椒粒
鮭魚含有蛋白質、豐富的omega-3 脂肪酸,有益於心血管健康,營養價值相當高,加上用豆腐一起製作成漢堡, 熱量減半,營養滿分但仍...
食材:鮭魚、板豆腐、長豆、綠花椰菜、紅蘿蔔絲、醬油、味醂、水、薑泥、鹽巴、雞蛋、義式香料
當香甜的玉米,營養的鮭魚,軟綿的地瓜相遇時,能擦出什麼樣的火花呢?今天就來一道免油炸的玉米鮭魚黃金地瓜餅,外表香酥,內餡軟綿,雙重...
食材:全聯智利鮭魚切片(中)、綠巨人金玉雙色玉米粒、米酒、全聯甘藷、鹽、味醂、麵包粉、雞蛋、奶粉、低筋麵粉、現磨黑胡椒
感謝婆婆的愛心~昨天.補眠了我.好久沒坐火車(回娘家).我竟然有點暈車?!今天.想吃自己做的.當然.烤個明太子最簡單.早上.切水果...
食材:明太子、沙拉醬、山形吐司、鮭魚鬆、優格、水果、飲料
會這一鍋,包準全家人都愛~好媳婦就是要照顧全家人的胃。真的好溫暖的白菜味噌魚頭湯! ★完整食譜:http://goo.gl/Rb...
食材:白菜、杏鮑菇、洋蔥絲、家常豆腐、鮮之流鮭魚頭、味噌包、味醂
鹽麴的成分是有機米、水、鹽。可以用來醃漬食材,使食材添增甘醇的風味。由於鹽麴經過發酵,味道比鹽巴更有層次,內含的活菌也可促進健康。...
食材:鹽麴、清酒、紅蘿蔔、彩椒、西洋芹、香油、白芝麻、紫蘇葉
無需加入一滴油 用乾煎的方式來烹調出 蘑菇的自然甜味及鮭魚的天然油脂 再取用爽口的韓式泡菜來調味 乾煎味美的鮭魚與爽口的泡菜 健...
食材:鮭魚、韓式泡菜、醬油、蘑菇、米酒、青蔥
春天的腳步將近,溫暖的天氣最適合親子同樂,出門到郊外野餐了,準備野餐食物是既期待也苦惱的事,既要看起來豐富,又不想作法太繁複。 飯...
食材:生鮭魚片、白飯、淬釀醬油露、番茄(M)、橄欖油、青蔥、壽司海苔片
辦公室午餐也能吃的如此豪華啊~哈~ 自己都覺得不好意思了~
食材:金針菇杏鮑菇,木耳、鮭魚.白飯
早安!好喜歡聚會的感覺.雖然.只是在網上...看來我悶壞了.要出門放風~ 附上做法連結 https://www.youtube....
食材:明太子、沙拉醬、鮭魚鬆、吐司、優格、水果、巧克力牛奶
一大碗的五穀飯 最適合做一道養生炒飯 加一些蔬菜就是美味香甜啦!!
食材:洋蔥、紅蘿蔔、玉米、紅甜椒、黃甜椒、西洋芹、煎熟鮭魚、雞蛋
簡單快速零失誤,利用鮭魚本身含的油脂omega3,做出健康美味的一餐。
食材:鮭魚、蛋、洋蔥、彩椒、花椰菜、胡椒鹽
今天試試用芥末籽醬拌入橄欖油及蒜瓣, 厚厚地鋪在鮭魚排上, 再放上兩片薄薄檸檬片, 就這樣送入烤箱烤十五分鐘。 烤的時候廚房充滿...
食材:鮭魚排、巴西里或綜合香料粉、蒜頭(壓扁)、法國芥末籽醬、鹽、黑胡椒、橄欖油、檸檬汁
善用你的烹調工具,不論煎、烤,或氣炸都料理出的好滋味!
食材:鮭魚排、米酒、塩、蔥、香蒜粒
將海鮮、馬鈴薯等材料拌入沙拉,用吐司包起來,再用油炸。
食材:吐司、馬鈴薯、鹽、鮭魚肉、黑胡椒粒、草蝦仁、味精、蟹味棒、糖、雞蛋、鮮奶油、桂冠沙拉、南瓜
充滿甘甜滋味的醬漬鮭魚卵,是日式料理中一道絕佳的風味,現在,在家就可以自製這道專屬於您的美味,那麼請跟著我們一起動手做做看吧! ...
食材:新鮮鮭魚卵、鹽、味醂、濃口醬油
山形吐司的新切法.這樣比較好看~ 附上做法連結 https://www.youtube.com/watch?edit=vd&am...
食材:山形吐司、明太子、沙拉醬、鮭魚鬆、優格、水果、優酪乳
夏天到,喜愛食香味的魚,不防試試做蒜蓉三文魚,簡單,容易做,加上三文魚有豐富的Omega 3,多吃可預防心臟病。
食材:三文魚、蒜蓉、薑蓉、鹽、橄欖油、黑椒碎