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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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莧菜入湯總是有鮮滋味! 昨天買到了嫩嫩的有機白莧菜,上個月去印尼有買到吻仔魚,加上從台北帶回來的香菇,今天就來碗莧菜吻仔魚香菇粥吧!!
食材:有機紅白糙米、莧菜、吻仔魚、香菇、番茄、橄欖油、水、白胡椒
這道料理食材豐富營養,本來是想做給小橄欖滋補的,畢竟感冒了兩個星期,而中間食慾又很差。但沒想到,小橄欖病癒後更不愛吃粥了,只愛吃固...
食材:豬骨高湯、白米、新鮮山藥、新鮮綠色蔬菜、煮好的吻仔魚、蔥、烤熟的鮭魚(可省略)
健康營養好吃
食材:免洗五穀米、香菇、鹽、吻仔魚、日式醬油、薑
食材:蒜頭、絲瓜、魩仔魚、乾香菇泡發、薑、鹽、白飯
最愛簡單又方便寶寶粥🍲🍲🍲 用電鍋煮粥真輕鬆♥️♥️♥️ 小提醒: 1.電鍋煮青菜通常會讓青菜變色,若是不喜歡青菜變色,就得用瓦...
食材:波菜、吻仔魚、白飯(已煮熟)、塩、橄欖油
有吻仔魚的鮮、高麗菜的甜 寶寶一碗吃光光
食材:米、吻仔魚、高麗菜丁、水
運用康寶海鮮濃湯包, 烹煮出美味營養又豐富的海鮮吻仔魚粥
食材:生米、吻仔魚、胡蘿蔔/茭白荀/洋蔥/香菇、香菇貢丸、水、蔥
香菇雞湯中帶有海鮮的鮮甜,營養滿分。肉也非常的軟嫩!使用糙米營養更加升級!
食材:糙米或白米、蛤蜊、薑、香菇、吻仔魚、帶骨雞腿塊、鹽
寶寶副食品❤️吻仔魚蔬菜粥 添加魚類、蔬菜類,讓寶寶頭好壯壯不挑食
食材:吻仔魚、薑、紅蘿蔔、洋蔥、乾香菇、鴻禧菇(好菇道)、水、米
用莧菜也很好吃!本來要用莧菜的!故意買了海菜來做~所以這道做起來沒什麼味道,但是很營養👍🏻 為什麼選海菜? 因為它含豐富的鐵(...
食材:吻仔魚、海菜或莧菜、蒜泥、薑泥、蛋、米
可以吃到食物甜味的清淡粥品 冬天或感冒時吃最溫暖😘
食材:乾香菇、A菜、白米、薑、吻仔魚、米酒
清甜美味😋❤️
食材:蛤蜊、絲瓜、吻仔魚、白花椰菜、金針菇、隔夜飯、鹽、水、蒜頭、葵花油
快速又營養滿分的粥品
食材:香菇、高麗菜、吻仔魚、蛋、白飯
營養的吻仔魚蛋粥~
食材:吻仔魚、雞肉、蛋黃、香菇、洋蔥、黑木耳、小白菜、米豆、7倍粥(糙米白米各半)
吻仔魚的鮮味加上菠菜的營養,讓寶寶頭好壯壯
食材:白米、水、菠菜、吻仔魚
隔夜飯可以減少煮粥的時間
食材:吻仔魚、隔夜飯、雞高湯、蛋、水、鹽巴
小寶貝感冒啦~煮一碗補氣的山藥粥給小孩補一下,也可以加入枸杞喔~我上面是加了沒有調味的海苔喔!
食材:洋蔥、紅蘿蔔、山藥、吻仔魚、白飯、開水
自己煮的鹹粥喜歡吃什麼就加什麼❤
食材:香菇(泡水後切2-3瓣)、紅蘿蔔(切絲)、蒜頭(切碎)、高麗菜(切絲)、豬肉絲、吻仔魚、醬油、水、玉米(削成玉米粒)、玉米筍、秀珍菇、生米(需先泡水)、芹菜(切碎)、蔥(切碎)、胡椒粉(可有可無)、鹽、油蔥酥