香肠

蔬菜蛋派

做菜就是要隨意，有蔬菜就可以，份量也不設限，適量都可以。 這道料理吃起來比較像是蛋捲。

食材：山芹菜葉、洋蔥、紅蘿蔔、德式香腸、雞蛋、義美厚豆漿、100%在來米粉、橄欖油、鹽、黑胡椒

香腸蛋炒飯

炒飯的要訣就是要粒粒分明，把料香蛋香滲透米飯中炒出香氣，重點在於火候還有順序真的很重要，料炒香了離好吃炒飯就成功一半囉，看似簡單的...

食材：香腸、雞蛋、醬油、高麗菜、白胡椒粉、青蔥、塩巴、白飯、玉米筍

早午餐 big breakfast

食材：馬鈴薯、蕃茄、蘑菇、法蘭克福香腸、蛋、牛奶、蒜頭、鹽、義式香料、甜椒粉、橄欖油

香腸炊飯

簡單好吃省時的育兒期餐點

食材：白米、香腸、鴻禧菇、綠花椰菜、紅蘿蔔、薄醬油、水

分享超簡單的小熱狗做法! 當點心最棒了~

利用市售的鬆餅粉 30分鐘簡單做出美味的小熱狗~~ 一口一個~ 吃10個也輕輕鬆鬆 哈哈哈 很適合當小朋友的點心喔~ 香腸請...

食材：鬆餅粉、德式小香腸、蛋、牛奶、麵包粉、莫札瑞拉起司

【早午餐】煉獄蛋

上週忙公司雙十一的前置工作 所以偷懶了一下沒發食譜 今天分享個快速又好看的義式料理 超適合起床後做給女友/男友吃 還不快收藏+分...

食材：雞蛋、德式香腸、番茄醬、番茄罐頭、辣椒粉、蒜頭、洋蔥、麵包

菠菜南瓜鹹派

【菠菜南瓜鹹派】 跟大家分享這道烤箱料理，真的非常好吃的鹹派 影音食譜：https://youtube.com/shorts/...

食材：南瓜、菠菜、德式香腸、起司絲、雞蛋、牛奶、麵粉、鹽巴、黑胡椒

香腸蛋炒飯

粒粒分明! 香氣十足!

食材：隔夜飯、香腸、醬油、青蔥、蠔油、雞蛋、白胡椒粉、洋蔥末、鹽、蒜末

簡單帶便當07-香煎小香腸

不過是乾煎了小香腸立刻來到800卡左右！ （舉手）：營養師營養師，便當出現小香腸沒關係嗎？ （束手指）：親愛的，所謂健康，除了種...

食材：嫩豆腐、皮蛋、醬油膏(皮蛋豆腐用)、秋葵、食鹽(燙蔬菜用)、洋蔥、玉米濃湯包(蔬菜玉米湯用)、芹菜(三人份)、紅蘿蔔(三人份)、小香腸

氣炸飛魚卵香腸

不加一滴油～就能享受飛魚卵香腸逼逼波波的滋味🥰

食材：飛魚卵香腸、蒜頭、蔥段、氣炸鍋

氣炸香腸

食材：香腸

南瓜吐司馬鈴薯泥德式香腸三明治

食材：吐司(切4塊)、德式香腸、馬鈴薯泥、生菜、番茄醬、沙拉醬、蜂蜜芥末醬、海苔粉

韓式部隊鍋

食材：韓國泡麵、美白菇、玉米筍、午餐肉、青菜、德式香腸、圓形嫩豆腐、蛋、起司片、蔥、韓式辣醬、醬油、韓式辣椒粉、白芝麻油、水、砂糖

小扁豆香腸燉湯 - 營養好吃又簡單

在德國，小扁豆湯是道很常見的湯。在超市，還可以買到現成的扁豆湯罐頭，但我覺得不好吃就是了😅。小扁豆含有豐富蛋白質和纖維素，又容易產...

食材：培根肉、維也納香腸、小扁豆、馬鈴薯、紅蘿蔔、根芹菜、韭蔥、糖、醋、水、鹽、黑胡椒

華麗墨西哥餅

媽媽給的墨西哥餅皮，本來想簡單的番茄蛋口味，不小心就想加東加西，意外好吃！

食材：墨西哥餅皮、雞蛋、牛番茄、德國香腸、菠菜、洋蔥、鹽巴、乳酪絲

超可愛造型手撕麵包-猛男肌肉兔

我的手撕麵包實驗～ 份量不小心抓太多，真的是搓啊搓、捏啊捏的，一路做到三更半夜… 建議新手朋友，可以將這個食譜減半製作，一次做2-...

食材：參考份量：5個、高筋麵粉、雞蛋、巧克力、牛奶、砂糖、酵母粉、無鹽奶油、小香腸(依喜好調整)、紅麴粉

懶人料理便當菜簡單煮！雞腿肉香腸炒小黃瓜

簡單的香腸炒小黃瓜便當菜~口感Q彈的香腸和清爽的小黃瓜很配哦~ 我用的是野飼崎雞的雞腿肉香腸，吃起來口感更彈，油脂較少也更清爽~

食材：野飼崎雞雞腿肉香腸、小黃瓜、鹽巴、胡椒粉