養生茶

黑豆養生茶

蜜黑豆，黑豆茶，香酥黑豆，黑豆養生鍋...黑豆冬天就要這樣吃!

食材：有機黑豆粉、有機黑芝麻粉、有機薏仁粉、有機糙米粉、有機椰花蜜糖、水

牛蒡茶 怯咳 化痰 養生茶

為了提升免疫力 購買當季的牛蒡 中藥紅棗一起燉煮。陳偉日常消脂化痰養生止咳的涼心茶飲全家都可以喝

食材：牛蒡、紅棗、白鐵大茶壺、羅漢果

【九尾草牛奶埔養生茶】冷熱都適合養生飲品

你最需要的夏日飲品在這！ ✨九尾草牛奶埔養生茶✨ 無論是家中小孩、老人家 身為家庭主婦的你、上班族的你 煮一壺保證不到一天就喝光光...

食材：真果食九尾草燉包、牛奶埔、黃耆、雙囍牌紅棗、雙囍牌枸杞、黑糖、水

【魚腥草菊花茶】魚腥草日常保養的養生茶飲

食材：真果食魚腥草燉包、乾菊花、枸杞、紅棗、黑糖、水

黑糖蓮藕茶 / 簡單養生熱飲

蓮藕能潤肺能促進體內廢物迅速排出，是養生減脂的好食材，冷冷的天煮杯熱飲暖暖的。

食材：水、白河蓮藕粉、手工黑糖

奧莉廚房-養生補氣茶飲-紅景天刺五加

傳說中可以補氣還可以預防高山症的中藥飲。 為了可以順利爬上玉山前鋒，在行前一個月前，跑去中藥行抓了兩帖，煮來當白開水慢慢喝 ，沒有...

食材：紅景天、刺五加、黃耆

養生炒米茶

炒米茶補氣養血，自己在家輕鬆做。

食材：黑糯米、紅米、白糯米

【黑金養生茶泡飯】簡單老菜脯茶泡飯

食材：黑金養生茶、虱目魚、鹽巴、白飯、胡椒粉、細蔥、米酒、海苔絲

zaoka枸杞養生茶

早上9：00-11：00走脾經，這個間可以泡一杯300cc枸杞茶來喝，助益眼睛，也可以照顧脾胃。《黃帝內經》記載，「酸入肝，苦入心...

食材：枸杞、甘草、熱開水

秋天杭菊風味養生茶

屬於秋天的美麗，那澄黃澄黃的色調，真是迷人。杭菊素有疏風清熱，平肝明目，解毒消腫的好處，在微涼的天氣喝一杯暖暖的，十分舒服，為自己...

食材：晒乾杭菊、紅棗、枸杞、甘草、水

養生黑糖薑茶

食材：薑、紅棗、枸杞、黃耆、黑糖塊、人蔘液

冬日養生黑豆桂圓茶

天冷冷、身冷冷，這時候來杯熱呼呼的熱飲最舒服了，想要一道和大家分享，迷你竹的阿舅教的暖心養生茶飲「黑豆桂圓茶」，材料和做法十分簡單。

食材：去殼桂圓、炒熟黑豆

橘子皮洋甘菊養生茶

這兩天好像感冒了，之前在土耳其買了一大包洋甘菊，老公就弄了這杯chamomile茶❤️加上乾橘子皮。每天睡前必喝，排除體外毒素，減...

食材：乾洋甘菊、橘子皮、蜜糖、熱水

紅棗枸杞菊花甜湯/ 養生茶

顧肝明目好氣色！一日三棗，紅顏不老。 愛滑手機、熬夜一族、睡不好作夢連連的，可以試試看⋯每天400cc 簡單好喝。 我是非常討厭...

食材：紅棗（高山雞心棗）、枸杞、菊花、冰糖或蜂蜜或黑糖、水、銀耳（白木耳）

牛蒡養生茶

入秋之後最適合養身了。來試試〈大古美味食堂〉的【牛蒡養生茶飲】，初秋之後就用甜甜的茶飲來灌溉下半年吧！ 大古鐵器：http://t...

食材：牛蒡、大紅棗、枸杞、黃耆(不愛甜者可減少)、紅冰糖(也可不加)

牛蒡枸杞養生茶

 牛蒡全身是寶，富含菊糖，纖維素，蛋白質，鈣.磷.鐵等人體所需的各種礦物質，氨基酸等，其中所含的胡蘿蔔素比胡蘿蔔高280倍，堪稱蔬...

食材：牛蒡、水、枸杞（依個人喜好）

牛蒡養生茶

牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，熱飲、冷飲皆可口，適合全家大小的保健飲品。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～ http://can...

食材：牛蒡、水

金針養生茶飲

中醫師推薦補血聖品：金針、紅棗＆枸杞養生茶。 忙於工作無暇做菜又想食補的朋友，方便簡易的金針養生茶飲不僅補血、抗老化、還可提升免疫...

食材：無硫金針、紅棗、枸杞