飯糰料理

野貓軍團造型飯糰

將孩子不愛的蛋黃加入白飯中，做成了孩子喜歡的繪本主角，可愛又好吃的造型飯糰，讓孩子不挑食全部吃光光！ 【Locamami生活趣】歡...

食材：白飯、白煮蛋、蔥肉餅、海苔、花椰菜炒鮮菇、熟毛豆、造型胡蘿蔔、水果

【厚生廚房】蒜味香煎牛角肉飯糰

簡單多變料理~第三饗：蒜味香煎牛角肉飯糰 本土酒糟牛肉，簡單調味，讓你品出牛肉的真味，蒜煎後，佐義大利麵，御飯糰。不論你是一個人...

食材：(金門牛)牛角肉、蒜辮、花生油、胡椒粉、鹽、白飯

手作可愛狗狗貓咪棒飯糰【午食便當】

年底忙碌時沒有什麼時間吃午餐，總是匆匆吃個小點心就解決一餐，所以本次目標就是要來做好拿取、份量少又可愛的飯糰，本次『午食便當』就來...

食材：海苔、白飯、番茄醬、醬油

迷你丸子飯糰造型便當

超可愛的迷你丸子~適合小朋友的一口丸!!作法也非常簡單 有任何問題 可到https://www.facebook.com/QR...

食材：甜根菜汁、黑芝麻粉、玉米+鮪魚、紅蘿蔔/番茄/花椰菜、生菜-大陸妹

(煮食影片) 韓式飯團

Youtube 煮食頻道: 小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...

食材：米飯、粟米、青豆、紅蘿蔔、吞拿魚罐頭、紫菜、韓式辣醬

土瓶蒸+紫蘇梅飯糰

土瓶蒸是蒸料理的一種，用當季食材以土瓶為容器蒸煮出的高湯，如倒茶般飲用高湯，倒入放有檸檬或柚子的杯中，再享用豐富的海鮮配料，搭配開...

食材：柴魚昆布高湯、鮮蝦、紫蘇葉、蛤蠣、十穀米、松茸菇or菇類、紫蘇梅、蘆筍、胡蘿蔔、檸檬

手作動物飯糰便當【午食便當】

想挑戰一個打開飯盒就能讓眼睛為之一亮的便當，拿出紙筆列出三要件：1. 顏色繽紛。2.款式多樣。3.鮮明輪廓。接著做出這符合要求的動...

食材：白飯、海苔、火龍果汁、火腿、菠菜汁、烤馬鈴薯、起司、咖哩粉、花椰菜、醬油、秋葵、鑫鑫腸、鴻禧菇、毛豆仁、青椒

寶寶副食品「小丸子飯糰」可愛又可口 ♪

副食品後期寶寶若是開始不愛吃飯吃粥那就來個下飯好幫手，挑選天然食材蔬菜拌飯料，通通拌一拌就很美味 ❤ 更多美味料理請到~ Mis...

食材：蔬菜拌飯料、白飯

愛妻早餐~ 蛋包飯糰＆三角飯糰

食材：蛋、米飯、鹽、熱狗、胡椒、青花菜、火腿、起司片

辣味紫米肉蛋飯糰

意外好吃！

食材：紫米飯、里肌豬（醃辣味）、白芝麻、九層塔、海苔、蛋、醬油、糖水

-野餐-酸梅番茄鮭魚飯團（電鍋）

夏日沒胃口最適合酸酸甜甜的味道，我兒子最喜歡帶飯糰去野餐囉！

食材：番茄、去刺鮭魚（生魚片更好）、醬油、無核酸梅、味霖、白米、米酒、御飯糰海苔、水

義式爆漿炸飯糰《不剩食的美味魔法》 省錢

【不剩食就是不浪費食材，是惜福的料理，更是省錢妙方，想不到還能煮的這麼美味！更多料理請參考《不剩食的美味魔法》https://go...

食材：炒飯、起司、雞蛋、中筋麵粉、麵包粉

鹹豬肉握飯糰

換個口味輕食一下，鹹豬肉握飯糰美味又方便喔!! 產品訊息 https://reurl.cc/W1mRG9 教學影片- https:...

食材：白米、糯米、五花肉、牛蕃茄(中)、奶油、小黃瓜、七味唐辛子、品高鹹豬肉粉

薑黃紅藜飯糰 *(免捏飯糰)*

利用Super Food 薑黃以及紅藜來做免捏飯糰，好看營養又好吃，適合當作午餐輕食或是野餐! Fiona 。料理生活記事 Fio...

食材：海苔、奶油萵苣、豬梅花肉片、紫高麗菜、沙茶醬、米、番茄醬、紅藜、低鹽醬油、薑黃、米酒、水

無臉男造型飯糰

神隱少女中的無臉男，悄悄跑到餐桌上……要吃還是不吃呢？

食材：白飯、海苔、蕃茄醬

三角飯糰（お握り）

三角飯糰是方便又好吃的料理，野餐、郊遊、旅行、釣魚、工作都是很方便攜帶、容易取用，而且美味又可飽足。 飯糰裡面的餡料種類很多，日...

食材：米飯、日式梅干、柴魚片、鮭魚鬆、海苔、鹽

虱目魚飯糰

虱目魚是台南名物，魚肉美味細緻，便宜又好。唯一缺點就是細刺很多。但台南人已經把虱目魚發展成一門極致藝術：沒有刺的魚柳及魚肚、片片剖...

食材：虱目魚皮、虱目魚柳、醬油、 味醂、 米酒、紅蔥頭、糖、大蒜、義大利香菜、松子、檸檬汁、麵包粉、白飯、蛋白、橄欖油、鹽、胡椒、七味粉、月桂葉（或茄苳葉）