韮菜花

【蒜香蝦韭菜花】全聯嚴選海鮮料理♥

喜歡大啖海鮮嗎？想要大口大口吃蝦，就選擇全聯新鮮白刺蝦吧！嚴選特品質，肉質新鮮甜美，咬下去彈牙的口感，在嘴裡變成一段美麗的圓舞曲♥...

食材：韭菜花、紅蘿蔔、鹽、全聯白刺蝦、蒜頭

韭菜花炒火腿

韭菜花吃起來甜甜的，搭配火腿，花枝，豆皮都很對味

食材：韭菜花、蒜末、鹽巴、火腿、香油

韭菜花炒肉絲

食材：韭菜花、豬肉絲、醬油、蒜頭、米酒、鹽、辣椒、水

蒼蠅頭

食材：豬絞肉、韭菜花、豆豉、辣椒、蒜頭

蒼蠅頭（無豆豉）

食材：韭菜花、絞肉、醬油、糖、塩、蒜頭

👩🏻‍🍳韭菜花炒火腿絲

簡單的食材。容易的程序。 快速的烹飪。好吃的料理。

食材：韭菜花-切段、火腿-切薄片再切絲、洋蔥-切絲、紅蘿蔔-刨絲、大蒜-切末、香油、鹽巴、食用水

家常菜～韭菜花蝦仁炒蛋

紅黃綠的色彩配對，讓人食指大動的美味家常菜。

食材：韭菜花、蝦仁(小尾)、鹽、蛋

蒼蠅頭 韭菜花 絞肉

蒼蠅頭，看看菜譜的組合，應該是道又下飯又開胃的好菜

食材：絞肉、韭菜花、米酒、鮮味炒手、豆瓣醬、醬油、蒜末

蒼蠅頭

食材：絞肉、韭菜花、辣椒、蒜頭、豆豉、砂糖、米酒

👩🏻‍🍳韭菜花炒蛋（色彩鮮豔）

色彩漂亮的紅黃綠。搭配在便當最適合了

食材：韭菜花-切小丁、雞蛋-打散、紅蘿蔔-切絲再切小丁、大蒜-切末、鹽巴、香油

百靈天婦羅

Q嫩的百靈菇搭配天婦羅雙重Q彈口感，百靈菇帶有淡淡的海鮮風味，配上海味天婦羅恰恰好

食材：百靈菇、天婦羅or黑輪、塩、韭菜花、黑/白胡椒、蒜頭

家常菜 蒼蠅頭

這道料理說白飯殺手真的不為過，色香味俱全，一上桌立馬清空，大人小孩都愛吃!

食材：豬絞肉、韭菜花、辣椒、黑豆鼓、醬油、蒜頭、沙拉油、米酒、紅砂糖、白胡椒粉

蒼蠅頭

蒼蠅頭 / 給新手的料理教學 放心~裡面沒有真的加「xx頭」在裡面 是豆豉跟韮菜花啦^__^ 完整影片：https://...

食材：韮菜花、豬絞肉、豆豉、蔥頭、食用油、胡椒粉、醬油、糖、小辣椒(朝天椒)

👩🏻‍🍳韭菜花炒洋蔥-家常菜

清理冰箱料理時的搭配⋯

食材：韭菜花-切段、洋蔥-切絲、紅蘿蔔-切絲、食用水、鹽巴、香油

韭菜花炒雞絲

食材：韭菜花、雞胸肉絲、醬油、蒜頭、米酒、鹽、辣椒、太白粉、胡椒粉、水

野菜醋雞

食材：無骨雞腿肉 (切塊)、片栗粉或太白粉、素蠔油、紅蘿蔔（切片）、白醋或烏醋、四季豆或青椒（切段）、番茄醬、茄子（切小段）、洋蔥丁、玉米筍、韭菜花等其他蔬菜(切段

韭菜花炒甜不辣

便當料理

食材：甜不辣、韭菜花、橄欖油、醬油膏、水