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生酮食譜|香菇蝦丸蒸蛋
米林香&黃正宜低卡餐以泡菜醬與花菇柴魚湯底做為蒸蛋的高湯基底，配料僅有花菇和蝦丸也很有滋味，蝦丸含有大量豆渣來降低熱量，但不用擔心有豆腥味或是太軟爛，...
食材：米林香|豆渣蝦丸|生酮、米林香|韓式中辣泡菜醬|生酮、柴魚湯包、雞蛋、花菇、清水、蔥花
韓式雞蛋糕
181 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「韓式雞蛋糕」的零失敗食譜
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韓式拌飯
猜彩踩菜簡單又營養 這道韓式拌飯富含多種蔬菜和肉類，提供豐富維生素和蛋白質。加入醬油露和韓式辣醬，味道鮮美辣爽。
食材：白飯或糙米飯、紅蘿蔔絲、洋蔥絲、節瓜、菇類、彩椒絲、菠菜、肉絲、雞蛋、泡菜、醬油露、韓式辣醬、麻油、沙拉油、芝麻、糖、鹽
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迷你煎餅燒｜自製大阪燒醬
阿珠韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅也能變化成大阪燒風味，自製的醬料配上美乃滋，酸酸酸甜甜的意外搭配！
食材：韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅、雞蛋、番茄醬、柴魚片、醬油、日式美乃滋、糖、醋
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韓式泡菜無米豆腐炒飯
張鳳珊吃起來有種偽韓式拌飯的感覺，用豆腐飯取代白飯，是減肥時的減脂餐選擇之一
食材：紅蘿蔔、黑木耳、金針菇、洋蔥、雞蛋、雞胸肉末、蝦仁、板豆腐、玉米粒、韓式泡菜
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韓式泡菜煎餅_電烤盤料理
18食堂♥︎爽脆酸辣的韓國泡菜，加上滿滿鮮甜的蝦肉透抽，裹拌著自製粉漿，一起半煎炸出充滿海味的泡菜煎餅來♪ FB歡迎來聊聊 :) https...
食材：蝦仁、透抽、中筋麵粉、韓式泡菜、玉米粉、蒜末、雞蛋、蔥花、魚露、紅/綠辣椒、白胡椒粉、韓國芝麻油、無鋁泡打粉、冰水
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韓式辣味高麗菜煎蛋餅
浦維老師的料理廚房非常簡單的煎蛋餅，高麗菜的鮮甜多汁和蛋香，其實淋點番茄醬或醬油膏就很好吃了😋 影音食譜：https://youtube.com/...
食材：高麗菜、雞蛋、韓式辣醬、醬油膏、鹽巴
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韓國魷魚蔬菜煎餅砂鍋鹹粥
潔西卡的家常美味中午翻冰箱準備料理，沒有肉，但找到了一些蔬菜與雞蛋，還有一包韓國魷魚蔬菜煎餅，那麼就來煮個久違的鹹粥吧！ 雖然沒有肉能加，不過可...
食材：白米、韓國水協韓國魷魚蔬菜煎餅、雞蛋、油菜、杏鮑菇、紅蘿蔔、油、水、鹽、柴魚粉
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魷魚蔬菜煎餅握蛋餅捲🌯
人妻廚房日誌-Mandy這道可當做早餐或早午餐🫔，10分鐘內就能準備好，可讓小朋友帶著在車上吃，不怕灑滿地。 韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅，免解凍，直接放鍋...
食材：韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅、蛋餅皮、雞蛋、牛番茄片、萵苣、沙拉醬
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韭菜煎餅
快卡廚房韭菜煎餅 / 給新手的料理教學 一年四季都生產的韭菜，幾乎隨時都買得到 搭配韓式煎餅粉，做出營養又好吃的煎餅 完整...
食材：韭菜、韓式煎餅粉、水、雞蛋、鹽、食用油
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韓式煎櫛瓜(二)
灶頭鑊尾加了辣椒點綴的櫛瓜，不僅外觀可愛，還增添了特殊香氣和微辣口感❤️ 🥞相關食譜：「香煎櫛瓜(純素)」、「韓式煎櫛瓜애호박전」、「韓...
食材：櫛瓜、香菜/青蔥、雞蛋、紅辣椒、鹽、韓式煎餅粉/麵粉、味醂
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韓式涼拌冬粉
小毓の饗樂廚房🍳韓式涼拌冬粉的作法不難，但過程較為繁複。將食材分開炒，可以讓食材保有它們原來的味道，最後再將所有材料拌勻，這樣的作法，味道真的更有...
食材：韓式冬粉、牛肉絲（豬肉絲）、鹽、菠菜1/2把、韓國香油（純白芝麻油）、醬油、紅蘿蔔、蒜泥、洋蔥、黑胡椒粉、韓國香油、鮮香菇、雞蛋、白芝麻粒
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禹律師最愛韓式海苔飯捲
Léa前陣子都在著迷非常律師禹英禑，看完後超想吃韓式海苔飯捲呀，趕快立馬動手做起來！！！
食材：白米、紫米/黑米、韓式麻油、韓式對切海苔、鹽、小黃瓜、白芝麻、雞蛋、韓式午餐肉
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【一鍋到底】高麗菜煎餅
R.L. 料理研究室平常上班有準備便當的話以白飯居多 不過白飯吸收各配菜的汁水後總是覺得不太喜歡 這種煎餅類的料理就不太會有這困擾 料理一次還可以準備...
食材：高麗菜、胡蘿蔔、罐頭高湯、鮮香菇、韓式辣醬、罐頭雞高湯、蠔油、低筋麵粉、糖、雞蛋、香油、白芝麻
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葷素皆宜~荸薺蔬菜煎餅
MinaSan明儀小館✩荸薺清脆的口感，拿來做煎餅好適合，這次結合韓國辣醬，來個新鮮組合。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.fa...
食材：打碎的荸薺、紅蘿蔔絲、洋蔥切丁、珠蔥、麵粉、雞蛋、水、韓國辣椒醬
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韓式嫩豆腐鍋
一植肉 NoMeating香辣開胃的豆腐鍋，不用熬高湯簡單輕鬆用鍋炒的湯底！
食材：一植肉 植物絞肉、韓國嫩豆腐、雞蛋、鴻禧菇、青蔥、洋蔥、辣椒粉、米酒、胡椒粉、水
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韓式辣拌麵
麵包碎碎念日本素麵只需水煮1.5～2分鐘，炎炎夏日不流汗料理的好良伴，再配上辛香料豐富的拌麵醬，食慾倍增！
食材：揖保乃糸手延素麵、小黃瓜、韓式辣椒醬、雞蛋、辣椒粉、魚露、白醋、麻油、蒜泥、白芝麻、雪碧
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海味蔬菜玉子燒/韓國魷魚蔬菜煎餅
BKT愛料理韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅 270g 韓國魷魚蔬菜煎餅是由韓國捕獲的新鮮魚肉打成漿，加上魷魚丁，再混和韭菜、洋蔥、胡蘿蔔等多種蔬菜...
食材：雞蛋、小白菜、紅蘿蔔絲、杏鮑菇、韓國水協 韓國魷魚蔬菜煎餅、橄欖油、鹽、烹大師鰹魚粉
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馬鈴薯蛋沙拉
Sophie Hsieh🍳加入了韓國水協新產品-韓國魷魚蔬菜煎餅，新鮮的魚與魷魚打成漿，再加上多種蔬菜，營養滿分～
食材：韓國水協韓國魷魚蔬菜煎餅（片）、馬鈴薯（丁）、紅蘿蔔（丁）、雞蛋、美奶滋、鹽、生菜、黑胡椒粒
