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露營鐵板料理｜蒙古烤肉
100mountain 百岳每當露營到了深夜時刻，總是會默默地放火燒幾回～聽見滋滋作響的烤盤聲，隨之散發出的濃郁香氣瞬間就能讓肚子咕嚕咕嚕響了起來！ 蒙古烤...
食材：梅花豬肉片＊豬、牛、羊、雞皆可、洋蔥、豆芽、空心菜、紅蘿蔔絲、高麗菜、香菜、九層塔、醬油、麻油、檸檬、糖
露營吃
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「露營吃」的零失敗食譜
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雙菇麻婆豆腐
欣欣*甜蜜食光麻婆豆腐與香菇肉燥的結合，麻婆豆腐中加入鴻喜菇及乾香菇，增加口感及香菇的香氣外也增加纖維攝取。一鍋到底又營養的拌飯料理，最適合需要...
食材：豬絞肉、鴻禧菇、乾香菇、豆腐、花椒、S&B 辣油(四川風)、蒜頭、蔥、醬油、豆瓣醬、米酒、蓮藕粉/太白粉（勾芡用）、白胡椒
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車日子 | 露營食食：洋蔥卵燥
詹美樹Meiner lieben niederländischen Nachbarin und tschechischen Besitz...
食材：雞卵、洋蔥，切幼、牛奶、鹽、胡椒
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烤蘋果起司三明治
Chung’s餐盤靈感來自「五星主廚快餐車」這部電影，原版是烤起司三明治(黃白切達、葛瑞爾、帕瑪森) 安佳起司片口味不會太鹹，和蘋果片配起來剛剛好
食材：白吐司、安佳原味乾酪、蘋果、奶油
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戀煉花生泡菜培根三明治
Clem Kuo今日的料理煉習曲是有韓國街頭風味的三明治，使用煉奶與無糖花生醬調成吐司抹醬，加上很夠味的韓式泡菜、培根和玉米蛋，一口咬下口腔內的開...
食材：雀巢鷹牌煉乳、美乃滋、花生醬、雞蛋、玉米粒、吐司、奶油、培根、切碎去汁的韓式泡菜、泡冰水的高麗菜絲
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一鍋到底台式經典炒泡麵
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtube.com/shorts/trRrxCcmhUA?feature=share 更多食譜...
食材：泡麵、肉絲、高麗菜、紅蘿蔔、雞蛋、水、蔥花
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【泡麵系列】火腿雞蛋炒泡麵
R.L. 料理研究室今天分享個一鍋到底的炒泡麵做法 不用先把泡麵用熱水燙軟 還可以讓泡麵吸收配料的味道 吃起來更豐富 配料可以用冰箱有的食材 都切成...
食材：泡麵、雞蛋、蠔油、胡蘿蔔、糖、三明治火腿、洋蔥、鮮香菇
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彩椒雞片
sandra宅在家的幸福料理雞胸肉切薄片略醃後先入鍋煎熟再加入彩椒拌炒 一鍋到底 快速上桌 軟嫩入味的雞片 鮮脆口感的彩椒 好吃又下飯 Sandra 宅在家的...
食材：雞胸肉、紅椒、醬油、黃椒、米酒、鹽巴、小黃瓜、白胡椒粉、鮮雞粉、蒜頭、地瓜粉
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露營料理｜超澎湃西班牙海鮮快炒
100mountain 百岳這是一道任誰都駕馭的輕鬆小菜，很適合當成餐前開胃菜、下酒小菜。只需要發揮食材本身的鮮味，搭上起鍋時九層塔的香甜氣味，絕對會一口接著...
食材：草蝦、花枝.、九層塔、大蒜、檸檬、辣椒、鹽、優質橄欖油
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南瓜火腿蛋炒飯～一鍋到底
懶人料理當媽媽後~ 連煮飯都要越簡單越快越好 一鍋到底更讚😎
食材：南瓜丁、火腿丁、冷凍毛豆、紅蘿蔔丁、雞蛋、白飯、醬油、鹽
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蘑菇白醬關廟麵
寶媽食堂夏天最愛簡單又方便的料理 燉飯（麵）是寶媽最愛的一樣 一鍋到底簡單又快速
食材：洋蔥、鴻喜菇、雞精、四季豆、蘑菇醬、牛奶、水、雞胸肉（雞腿肉）
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什錦炒麵
御風遠簡單的調味，豐富彈性的配料，一鍋到底的料理，偶爾不想繁鎖料理的時候，就來份炒麵吧！
食材：蠔油、醬油、五花肉片、清水、蒜仁、蔥段、鮮香菇、大蝦仁、軟絲（或透抽）、小白菜、油麵
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【一鍋到底】塔香香菇肉燥
R.L. 料理研究室我還蠻喜歡吃肉燥飯的 不過外面賣的肉燥大部分都蠻油的(吃得很香! 最近看著肚子上的三層肉 就決定還是來做個負擔輕一點肉燥 香菇強...
食材：豬絞肉、乾香菇(中型)、黑胡椒粉、蔥、五香粉、蒜頭、米酒、九層塔、醬油、蠔油、糖
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車日子 | 露營食食：美國早起頓
詹美樹Tī 路途搪著 gún bueh 借蹛 ê 主人家，tī 𪜶 kā 拋荒 ê 歷史一絲一絲揣轉來 ê 百冬古厝，我想著囡仔時真愛食...
食材：番麥罐頭、Hot dog、卵、牛奶、鹽、胡椒、Brot
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一鍋到底「炒烏龍」簡單又美味。
Popo小日子簡單一鍋到底「炒烏龍」味道就像餐廳賣的那樣～ 步驟完全不難而且超好吃！！ Popo小日子FB：https://www.faceb...
食材：肉絲、香菇絲及蔥段、高麗菜及蟹肉棒、冷凍烏龍麵、水、柴魚醬油、米酒
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鑄鐵鍋滷肉飯（肉燥飯）
職業觀光客 LisaYouTube影音版食譜：https://youtu.be/bX12NN3zN58 Blog 圖文版食譜：https://lisa...
食材：粗絞肉、紅蔥頭、蒜頭、黑糖、醬油、蠔油、米酒、水、水煮蛋、白胡椒粉
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柚香雞肉三明治🥪
人妻廚房日誌-Mandy小週末的夜晚，把雞里肌肉與S&B 柚子青辣椒醬醃起來，放冰箱冷藏，明日一早自製柚香雞肉三明治🥪，搭配一杯咖啡☕️或牛奶🥛，...
食材：雞里肌肉、全麥土司、鹽、結球萵苣、S&B 柚子青辣椒醬、雞蛋、美奶滋、醬油
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【一鍋到底】竹輪蓋飯
R.L. 料理研究室前陣子分享了看起來很鬧但是很好吃的竹輪咖哩 這次就繼續用竹輪來做菜吧 竹輪建議買大根一點的吃起來比較爽 表面劃上簡單的菱格紋可以...
食材：竹輪、洋蔥、醬油、蔥、味醂、蠔油、米酒、糖、水
