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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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好吃好看也好營養的菠菜蒸蛋適合趕時間上菜或者不想做複雜菜式時的菜色 菠菜蒸蛋有豐富蛋白質和維他命D適合成長中的孩子以及牙口不好的...
食材:菠菜、紅蘿蔔絲、雞粉、雞蛋、鹽、沙拉油、太白粉、清水
增肌減脂超合適的高蛋白質蒸蛋 食譜: Br4-黃意文 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.l...
食材:雞蛋豆腐、雞蛋🥚、蝦仁🍤、金針菇、花椰菜🥦、紅蘿蔔🥕、醬油
這是用華盛頓加拉蘋果製作而成的蘋果杏仁磅蛋糕,口感清脆爽口又濃郁,結合了蘋果和杏仁的香味,低筋麵粉和雞蛋提供豐富蛋白質和能量,是健...
食材:華盛頓加拉蘋果、低筋麵粉、雞蛋、奶油、砂糖、鹽巴、杏仁片
雪白菇含有豐富的維他命C有美白的效果,是高膳食纖維、低脂肪、低熱量能降低膽固醇、保護血管。花椰菜可降三高,亦是低熱量低脂肪,將兩者...
食材:花椰菜、雞蛋、雪白菇、鹽、辣椒、油
便宜又鮮甜好吃,
食材:蝦米、冬瓜、鹽、五花肉火鍋肉片、味精、好勁道寬麵、香油、雞蛋
食材:林鳳營益生菌優酪乳(草莓口味)、雞蛋、白糖、玉米澱粉
照燒風味甜鹹很討喜,用龜甲萬味自慢-照燒醬料包醃肉片方便快速,輕鬆快速就能完成營養滿點的早餐堡。
食材:麵包、火鍋梅花肉片、龜甲萬味自慢-照燒醬、黑胡椒粒、洋蔥、雞蛋、生菜或香菜、油
週末的早午餐想好了嗎?試試這個——焗烤波特菇填太陽蛋,營養又好吃,外觀可可愛愛,保證讓你假日擁有好心情喔。 喜歡這個食譜嗎?追蹤...
食材:波特菇、小的雞蛋、鹽、培根、粗粒黑胡椒、起司絲、香蒜粒、橄欖油
原本以為做三色蛋很難,結果還好,好吃又營養的一道菜,快來一起試看看吧!
食材:皮蛋、雞蛋、鹹蛋、米酒
很早以前,阿公阿嬤最愛吃饅頭,偶爾會大氣的夾一顆煎好雞蛋來補充營養,現代人比較不愛吃饅頭,其口感和風味沒有麵包來得變化多,其實饅頭...
食材:饅頭、雞蛋、小磨坊香蒜胡椒海鹽、食用油、起司絲、沙拉醬
我使用加州葡萄乾跟黑芝麻粉來製作黑芝麻葡萄乾吐司,簡單容易上手,適合初學者的吐司入門款唷!這款吐司富含纖維質、鈣質和鐵質,帶有香氣...
食材:高筋麵粉、酵母粉、牛奶、水、黑芝麻粉、加州葡萄乾、橄欖油、雞蛋
鬆餅粉做成的磅蛋糕,吃起來的更偏向於厚鬆餅鬆軟的口感,不同於一般扎實的磅蛋糕體。
食材:鬆餅粉、雞蛋、無鹽奶油、牛奶、砂糖、抹茶粉
這道簡易的洋蔥炒蛋口感鮮美,營養豐富的家常菜。蛋白質豐富且易於吸收,洋蔥則含有豐富的維生素和礦物質,有助於增強免疫力,在烹調過程中...
食材:洋蔥、雞蛋、鹽巴、黑胡椒
防疫期間在家最常做的早餐就是這個組合,作法簡單之外,里肌肉與雞蛋也能幫助補充蛋白質,食譜中跟大家分享雞肉軟嫩不柴又入味的秘訣。 最...
食材:雞里肌肉、吐司、義式香料粉、雞蛋、胡椒鹽、橄欖油、粗黑胡椒粒
米紙煎過會酥酥脆脆的,裡面的料隨便加
食材:越南米紙、壽司海苔、雞蛋、菠菜、蟹肉棒、德式小香腸、熟白芝麻、冬粉
這道做好幾次了 家裡有時有備里肌 小孩說要吃,簡單就可以完成~
食材:豬大里肌、雞蛋、中筋麵粉、麵包粉、沙拉油、番茄醬、胡椒粉
想要有很多蔬菜的日式便當 這款「日式彩蔬飯糰便當(奶蛋素)」中,飯糰內含營養豐富的紫蘇、胡蘿蔔、玉米、毛豆、雞蛋、櫛瓜等多種蔬菜,...
食材:紅蘿蔔、櫛瓜、香菇調味露、雞蛋、雞蛋美乃滋、紅椒黃椒、紫蘇香鬆、玉米筍、紫蘇醃嫩薑片、玉米粒、素火腿、紅蘿蔔丁、食材依喜好搭配
天天在家煮飯進入第四周,已經煮到都快不知道要煮什麼了。 近日水災葉菜類也很貴,庫存食材翻一番剩下一堆跟根莖類。 那就來做個根莖類的...
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、雞蛋、蛋黃、油(橄欖、玄米⋯自己喜歡的油)、番茄醬(可省略)、鹽(可省略)、胡椒粉(可省略)、薄荷葉(可省略)