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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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簡單的兩種食材(也可以加入自己喜歡的食材)配上百搭的胡麻醬~健康營養又快速!清爽的口感很適合當夏天的常備菜啊😌 更多簡單食譜歡迎...
食材:雞胸肉、迷你小黃瓜、鹽巴、白胡椒、酪梨油、胡麻醬
食材:雞胸肉、小黃瓜、不倒翁炸雞調味醬、紅蘿蔔片
食材:小黃瓜、玉米筍、咖喱粉、紅蘿蔔片、雞粉、水煮雞胸、鹽
菜市場買的一大塊雞胸肉386g,大約有86g的蛋白質;加上爽脆的小黃瓜,滿滿的蔬菜纖維及蛋白質,食材簡單好做,下班快速減脂餐二個人...
食材:雞胸肉、小黃瓜、香油、蒜片、鹽、辣椒、胡椒粉、大蒜粉、水、油
清爽不油膩 . 為了自己健康減重 開始自己用料理 減醣飲食^^
食材:小黃瓜、雞胸肉、胡椒粒
食材:小黃瓜、雞胸肉、米酒、焙煎芝麻醬、鹽、太白粉
減肥餐
食材:九層塔葉、雞胸肉、黑胡椒粉、小黃瓜、醬油、橄欖油
May姐的雞胸肉料理系列來了!這個冷盤也很適合招待親朋好友。增肌減脂除了靠毅力以外,冰箱的常備品也是很重要的....我習慣煮一鍋雞...
食材:舒肥雞胸肉、小黃瓜、蒜末、蔥花、醬油、米醋、辣椒末
很想做點簡單又營養的菜色給正在身體調養中的家人吃。想到雞胸肉是優質蛋白質來源,料理時又方便,但怕家人沒胃口不想吃肉,所以就在醬汁裡...
食材:雞胸一片、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、Hi-Q褐抑定液態型、醬油、香油
清爽的雞胸肉料理
食材:雞胸肉、小黃瓜、蒜頭、鹽、米酒、太白粉、白胡椒粉、蔥
在外租房想省錢又想吃的健康還想要減肥,簡單食材多種變化
食材:雞胸肉、洋蔥、番茄、小黃瓜、和風洋蔥醬
簡易好上手的清爽小菜 做好冰起來,要吃多少拿出來可以直接吃
食材:雞胸肉、小黃瓜、豆芽菜or黃豆芽、生食山藥、香油、白胡椒、胡椒粉
簡單的「小黃瓜炒雞丁」 清爽開胃又不膩!! Popo小日子FB:https://www.facebook.com/popo320...
食材:雞胸肉、小黃瓜、醬油、黑胡椒粉及鹽、玉米粉、蠔油、蒜末
使用小黃瓜與雞絲,搭配靈魂調味品「李錦記 頭道零添加原釀醬油」,料理出一道低脂健康、滿滿蛋白質、非常適合忙碌上班族的夏日清爽健康料理!
食材:李錦記頭道零添加原釀醬油、小黃瓜、雞胸肉、蒜頭
清明時節交替,雞胸肉以五穀米水蒸,補充維生素B、礦物質及膳食纖維,增添活力,並讓雞絲有著不同厚實風味。
食材:雞胸肉、小黃瓜、蘋果醋、大蒜、醬油、五穀米、糖、香油、芝麻油、胡椒粉
這道菜是專門為料理小白設計的,完全不用放調味料! _ 吃膩的泡菜和吃膩的舒肥雞胸,只要再加上小黃瓜片拌在一塊兒,意想不到的好滋味就...
食材:韓國泡菜、舒肥雞胸、小黃瓜、蔥油餅、沙拉油
食材:小黃瓜、雞胸、醬油、蔥、蠔油、太白粉、羅漢果糖、水
最近家中長輩住院沒什麼時間煮飯 簡單弄了一下無須調味而且少油的雞胸肉
食材:泡菜、雞胸肉、小黃瓜、沙拉油