989 道「雞扒」食譜
雞肉豆腐排
雞肉豆腐排 Angela

食材:雞絞肉、板豆腐、醬油、洋蔥、胡椒、青蔥、鹽、雞蛋

檸檬青蘆筍雞排
檸檬青蘆筍雞排 梅奧佮槑㕭

食材:糋麭粉、禽胸肉,剖半、蘆筍,削皮

  • 3 說讚
醬燒雞腿排佐菇菇〞簡易低醣料理
醬燒雞腿排佐菇菇〞簡易低醣料理 梁小蝶

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47375220 低醣飲食少不了吃肉配菜, 不...

食材:去骨雞腿排、柚肉和風醬、柚肉果醋、番茄醬、五香粉、秀珍菇

  • 8 說讚
自製米漢堡 - 照燒雞腿排口味
自製米漢堡 - 照燒雞腿排口味 Vina的夢幻小廚房

只要一點小巧思,家裡也可以是MOS

食材:雞腿排、飯、米酒、奶油、醬油、生菜、味醂、洋蔥、糖

  • 14 說讚
超簡單 味增雞腿排
超簡單 味增雞腿排 Bernice610

食材:雞腿排、味增、醬油、米酒、烤肉醬

  • 9 說讚
香煎義式雞腿排
香煎義式雞腿排 豐腎食堂

此道料理的營養成分 熱量   219 kcal 蛋白質  15 g 脂質  17 g 醣類  0.1 g 鈉   293 mg 磷 ...

食材:去骨雞腿排、油、鹽、黑胡椒碎、蒜末、義式香料

黑胡椒洋蔥炒雞腿排
黑胡椒洋蔥炒雞腿排 兔寶媽咪御廚坊

鮮嫩雞腿排加上洋蔥的鮮甜 簡單好入手的家庭料理 手殘媽咪也能輕易學會

食材:好市多雞腿排、黑胡椒醬、洋蔥

  • 12 說讚
酥炸咖哩雞腿排飯
酥炸咖哩雞腿排飯 長毛職場小筆記

食材:去骨雞腿、麵粉、咖哩粉、雞蛋、米酒、市售咖哩塊、麵包粉、牛奶、洋蔥、蒜泥、紅蘿蔔、鹽巴、馬鈴薯、糖

  • 10 說讚
香煎雞腿排
香煎雞腿排 錡食手作Chi’sCookin’

食材:去骨雞腿排、鹽、米酒、黑胡椒粒

  • 7 說讚
[懶人料理]檸檬烤雞腿排
[懶人料理]檸檬烤雞腿排 Mini Pong

簡單易做又好吃的懶人料理,吃完也不用繁複的清潔工作。

食材:去骨雞腿排、檸檬、醬油、砂糖(可替換蜂蜜)

  • 16 說讚
氣炸雞腿排(只要4步驟,超輕鬆享受)
氣炸雞腿排(只要4步驟,超輕鬆享受) 挑嘴小食堂

食材:雞腿排、蒜頭、橄欖油、甜椒、義式香料、小番茄、鹽巴、黑胡椒

  • 28 說讚
氣炸《紐澳良雞腿排》
氣炸《紐澳良雞腿排》 Lillian

食材:大成醃漬雞腿排

  • 4 說讚
義式檸檬香雞排CHICKEN PICCA
義式檸檬香雞排CHICKEN PICCA 野犬

Piccata義大利北部的一種烹調方式,主要是薄肉片沾上麵粉煎好後再加以調味的料理。雞肉、小牛肉、豬肉、魚片等肉類都可使用。 野犬的...

食材:雞胸、奶油、橄欖油、白酒、檸檬汁、大蒜、紅蔥頭、酸豆、麵粉、義大利香料、鹽、胡椒、義大利香芹

  • 5 說讚
沙茶檸檬烤雞腿排
沙茶檸檬烤雞腿排 牛頭牌 家的美味

牛頭牌沙茶醬 沙茶火鍋X炒肉、炒菜、炒飯麵X滷肉、滷味 .臺灣唯一取得SQF證認的沙茶醬 .榮獲了全台沙茶醬產品唯一三方認證 (食品...

食材:去骨雞腿排、檸檬切片、蘆筍、醃料-牛頭牌沙茶醬、醃料-檸檬汁、醃料-醬油、醃料-細砂糖、醃料-黑胡椒

  • 12 說讚
蜂蜜奶油蒜味雞排
蜂蜜奶油蒜味雞排 Lincecum Wu

食材:雞胸肉、蒜頭、奶油、麵粉、鹽巴/黑胡椒、醋、醬油、蜂蜜

  • 11 說讚
生酮版酪梨蘿蔓脆皮雞腿排盆栽
生酮版酪梨蘿蔓脆皮雞腿排盆栽 小翎的生酮飲食實驗室

#金廚獎 很健康營養又好看的一道,因為排盤完覺得就像一盆槲寄生,所以直接取名為盆栽⋯⋯ 很適合生酮飲食者夏天食用,清甜的生菜、...

食材:去骨雞腿排、酪梨、蘿蔓生菜、玫瑰鹽、黑胡椒粉、匈牙利紅甜椒粉

  • 8 說讚
日式照燒雞腿排,前一晚先醃過就OK
日式照燒雞腿排,前一晚先醃過就OK 世田谷太太的省時料理👌🏼

如標題所說,雞腿排前晚先備料好放入冰箱後,隔天回家只要拿出來烤就完成了

食材:雞腿排、醬油、味霖、料理米酒、砂糖、蒜末、薑末

  • 7 說讚
10分鐘食譜|氣炸雞腿排!
10分鐘食譜|氣炸雞腿排! tingslife.com

氣炸的這10分鐘,順便燙個青菜,就是我的減肥餐。看更多分享: https://tingslife.com/2020-05-05-ai...

食材:去骨雞腿排、烤肉醬、蒜末

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