金目鱸魚鮮蔬湯 肉氏煮婦 鱸魚富含豐富蛋白質,加上魚皮裡的膠質,是非常好的營養補充。可健脾補筋骨又是低熱量,對女性族群、術後病人甚至長者更是很好的食補湯品👍 食材:全聯金目鱸魚、娃娃菜、甜菠菜、凍豆腐、全聯芋頭貢丸、美姬菇、薑、蒜頭、蔥、辣椒、米酒、鹽、昆布醬油 2 一起做 14 讚 30 分
紅藜鱸魚香米粥 小磨坊 香濃滑順的廣式粥做法,結合鱸魚鮮甜,滑入口中引發豐富的味道,鱸魚口感彈牙創造更多層次,香米淡淡芋香與蔥風味油讓香氣更加誘人,蘊藏一... 食材:金目鱸魚片、紅藜麥、枸杞、香米、洋蔥、薑絲、蔥花、芹菜、小磨坊羅勒葉、小磨坊白胡椒粉、小磨坊蔥風味油、海鹽、雞高湯 8 讚
得意的一天葵花油年菜//白酒蔬菜燉鱸魚 Justina 賈斯汀娜 因為過年的時候家裡一定要有一個完整的一條魚、這樣才代表年年有餘的好運。以前我都是用蒸魚或者是買現成的年菜裡面的魚出來加熱、但我後來... 食材:金目鱸魚、紅蘿蔔切絲、金勾蝦、西洋芹切絲、小魚干、白酒、蒜苗斜切、熱開水高湯、味霖、洋蔥絲、海鹽或鹽巴、得意的一天高油酸葵花油、萬用胡椒鹽、紅黃彩椒絲 9 讚 45 分
金目鱸魚蛤蠣湯 忘憂草 煮魚湯大家都會~ 但重點是滾水放魚還是冷水放魚~ 冷水放魚湯濁魚肉嫩&熱水放魚湯較清魚肉較老 我多年煮魚湯都是用這方法~湯... 食材:金目鱸魚、蛤蠣、老薑、鹽、烹大師、米酒 135 讚
[貓咪in廚房] 零失敗鮮魚湯 Rannie Chung 懶人系列part.4 不會煮菜的妳,也能輕鬆完成的美味料理喔! 美味的鮮魚湯不用放鹽或是味素就很自然鮮甜,對病人or小孩都是很... 食材:七星鱸or金目鱸魚、薑、蛤蜊、九層塔、青蔥、水或高湯、米酒(可略) 293 讚 20 分
破布子蒸鱸魚-對時海鮮 對時海鮮Inseason 鱸魚很適合蒸煮,方式又簡單,對較少下廚的人也沒問題。使用破布子調味,堪稱絕配!我們幫您把料理包都準備好了,歡迎來逛逛、嚐嚐:htt... 食材:金目鱸魚、破布子、破布子湯、鹽、米酒 65 讚 15 分