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梅漬苦瓜🎶
凱茜媽咪の廚房氣候燥熱的季節， 容易口乾舌燥，火氣大。 清火降熱、生津補氣的食物， 可舒緩身體的燥熱。 酸酸甜甜， 爽脆的梅漬苦瓜， 是最佳選擇。
食材：苦瓜、白醋、砂糖、檸檬汁、酸梅
酸梅苦瓜
11 道食譜進階搜尋：
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鳳梨苦瓜雞湯
家和&曉媛 ChiaYuan前韻是鳳梨的鮮甜味，中韻由小魚乾與酸梅乾帶起的鹹甜味 最後是苦瓜帶回的苦甘味，雞腿肉藉由鳳梨富含的酵素讓肉質變得更軟嫩有吸受了鳳梨...
食材：白苦瓜、雞腿肉、新鮮鳳梨、蔭鳳梨、薑片、小魚乾、酸梅乾(去籽)、枸杞、米酒、水
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醋釀苦瓜（涼拌）
料理家常酸酸甜甜帶點苦味的一道開胃菜
食材：苦瓜、酸梅、水果醋
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鳳凰苦瓜素雞*萍姊
萍姊苦甜苦甜
食材：苦瓜、鳳梨、素雞、薑片、酸梅、糖、鹽
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梅釀糖漬山苦瓜
Chloé Cookin'Fun夏天到了，冰箱總是要準備各式各樣的常備涼拌菜，這次用麥芽糖做了梅釀苦瓜，非常美味爽口好吃！酸甜的滋味也讓山苦瓜的苦味給消除了，是一...
食材：山苦瓜、酸梅(話梅)、水、二砂糖、麥芽糖
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梅漬山苦瓜
Lemon利用愛之味醬瓜的方式來漬苦瓜，甜鹹苦的滋味，一定要來試看看！
食材：山苦瓜、醬油、糖、白醋、酸梅乾
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【厚生廚房】蜂蜜漬苦瓜
厚生市集不能吃苦嗎？親愛的，這樣吃最適合你 如果你是宇宙級害怕吃苦的，那可以來試試看看這個利用蘋果苦瓜漬成的夏天涼菜食譜喔！ 用苦味較低，...
食材：蘋果苦瓜、檸檬、蜂蜜、酸梅
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山苦瓜 苦瓜 涼拌 酸梅 甘草鹹味酸梅
陳俊霖去苦白內膜>切薄片>丟酸梅>搖一搖>放冰箱
食材：苦瓜、酸梅(甘草鹹味)、糖、白醋
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涼拌苦瓜
聰聰清脆好滋味
食材：苦瓜、鹽、冰糖、酸梅
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酸梅涼拌苦瓜
江雅晏夏天熱呼呼煮飯煮的滿頭大汗 每每一煮完就沒食慾,😅😅😅 那你可以試試看這道超簡單的消暑懶人料理 梅子酸甜的口感跟冰涼的苦瓜很搭配喔
食材：山苦瓜、梅子
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紫蘇梅涼拌苦瓜
Chuan-Nu Lien涼拌食物是夏天消暑的好選擇，搭配梅子的涼拌食物更是風味絕佳！
食材：苦瓜、香菜、紫蘇梅、酸梅汁、蜂蜜
