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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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超簡單的無火料理,不會大汗淋漓,還可邊備料、製作、邊追劇喔!連小朋友也可以一起做哦! 盛夏水果之最~酪梨、芒果結合味道好極了,酪...
食材:酪梨、芒果、楓康吳羽保鮮膜30cmX20m、蜂蜜芥末醬(可不加)
夏天到了,許多好吃營養的水果也紛紛到了產季,運用酪梨、芒果和檸檬,可以變出酸酸甜甜可口的沙拉,非常適合有時候夏天食慾不佳時享用唷!
食材:酪梨、芒果、玉米粒罐頭、蔓越蔓果乾或任何水果乾、奇亞籽、檸檬汁
用酪梨做了簡單清爽的沙拉 只做酪梨蛋沙拉醬夾在三明治裡也可以 做成一份健康的早餐! 可惜沒有買到小蕃茄 不然配色應該會美一點😆
食材:生豆包、黑豆天貝、酪梨、水煮蛋、檸檬汁、萵苣生菜、松露風味巴薩米克葡萄醋、高麗菜絲、蜂蜜、小黃瓜、鹹味可再加海鹽和黑胡椒、芒果、杏仁 核桃等堅果
夏天就是要吃芒果!天氣真的好熱,正是吃芒果的季節...台灣的芒果香氣甜美,沒人能抵抗,且不是只能做芒果冰吃!和小黃瓜、酪梨、蘿蔓萵...
食材:蘿蔓萵苣、小黃瓜、橄欖油、小番茄、紅酒醋、里肌肉、檸檬汁、酪梨、Dijon mustard、芒果、鹽、黑胡椒
完整內容👉https://okaneidea6.blogspot.com/2023/08/4250ml-okane.html
食材:蝦仁、小番茄、芒果、酪梨、洋蔥、鹽、胡椒、白芝麻油、香菜
酸甜鹹又帶芒果果香的高貴開胃前菜。 瞧瞧精簡網誌📝https://okaneidea6.blogspot.com/2021/11/...
食材:蝦、酪梨、百香芒果果醬、碎紫洋蔥、橄欖油、香菜、鹽、胡椒
新鮮酪梨和嫩羽衣甘藍 最後再加入一些水果增加甜味 營養美味的果昔碗就能上桌啦 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 ht...
食材:燕麥奶(或其他奶類)、嫩羽衣甘藍、蜂蜜(可選)、酪梨、芒果(切塊)、冷凍香蕉
炎炎夏天超適合吃沙拉,加了滿滿各式水果和海鮮的沙拉,再搭配上一醬免調味只要輕輕搖晃均勻「野菜廚房 - 柚香和風醬」,清爽開胃,而且...
食材:可果美野菜廚房-柚香和風醬、透抽、鮮蝦、白火龍果、酪梨、芒果、綜合生菜葉
一個很適合夏天的菜 在廚房一天都不會很熱! 而且大人小朋友都很喜歡吃 一出菜很快就被消滅了! 影片:https://youtu....
食材:芒果、蟹柳、醃蘿蔔、牛油果、飛魚籽、沙律醬、壽司紫菜、日本米、壽司醋
其實就是約克夏布丁,只是懶得用瑪芬烤盤ㄧ顆ㄧ顆的做,於是就用鑄鐵鍋做個大的,然後放上自己喜歡的食材,食譜是做一個的量,人多時可以做...
食材:酪梨、優質鮮榨橄欖油、全蛋、18公分鑄鐵鍋、牛奶、培根、棕櫚糖或糖、杏鮑菇或蘑菇、芒果或自己喜歡的水果、鹽、小洋蔥、蜂蜜、中筋麵粉、蒜頭、糖粉、四季豆、小蕃茄、胡椒粉
炎炎夏日令人缺乏食慾,可來一份清爽的酪梨芒果風味沙拉,酸酸甜甜的口感很開胃,製作過程很簡單喔~
食材:酪梨、美生菜or蘿蔓生菜、洋蔥、起司片、新鮮芒果、培根乾、起司粉、芒果汁
在營養上,酪梨富含單元不飽和脂肪酸和Omega3脂肪酸,可減緩發炎反應,預防糖尿病、心血管疾病。除此之外,酪梨含有膳食纖維和鉀、鎂...
食材:酪梨、百香果、蜂蜜、檸檬、芒果
簡單料理、冰涼爽口
食材:酪梨、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔、芭樂、芒果、奇異果、堅果、蔓越梅果乾、南瓜籽油、星星果油、橄欖油、巴米克醋
越南春捲真的好吃又好看~真的太好吃了,低脂低卡好清爽~夏天輕食便當一定要準備五彩繽粉的食物,光是用看的心情也好美麗,喜歡吃啥就捲啥...
食材:越南米紙、越南米線、冷開水、生菜葉、黃冰糖、雙層便當盒、雞蛋(油煎/切絲)、魚露、蝦仁(油煎)、檸檬、紅椒黃椒(各有顆切條)、大蒜(切末)、紫甘藍(切絲)、大辣椒段、小黃瓜(切片/絲)、白芝麻、胡蘿蔔(切絲)、九層塔葉、豆芽菜(川燙)、秋葵切片(川燙)、酪梨(切片)、芒果(切片)、牛番茄(切片)、蘋果(切片)、鳳梨(切塊)、玉米粒、得意的一天日本玄米油600ML
夏日減醣好夥伴
食材:雞胸肉、蔥、番茄醬、薑片、蜂蜜、酪梨、醋、芒果
食材:萊姆、柳橙、煮熟、去皮和去內臟的大蝦、特級初榨橄欖油、加州葡萄乾、黑胡椒;去籽並切碎、熟芒果,切丁、紅洋蔥丁、熟透的酪梨,切丁、海鹽和現磨胡椒粉、切碎的香菜、切碎的薄荷、萊姆切片單片; 裝飾用
酪梨+去骨雞肉+芒果丁+原味優格,最後灑了一些自種的九層塔,翻轉了整盤的味道。一人份,什麼都可隨意放、任性吃。
食材:酪梨、去骨雞肉、芒果丁、小黃瓜、九層塔、原味優格
好熱喔🌞來吃冰吧🧊 簡單的食材,無添加,好吃又健康
食材:香蕉:芒果、香蕉:酪梨