《酪梨奶酪》食譜與做法，共 108 道第 3 頁

豬排三明治佐奇異果酪梨醬

雙寶媽咪的探索廚房

豬排三明治佐奇異果酪梨醬是一道適合遠足、露營等戶外活動的簡單好吃料理

食材：吐司、雞蛋、豬排、蕃茄、高麗菜葉、美奶滋、奇異果酪梨醬

8 讚
10 分

酪梨杏仁奶

Linda的低糖低碳飲食

香醇綿密！

食材：好市多酪梨、好市多無糖杏仁奶

37 讚
5 分

酪梨牛奶

Charlotte Huang

生酮者，糖使用stevia/ lakanto)

食材：熱水、抹茶粉、糖 (stevia)、酪梨、杏仁奶(almond milk、鮮奶油、冰塊

6 讚
10 分

淪酪於梨2022 R10210、12

ccshcook

將芝士蛋糕結合酪梨，使享用甜點時可補充豐富維生素同時口感也能更加細緻綿密，並品嘗到淡淡的酪梨香!

食材：消化餅乾、無鹽奶油、奶油奶酪、酪梨、酸奶油(可用優格代替)、砂糖、白巧克力、檸檬汁、鮮奶油、雞蛋、黃檸檬皮

9 讚
45 分

煉奶雞腿蔬菜吐司

Kinoko Tsai

今日料理煉習曲煉奶雞腿蔬菜吐司這次使用「雀巢鷹牌煉奶」醃肉成分只有純鮮乳跟糖，鹹甜口味組合超級美味還多了濃郁奶香，單吃也不...

食材：雀巢鷹牌煉奶支裝170g、薄鹽醬油、去骨雞腿、黑胡椒粒、酪梨、胡椒粉、牛番茄、紅椒粉、雞蛋、橡木萵苣、牛奶吐司、韓國櫛瓜、檸檬片

11 讚
30 分

煉奶雞腿蔬菜吐司

Kinoko Tsai

今日料理煉習曲煉奶雞腿蔬菜吐司這次使用「雀巢鷹牌煉奶」醃肉成分只有純鮮乳跟糖，鹹甜口味組合超級美味還多了濃郁奶香，單吃也不...

食材：雀巢鷹牌煉奶支裝170g、薄鹽醬油、去骨雞腿、黑胡椒粒、牛番茄、胡椒粉、酪梨、紅椒粉、雞蛋、韓國櫛瓜、橡木萵苣、檸檬片、牛奶吐司

15 讚
30 分

生酮版巧克力豆烈日鬆餅

小翎的生酮飲食實驗室

食材：黃金亞麻子粉、椰子細粉、酪梨油、馬卡龍用杏仁粉、羅漢果糖、洋車前子粉、蛋、無鋁泡打粉、椰奶、鹽

12 讚

寶寶副食品 - 酪梨香蕉芝麻豆腐布丁

Chia

食材：酪梨、香蕉、義美無糖芝麻粉、配方奶/鮮奶、中華嫩豆腐

35 讚
30 分

莎莎醬/酪梨醬/玉米片簡易）

熊主婦料理手帳

莎莎醬由蕃茄、洋蔥、香菜為底搭上墨西哥辣椒跟簡單調味，酪梨醬由酪梨加上美奶滋、檸檬汁混合即為香滑醬汁搭配玉米脆片是在家享用的異國風點心。

食材：牛蕃茄、紫洋蔥、香菜碎、墨西哥辣椒片（可用青椒）、調味、TABASCO、橄欖油、玫瑰鹽、黑楜椒、檸檬汁、酪梨、美奶滋、玉米片

94 讚
15 分

粉🩷chill綠💚野餐の便當

愛料理の仟仟

粉色便當盒裡裝滿綠色蔬菜玫瑰花圈，青江菜不要的菜根也能做成美麗的裝飾配菜，飯糰加上可愛的造型，鮪魚美奶滋清爽又解膩，極簡油鹽調味滿...

食材：白飯🍚、鮪魚片(罐頭)、白吐司、海苔片一盒、酪梨、青江菜根部(川燙)綠玫瑰花、熟白芝麻、香蕉、得意的一天日本玄米油600ML、Hellokitty 飯模壓模、美奶滋沙拉醬、雞蛋(蝴蝶結🎀玫瑰花🌹)、HelloKitty雙層便當盒、雞蛋、S&B芝麻鹽、紅黃椒(油煎)、玉米粒(鼻子)、小黃瓜(油煎)、海苔片(眼睛/鬍鬚)、胡蘿蔔(油煎)、小黃瓜(切塊/刨長薄片)、玉米粒(油煎)、生菜葉(鋪便當盒底)