鮮蚵豆腐煲 Lo Goldie 蚵仔富含蛋白質及鋅,而豆腐的營養價質也不惶多讓,有豐富的蛋白質,促進新陳代謝熱量低、低GI及大豆異黃酮,可抑制脂肪生成... 那就... 食材:新鮮蚵仔、豆腐、薑泥、大蒜泥、鹽、蔥花、糖、辣椒、白胡椒、豆鼓、米酒、水 12 讚 5 分
腐乳油燜雞 浦維老師的料理廚房 來道下飯開胃的料理吧⋯⋯ 腐乳油燜雞,腐乳入菜,能說不好吃嗎 影音食譜:https://youtube.com/shorts/E... 食材:雞腿肉、馬鈴薯、洋蔥、豆腐乳、紅綠辣椒、乾辣椒、花椒、蠔油、米酒 1 一起做 34 讚 20 分
酸辣湯 琴の手作料理小教室📝 食材:金針菇、紅蘿蔔、鹽、木耳絲、胡椒粉、白胡椒粉、鴨血/豬血、辣椒醬、鹽巴、板豆腐、醬油、香油、豬肉絲、白醋、太白粉、蔥花、烏醋、蛋、雞粉、太白粉水、水/高湯 3 讚 20 分
蝦仁白菜豆腐煲 ijustcookit 既然是大白菜的營養那麼豐富,那不多做個幾個好像不行,各位快來嘗試看看吧😆 食材:蝦仁、大白菜切塊(梗與葉子分開)、蔥切末、板豆腐切塊、蒜頭切末、鹽巴、薑切末、糖、太白粉、白胡椒粉、清水 1 一起做 117 讚 20 分
素食料理這麼簡單?😳 醬油炒麵🥰 素食先生vegan220206 繼續使用入手的台灣嘉釀醬油-義興嘉釀,這次用來炒麵,大家可以選擇乾麵或濕麵料理,口感上也不同唷,看看素食先生如何料理。🤤 📝拍照... 食材:娃娃菜、綠花椰菜、豆腐、玉米筍、麵條、紅蘿蔔、醬油、鴻禧菇、鹽、油、水 5 讚 60 分
絞肉豆腐蒸水蛋 廚房女漢子Rita's 滑嫩水蛋搭配嫩豆腐,最後淋上炒香的絞肉醬,營養豐富,含有高量的蛋白質和豆腐。口感豐富,營養又美味。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔... 食材:嫩豆腐、雞蛋、絞肉、滴雞精1包、蒜、溫水、薑、蔥花、黑胡椒粉、醬油、醬油膏、太白粉或玉米粉、香油 564 讚 30 分
【芝司樂】鮮蝦起司腐皮捲 ღ小吟愛做菜ღ 港式的『鮮蝦起司腐皮捲』在香港非常有名,對家庭主婦來說比較知道的應該就是傳統市場所販售的菜捲/雞肉捲。鮮蝦與韭菜、芝司樂起司一起搭... 食材:芝司樂原味起司、新鮮草蝦、新鮮乾腐皮、荸薺、韭黃、肥肉、香菜、麵粉水、泰式甜辣醬、蕃茄醬 190 讚