豆漿

雙蛋飯糰

用阜杭豆漿飯糰， 微波爐加熱後， 內外包裝蛋條與蛋液， 更美味，又營養

食材：阜杭豆漿飯糰、雞蛋

豆漿味增擔擔麵

家裡無糖豆漿太多了，想辦法消耗消耗～ 這道偏日式的擔擔麵，搭配著QQ的烏龍麵，不知不覺一碗吃光光

食材：豆漿湯底、豆漿、豬絞肉、水、蒜末、味增、姜泥、糖、米酒、濃縮堅魚醬油、醬油、豆瓣醬

豆漿芝麻吐司麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/32oYuyGK_ro

食材：高筋麵粉、砂糖、鹽、脫脂奶粉、奶油、黑芝麻、豆漿、酵母粉、乳酪

南瓜濃湯 九陽豆漿機d23

南瓜濃湯沾吐司真的絕絕子😋

食材：南瓜、洋蔥、金針菇、牛奶、水加至刻度處、味霸適量

元氣堅果豆漿

每天一杯高纖堅果豆漿，補充元氣 不用加糖就超好喝，小孩子都能接受的口味 如果能喝豆漿的人超級推薦做一次喝看看，真的跟外面賣的完全不...

食材：黃豆、綜合堅果、椰棗、燕麥粒、小米、葡萄乾、水、枸杞

咖哩豆漿蝦仁炒烏龍

加了豆漿做出來的咖哩醬除了可以讓咖哩變得更加溫和，吃起來更香更濃郁，營養也大大提升，各位快來嘗試看看😆

食材：蝦仁、烏龍麵、蔥切末、洋蔥切末、鹽巴、牛番茄切丁、黑胡椒粉、咖哩塊、無糖豆漿

抹茶豆漿拿提🍵

#三分鐘料理 #戒奶料理 #減肥飲品

食材：豆漿、抹茶、糖（可不加）

日式豆漿冷麵/豆乳そうめん

豆乳近年來在日本越來越受歡迎，炎炎夏日最適合來一碗冰涼濃郁的冷麵！ 🍜相關食譜：「日式蕎麥涼麵/ざる蕎麦」、「日式辣泡菜蕎麥涼麵...

食材：日式素麵、溏心蛋、無調整豆乳、小黃瓜、熟白芝麻、小番茄、麵味露、高麗菜、雞粉、日式辣油

冰豆漿

豆漿富含豐富的蛋白質，自製豆漿新鮮又健康，運用有機黃豆製成，糖量自己控制，小孩大人都喜歡！記得小時候早餐總是來上一杯豆漿當飲品，但...

食材：有機黃豆、水、糖、腰果、核桃、鹽

簡易豆花 ~簡單隨手做

可買現成的罐裝花生仁湯 亦可自己煮花生仁湯~ https://icook.tw/recipes/455705?utm_sourc...

食材：無糖豆漿 936毫升、豆花粉、冷開水

「華盛頓宇宙脆」蘋果紅豆無糖養生湯

冷颼颼的秋冬，許多人都會有手腳冰冷或氣虛的感覺，這到養生湯以蘋果、紅豆爲基礎，使用破壁機打成漿狀，養顏美容又補血的天然保養品，天天...

食材：華盛頓宇宙脆蘋果、紅豆、黑糯米、紅棗、水或豆漿、豆漿機

豆䊢咖啡（咖啡中國味）

很香濃

食材：豆漿、糖、咖啡豆

葡萄乾蛋捲

食材：雞蛋、加州葡萄乾、豆漿、奶油

冰豆漿

豆漿富含豐富的蛋白質，自製豆漿新鮮又健康，運用有機黃豆製成，糖量自己控制，小孩大人都喜歡！記得小時候早餐總是來上一杯豆漿當飲品，但...

食材：有機黃豆、水、砂糖、腰果、杏仁果

自製厚豆漿-By Greenis

免浸泡過夜，自己打的豆漿好濃郁，參酌食譜我最喜歡這個比例的口感和做法，GREENIS轉速10到破壁等級，滿杯都是黃豆精華好濃郁

食材：黃豆、水量、十字刀頭、糖

綠茶燕麥拿鐵 麗克特豆漿機

食材：燕麥片、牛奶、水、天仁茗茶綠茶粉、熱水

豆漿「優質蛋白質，乳糖不耐的最佳選擇」

作法請參考↓ https://youtu.be/piGewuVDb9E 外面一杯豆漿，中杯$15、大杯$20， 有些地方可能更貴...

食材：黃豆、水、冰糖