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全日早餐 (冷凍香腸不解凍料理法)
麵包碎碎念冰箱常備冷凍香腸，肚子餓的時候，不用事前解凍，也不用預先用電鍋蒸熟，只要一只平底鍋就能快速上菜，再配合蔬菜跟炒蛋，就是一頓豐富的a...
食材：冷凍香腸、牛蕃茄、蘑菇、蛋、奶油、鹽、義大利綜合香料、德國酸菜
解凍
46 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「解凍」的零失敗食譜
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快速解凍食材方式
蔣龐嚴選安全、衛生、環保的食材解凍方式。
食材：北海道生食級干貝
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粉雪草莓塔
東京鳥窩廚房塔皮填入簡單卻經典的杏仁奶油餡，放上紅草莓和台灣越來越常見的白草莓，撒上似雪的糖粉，具有冬季氣息的雙色草莓塔就完成了。 喜歡這個...
食材：六吋現成塔皮(不須解凍)、小果紅草莓、室溫無鹽奶油、小果白草莓、細砂糖、糖粉、杏仁粉、全蛋液
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蘋果烤雞薄餅
華盛頓蘋果將聖芳蘋果加進這個簡單的燒烤雞肉薄餅中，為您的薄餅增添非傳統和美味的甜味。 這是聚會的絕佳開胃菜，甚至可以作為輕鬆的家庭晚餐。
食材：薄餅（大約比薩大小）、燒烤醬、香菜、碎瑞士或莫札瑞拉乳酪、熟雞肉、切成薄片的紅洋蔥、冷凍玉米，解凍、中等大小的聖芳蘋果
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<減醣料理>炒豆腐飯
Anc想吃炒飯又怕澱粉攝取過量，也沒有花椰菜米，改成豆腐也可以! 保有傳統豆腐的豆味和凍豆腐口感，雖然比不上真正的炒飯，但能幫助解饞了~
食材：解凍後傳統豆腐、醬油、鹽、蔥花、紅蘿蔔/菇/肉
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免解凍｜不失敗平底鍋煎餃一次成功！
tingslife.com曾經有一次無意間的懶惰症，直接打冷凍水餃直接放入平底鍋，加水、加油，輕輕鬆鬆完成酥脆煎餃，就這樣愛上平底鍋煎餃，成功率幾乎是百分之...
食材：冷凍水餃、水、油
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菜頭福州魚丸湯
Ling Griffith我家平常很少買魚丸或加工的火鍋料，即使吃火鍋，也不太放。但是如果去亞洲超市，一看到有台灣來的福州魚丸，我們一定會買幾包回家煮湯吃。...
食材：菜頭、冷凍福州魚丸(未解凍)、烹大師柴魚粉(或鹽巴/雞粉)、無鹽大骨高湯(或開水)、白胡椒粉、香油、蔥花、香菜末
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蒜頭雞湯
楊子賢福喜廚房2/7菜單：蒜頭雞湯，蒜頭煎過後會讓湯有不同的層次
食材：土雞切塊(解凍肉)、蒜頭、鹽巴、蔥花(可放可不放)、白胡椒粉、水、威士忌(可換成其他酒)
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豌豆義大利麵｜Vitamix調理機
大侑健康企業豌豆為主角的醬料 滿滿營養好處又充滿獨特風味 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31R...
食材：頂級冷壓初榨橄欖油、大蒜(去皮壓碎)、黃洋蔥(去皮切塊)、松子、冷凍甜豌豆(解凍)、蔬菜高湯、檸檬汁、辣椒粉、鹽和胡椒
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蔬食豌豆濃湯｜Vitamix調理機
大侑健康企業好喝的濃湯一定不健康又負擔? 快來試試這道! 用Vitamix調理機就能做出像加入鮮奶油的綿密口感! ●料理幫手 💟Vitami...
食材：蔬菜高湯(熱)、冷凍甜豌豆(解凍)、羽衣甘藍、新鮮義大利巴西里葉、洋蔥(去皮)、大蒜(去皮)、鹽(可自行調整)
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冰花煎餃/脆皮煎餃
Haiping Lee#防疫在家煮 #平底鍋 #冰花煎餃 #脆皮煎餃 #煎餃 薄餅般的脆皮底部，金黃的誘人色澤，吃起來卡滋卡滋的冰花煎餃～ 真的...
食材：冷凍水餃（不需解凍）、中筋麵粉、水、芝麻油
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超下飯味增洋蔥雞腿
竹科雙寶媽的廚房筆記不用加糖就鹹甜好吃，營養快速又下飯
食材：解凍雞腿肉、洋蔥、魚露醬油、好市多味增
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「解凍」的零失敗食譜
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新豬肉PIZZA TOAST
Green Monday食譜來源：Cloudy (bigboyrecipes) IG：下駅味來 Bigboyrecipe https://www.inst...
食材：新豬肉(解凍)、厚片吐司、蘑菇、蘆筍、番茄醬、素起司
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新肉絲蔥油拌稻庭烏龍麵
Green Monday食譜來源：Cloudy (bigboyrecipes) IG：下駅味來 Bigboyrecipe https://www.inst...
食材：新肉絲（解凍）、烏龍麵、蔥、芥花油、醬油、糖、芝麻
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脆皮烤雞，費時三天製作前請三思😂
Hana kitchin皮脆肉嫩，雞胸肉香嫩多汁 一端上桌直接秒殺空盤 但製作工程需費時三天！！！
食材：全聯解凍全雞、蒜頭蝦調味粉（偷吃步）、砂糖、工研醋
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冷凍牛排千萬別解凍啊！先烤後煎 最好吃
徐大叔歡迎收看影音食譜：http://bit.ly/31Lj4HM 家有冷凍牛排需要先解凍再煎或烤嗎？ 大叔食實驗室這次來實驗一下，一塊...
食材：牛排
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韓式辣炒海鮮
Ling Griffith我家谷老爺喜歡的韓式料理之一。現在通貨膨脹的很厲害，出門去餐廳吃，食物的品質與質量也都下降不少，不如自己在家動手做，想放多少海鮮就...
食材：帶尾去殼去腸泥大蝦仁、冷凍小干貝半包，解凍瀝乾、蒜末、蟹肉棒6個，對半斜切、薑末、油、韓國粗辣椒粉、青蔥，斜切，蔥白蔥綠分開、糖、中型洋蔥，切絲、太白粉、紅蘿蔔，切斜薄片、醬油、紅辣椒，1切斜片、香油、白芝麻、水、韓國辣椒醬
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日式炒烏龍
低配版小當家可隨自己喜愛加入不同配料，醬汁調出來，不管什麼料都一樣歐伊系啦😋 不瞞你說，其實也算是個清冰箱懶人料理囉～
食材：烏龍麵（不用解凍）、高麗菜、柴魚醬油(一般醬油+柴魚片1把、香菇、味霖、豬肉片（雞腿肉）、清酒（米酒）、鹽巴、柴魚高湯(非必要）
