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蠔油芥蘭牛肉燴飯
小潔的廚房記事將芥蘭菜和牛肉分別處理再組合,就可以炒出一盤肉質鮮嫩, 芥蘭翠綠有如餐廳等級的美味料理, 高鐵高鈣, 淋在五穀飯上享用, 營養滿分...
食材：牛肉里肌火鍋片、芥蘭菜、醬油、五穀飯、味醂、蠔油、清水、香油、太白粉、豆瓣醬、蒜頭(切末)、紅辣椒(去籽)、太白粉水、青蔥(切段)
蠔油牛肉芥蘭
24 道食譜進階搜尋：
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沙茶芥蘭炒牛肉
喬姐小廚房芥蘭脆、沙茶香，搭配軟嫩的牛肉恰恰好！
食材：芥蘭菜、牛肉片、蒜頭、沙茶、米酒、蠔油、太白粉
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Fa Fa ~ 沙茶牛肉芥藍菜
Fa Fa 私廚料理爬山買回來得 超嫩 芥藍菜 就連想到這個了。
食材：牛肉片、芥藍菜、蒜頭、辣椒、糖、薑、鹽巴、醬油、蔥、沙茶醬、香油、蠔油、胡椒粉、玉米粉、烹大師、蛋、米酒
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芥藍蠔油牛肉
Ann牛肉搭芥藍，配上香香的蠔油，苦甜滋味好下飯！
食材：芥藍、無骨牛小排肉、大蒜、蠔油、醬油、糖、市售鬆餅粉
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芥蘭炒牛肉
Miki Bear's Paw這道芥蘭炒牛肉是娘家媽媽的示範~ miki的先生不吃牛..所以平常miki自家料理時不煮牛，回去娘家時,娘家媽媽常料理牛肉給喜歡牛...
食材：牛肉片、芥蘭菜、蒜頭、蔥、蠔油、料理酒
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Olivia♥蠔油牛肉[百分百堅持料理]
廚娘邱韻文在料理的路上，我堅持讓摯愛吃到美味也吃得健康。先生最愛的牛肉片，醃至入味後，與紅蘿蔔、菇蕈和芥蘭菜一起料理。多樣的食材讓營養和纖維...
食材：牛肉片、芥蘭菜、舞菇、紅蘿蔔片、蠔油、沙拉油、鹽巴、醬油、米酒、藕粉
![Olivia♥蠔油牛肉[百分百堅持料理]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/110862/93e921442db7ec63.jpg)